Бархӯрди акне бадтарин хоби эҳтимолии ҳар як духтар аст. Ҳангоме ки ҳолати пӯст бо мурури замон аз байн меравад, ҷароҳатҳо аксар вақт метавонанд хотиррасонии доимии пӯсти бадбахт бошанд. Аксарияти одамон дар синни наврасӣ ё бо сабабҳои гормоналӣ ва тиббӣ дар синни балоғат аз пайдоиши акне азият мекашанд. Аксар вақт ин ҳолат боиси хиҷолат мегардад ва метавонад одамонро аз намуди зоҳирии худ огоҳ созад.
Гарчанде ки боқимондаҳои шикаста якрав ҳисобида мешаванд, якчанд роҳҳо мавҷуданд аз доғҳои акне халос шавед . Пеш аз шинос шудан бо усулҳои хонагӣ ва воситаҳои тиббӣ барои ба даст овардани пӯсти солим ва тоза, аз акне, инҳоянд чанд чизҳое, ки шумо бояд донед.
як. Чӣ тавр доғҳои акне ба вуҷуд омадаанд
ду. Намудҳои захмҳои акнеро бидонед
3. Чӣ тавр пешгирӣ кардани доғҳои акне
Чор. Усулҳои халос шудан аз доғҳои акне
5. Табобатҳои хонагӣ барои халос шудан аз доғҳои акне
6. Табобатҳои тиббӣ, ки метавонанд кӯмак кунанд
7. Ҷароҳатҳои акне: Саволҳо
Чӣ тавр доғҳои акне ба вуҷуд омадаанд
Аксар вақт, захмҳои акне бо роҳи табиии шифоёбии бадан ба вуҷуд меоянд. Якчанд омилҳое вуҷуд доранд, ки боиси пайдоиши акне мешаванд. Аз истеъмоли ғизои шумо то сабабҳои беруна, бисёр чизҳо метавонанд ба рахнаҳо ва пӯсти пӯст оварда расонанд.
Ҷароҳатҳо дар натиҷаи изтироби амиқ ба пӯст аз акне ба вуҷуд меоянд. Вақте ки сӯрохиҳои пӯст аз сабаби ҳуҷайраҳои мурда баста мешаванд, равған ва лойи зиёдатӣ дар атрофи сӯрохҳо ва фолликулҳо ҷамъ мешаванд, ки ба осеби акне оварда мерасонанд - ба монанди доғҳои сиёҳ ё сафед ва кистаҳо ё гиреҳҳо. Дар ҳоле ки доғҳои сиёҳ ё сафед акнеи илтиҳобӣ метавонад ба фишор оварда расонад ва пӯстро хашмгин кунад, ки боиси пайдоиши доғ мегардад.
Намудҳои захмҳои акнеро бидонед
- Рӯи худро нагиред ё доғҳоро назанед
- Маҳсулоти барқароркуниро истифода баред
- Гигиенаи хубро риоя кунед
- Агар акне зиёда аз се ҳафта боқӣ монад, ба табобати касбӣ муроҷиат кунед
- Барои пӯсти худ бихӯред. Бисёр моеъ нӯшед ва аз он худдорӣ кунед шакар аз ҳад зиёд
- Ороиши ғайрикомедогениро истифода баред
- Аз таъсири зиёди офтоб худдорӣ кунед ва аз офтобпараст истифода баред
- Болиштҳои худро тоза нигоҳ доред
Чӣ тавр пешгирӣ кардани доғҳои акне
Усулҳои халос шудан аз доғҳои акне
Якчанд роҳҳо барои бартараф кардани доғҳои акне бо истифода аз маҳсулоти табобатӣ, ки дар ҳар хонавода мавҷуданд, мавҷуданд. Гирифтани муолиҷаи хонагӣ барои халос шудан аз доғҳои акне осон, дастрас ва ба таври муассир ба натиҷа асос ёфтааст. Инҳоянд чизҳое, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.
Табобатҳои хонагӣ барои халос шудан аз доғҳои акне
Алое Вера
Алое вера пур аз хосиятҳои шифобахш аст. он ба афзоиши истеҳсоли нахи коллаген ва эластин дар бадан оварда мерасонад ва хашм ва илтиҳоби пӯстро коҳиш медиҳад. Алоэзин, як пайвастаги дар таркиби алоэ, дар коҳиш додани он кӯмак мекунад гиперпигментация дар доғҳои акне ва аломатҳоро сабук мекунад.
Маслиҳат барои истифода: Рӯятонро бишӯед бодиққат пеш аз татбиқ. Бодиққат массаж кунед гели алоэ дар минтақаи зарардида ва як шабонарӯз тарк кунед.
Пӯсти афлесун хушк
Норанҷӣ тозакунандаи хуби табиӣ ҳисобида мешавад. Он бо сифатхои витамини С , ки истеҳсоли коллагенро зиёд мекунад. Он инчунин барои барқарор кардани пӯст кӯмак мекунад ва рангро пешгирӣ мекунад. Он барои одамони пӯсти равғанин беҳтарин кор мекунад.
Маслиҳат барои истифода: Барои натиҷаҳои беҳтар онро бо шир ё йогурт истифода баред.
Равғани кокос
Равғани кокос аз кислотаҳои равғании омега бой аст, ки метавонанд ба осонӣ ба пӯст ворид шаванд ва намнок шаванд ва ба барқарор кардани зарар мусоидат кунанд.
Маслиҳат барои истифода: Онро танҳо дар минтақаҳои зарардида истифода баред, вагарна он метавонад ба шикастани минбаъда оварда расонад.
Содаи таомпазӣ
Он ҳамчун эксфолиатори табиӣ амал мекунад ва дар хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст дар атрофи шрам кӯмак мекунад. Он инчунин барои нигоҳ доштани пӯст кӯмак мекунад тавозуни pH ва метавонад бартарафсозии гиперпигментацияро тезонад.
Маслиҳат барои истифода: Як қисми содаи нонпазӣ ва ду қисм обро истифода баред, хамир созед ва мулоимро ҳамчун скраб дар минтақаҳои зарардида истифода баред.
Сиркои себ
Сирко сидр себ яке аз беҳтарин чизҳост барои бартараф кардани доғҳои акне истифода баред . Он ҳамчун як фишори табиӣ амал мекунад ва дар ҳавасмандгардонии гардиши хун кӯмак мекунад, ки ба барқарорсозии ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад ва роҳи тоза кардани пӯстро мерасонад.
Маслиҳат барои истифода: Ба маҳлули пахта пошида, нарм ба пӯст молед. Онро барои 10 дақиқа тарк кунед. Шумо метавонед онро дар як рӯз се-чор маротиба истифода баред, то натиҷаҳоро суръат бахшед. Барои натиҷаҳои беҳтар асал илова кунед.
Экстрактҳои пиёз
Бо манфиатҳои шифобахши биофлавоноидҳо, ба монанди сефалин ва кемпферол, иқтибосҳои пиёз метавонад ба таври назаррас ба шумо барои бартараф кардани доғҳои акне кӯмак мекунад . Бо вуҷуди ин, он баргҳо, таъсири tingling дар пӯст барои як муддати кӯтоҳ, балки дорои хосиятҳое, ки коҳиш илтињоб, сурхшавии ва дард.
Маслиҳат барои истифода: 1 қошуқ омехта кунед иқтибос пиёз ва 1 қошуқи равғани зайтун. Онро ба рӯи худ татбиқ кунед. Онро барои 20 дақиқа тарк кунед ва дуруст бишӯед.
асал
Асал барқароршавии бофтаҳоро дар бадан ҳавасманд мекунад. Он барои кушодани сӯрохиҳои басташуда кӯмак мекунад. Хусусиятҳои антиоксидантҳо, антисептикӣ ва антибактериалии асал на танҳо сурхшавӣ ва хашмгинии пӯстро коҳиш медиҳад, балки дар пӯст низ таъсир мерасонад. табобати захми акне .
Маслиҳат барои истифода: Асалро бо хокаи дорчин омехта кунед ва ҳамчун скраби ҳалим барои пӯсти ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст истифода баред.
Равғани дарахти чой
Равғани дарахти чой бо хосиятҳои табиии зидди бактериявии худ сурхшавӣ, варам ва илтиҳобро ором мекунад. Он барои зудтар шифо ёфтани захмҳои пӯст мусоидат мекунад.
Маслиҳат барои истифода: Ҳеҷ гоҳ муроҷиат накунед равғани дарахти чой бевосита дар пӯст. Ҳамеша онро бо равғани интиқолдиҳанда, ба монанди равғани зайтун, равғани кокос ё равғани бодом омехта кунед.
Табобатҳои тиббӣ, ки метавонанд кӯмак кунанд
Ҷароҳатҳои акне: Саволҳо
Савол. Оё одатҳои хӯрдани ман ба пайдоиши акне таъсир мерасонанд?
БА. Бале. Одатҳои хӯрокхӯрӣ бо пайдоиши акне робитаи мустақим доранд. Он чизе, ки шумо мехӯред, дар пӯстатон инъикос меёбад. Агар шумо дар муддати тӯлонӣ ғизои равғанин ва равғанин истеъмол карда бошед, эҳтимоли он дар пӯстатон пайдо мешавад.
Савол. Оё сатҳи гормонҳои ман ба доғҳои акне оварда мерасонад?
БА. Аз ҷиҳати тиббӣ, сабаби эҳтимолии пайдоиши акне ин тағирёбии гормоналӣ мебошад. Гормонҳо ғадудҳои равғанро барои тавлиди бештари равған ҳавасманд мекунанд. Ин равғани зиёдатӣ боиси баста шудани сӯрохиҳои пӯст мегардад, ки боиси рахна мегардад. Барои нест кардани доғҳои акне, пӯсти худро тоза нигоҳ доред ва онро мунтазам скраб ва пӯст кунед. Пӯсти худро хуб намнок нигоҳ доред ва солим бихӯред.
Савол. Оё ҳама акнеҳо аломатҳо мегузоранд?
БА. Не. Ҳама акнеҳо нишона намегузоранд. Шикастаҳо бо намуди сурху қаҳваранг, ки бо пайдоиши гох-гох пайдо мешаванд, одатан бо мурури замон пажмурда мешаванд. Бо вуҷуди ин, агар шумо акнеро сӯрох кунед ё сӯзонед, эҳтимолияти он метавонад ба доғ оварда расонад. Агар шумо хоҳед, ки аз доғҳои акне халос шавед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба рӯи худ, махсусан ба минтақаҳои осебдида зуд-зуд даст нарасонед.
Савол: Оё доғҳои акне доимӣ?
БА. Пешниҳоди мӯҳлат ба наврасон ва калонсолон дар саросари ҷаҳон, пешрафтҳои тиббии охирин, ба монанди табобати лазерӣ , аз чумла, захми сахтро бартараф кардан мумкин аст.
Савол. Кадом имконоти табобати доғи акне дастрасанд?
БА. Якчанд доруҳо, кремҳо ва ғайраҳо мавҷуданд, ки аз доғҳои акне халос мешаванд. Якчанд доруҳои хонагӣ низ дар табобати доғҳои акне самаранок мебошанд.
