ЧӢ ГУНА ДАСТҲОРО НАРМТАР КАРДАН ЛОЗИМ АСТ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини бадан Нигоҳубини бадан oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия 30 январи соли 2020

Дастони мулоим ва зебо ба ҳусни мо афзуда, ҳама мехоҳанд. Корҳои ҳаррӯза, ҳавои сарди зимистон, дучор шудан бо маводи кимиёвии шадид ва набудани нигоҳубини дуруст метавонанд дасти моро хушк, дағал ва осебпазир кунанд. Ва дастҳои моро зуд-зуд шустушӯ кардан аслан кӯмак намекунад. Аммо бо ин ҳама хатоҳое, ки мо мекунем ва чизҳоеро, ки мо ба онҳо дучор меорем, чӣ гуна мо онҳоро мулоим нигоҳ медорем? Барои ба даст овардани нарм ва зебо аз оне ки шумо тасаввур мекардед, камтар кор мегирад.

Имрӯз, мо дар ин ҷо ҳастем, то бо шумо маслиҳатҳо ва воситаҳои аҷоибро мубодила кунем, ки шумо метавонед онҳоро пайравӣ кунед ва табиатан табиатан мулоим кунед. Биёед сар кунем.

1. Дастонатонро намнок нигоҳ доред

Хушкӣ майл мекунад, ки дастҳои шумо ноҳамвор ва кафида шаванд. На танҳо чеҳраи шумо, балки дастони шумо низ ба таквияти намӣ ниёз доранд. Нигоҳ доштани дастҳои шумо обхезии осонтарин ба даст овардани дастҳои нарм барои кӯдак аст. Шумо метавонед барои ин як намаккаши аз мағоза харидашударо интихоб кунед ё метавонед равғанҳои табиӣ ба монанди равғани кокос, равғани бодом ва равғани зайтунро барои мулоим, нарм ва солим нигоҳ доштани дастонатон истифода баред.

2. Сармоягузорӣ ба креми дастӣ

Дастони шумо ҳам ба ғизо ва ҳам ба тарӣ ниёз доранд. Креми дастӣ метавонад воқеан муфид бошад, то дастони шуморо мулоим кунад. Он талафоти намӣ дар дасти шуморо ҳисоб мекунад. Пас аз ҳар як шустани дастҳо, дастҳоятонро бо креми даст табобат кунед. Он дорои компонентҳоест, ки дастҳои шуморо мулоим мекунанд. Якчанд компонентҳое, ки шумо мехоҳед дар креми дасти худ ҷустуҷӯ кунед, инҳоянд: глицерин, диметикон ва кислотаи гиалурон. Инҳо нигоҳ доштани намӣ дар дасти шумо кӯмак мерасонанд.

3. Сабунро зуд-зуд истифода набаред

Шустани дастҳоятон метавонад дасти шуморо хушк кунад, ки ин онҳоро ноҳамвор мекунад. Сабаб дар он собунест, ки шумо барои шустани дастҳоятон истифода мебаред. Сабун дар муқоиса бо пӯсти мо рН-и баландтар дорад ва ин тавозуни рН-и пӯсти моро халалдор мекунад. Дар собун инчунин маводи кимиёвии шадид мавҷуданд, ки метавонанд рутубати дасти шуморо маҳрум кунанд. Ба ҷои собун, шустани дастҳои нарм барои шустани дастҳоятон.

4. Аз оби гарм худдорӣ кунед

Истифодаи оби гарм барои шустани дастҳо ё ҳаммом метавонад рутубати дастҳои шуморо маҳрум кунад, ки онҳоро хушк ва ноҳамвор мекунад. Аз оби гарм барои тоза кардани дастҳо худдорӣ кунед. Ба ҷои ин, оби хунук ё оби ширгармро истифода баред.

5. Ҳангоми иҷрои корҳои хонагӣ аз дастпӯшакҳо истифода баред

Корҳои хонагӣ, аз қабили зарфҳо ё либосҳо, инчунин метавонанд дасти шуморо осеб дида, онҳоро хушк ва дағал кунанд. Сабабҳои шустушӯй ва собунҳои сахте, ки мо барои иҷрои ин корҳо истифода мекунем, сабабгори онанд. Агар шумо ин корҳои хонаро иҷро кунед, алахусус дар зимистон, бо истифодаи дастпӯшакҳои резинӣ, ки об ё собун ба дасти шумо зарар намерасонанд, дастҳоятонро ҳифз кунед.

6. Дастони худро аз зарари офтоб ва шамоли сард муҳофизат кунед

Зарари офтоб ин намуди бадтарест, ки метавонад ба пӯстатон рӯй диҳад. Вақте ки мо дар бораи зарари офтоб фикр мекунем, мо танҳо дар бораи чеҳраи худ фикр мекунем, ки дасти мо нест. Аммо, дастони шумо ба зарари офтоб мисли чеҳраи шумо моил мебошанд. Ҳамин тавр, вақте ки шумо субҳ креми офтобӣ мепӯшонед, боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳоятонро низ муҳофизат кунед.

Шамоли сарди зимистон ба ғайр аз офтоб метавонад дасти шуморо низ хушк ва дағал кунад. Барои муҳофизат кардани дастҳоятон аз он, ҳар вақте ки берун равед, дастпӯшак пӯшед.

7. Табобатҳои хона барои тақвияти ғизо

Маслиҳатҳои дар боло зикршуда ин тағиротҳои тарзи ҳаёт мебошанд, ки шумо бояд барои ба даст даровардани онҳо нарм кунед. Аммо, шумо метавонед якчанд сатҳро барои сатҳи ғизо ва нарм кардани дастонатон андешед.

1. Равғани зайтун ва шакар

Равғани зайтун ба дастҳои шумо намӣ меафзояд, дар ҳоле ки шакари ғалладона пӯстро мулоим мерезад, то аз ноҳамворӣ халос шавад ва дастони шуморо мулоим ва зебо созад. [1]

Компонентҳо

1/2 tsp равғани зайтун
1 tsp шакар

Дастурҳо барои истифода

Шакарро дар кафҳои худ гиред.
Ба он равғани зайтун илова кунед ва бо дигар кафҳои худ дастҳои худро молед ва скраб кунед.
2-3 дақиқа дастҳои худро масҳ кунед.
Онро барои як дақиқаи дигар гузоред.
Баъдтар онро бо истифодаи оби ширгарм шуста кунед.

2. Равған ва равғани бодом

Равғани бой аз витамини А ва кислотаҳои чарб аст, ки дастҳои шуморо ғизо медиҳад ва ба онҳо дурахшиши табиӣ илова мекунад. Равғани бодом дорои хосиятҳои хуби нармкунанда мебошад, ки сохтори дастҳои шуморо беҳтар ва мулоим мекунад [ду] .

Компонентҳо

1 tsp равған
1 tsp равғани бодом

Дастурҳо барои истифода

Дар як коса, ду компонентро якҷоя кунед.
Ин омехтаро дар кафҳои худ гиред ва тақрибан як дақиқа дастҳои худро шӯед.
Бигзор омехта як дақиқаи дигар ба пӯсти шумо ғарқ шавад.
Баъдтар онро бо оби гарм бишӯед ва дастҳои худро хушк кунед.

3. Глицерин, лимӯ ва оби гулобӣ

Глицерин як ҷузъи олие барои илова кардани намӣ ба пӯст аст [3] . Лимон аз витамини С бой аст, на танҳо дастони шуморо равшан мекунад, балки аз офтоб муҳофизат мекунад ва бо пиршавии пӯст мубориза мебарад [4] . Оби садбарг барои пӯст, нигоҳ доштани мувозинати рН-и пӯст ва мулоим ва нарм нигоҳ доштани он мусоидат мекунад.

Компонентҳо

1 tsp глицерин
1 tsp шарбати лимӯ
1 tsp оби гули

Дастурҳо барои истифода

Дар як коса, ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
Омехтаро ба дастҳоятон молед ва бо он дастҳоятонро бо нармӣ 1-2 дақиқа тоза кунед.
Бигзор он 30 дақиқаи дигар ба дастҳои шумо ғизо бахшад.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.

4. Содаи нонпазӣ, асал ва лимӯ

Содаи нонпазӣ як воситаи антибактериалист, ки барои тоза ва солим нигоҳ доштани дастҳои шумо кӯмак мекунад [5] . Дар ҳоле, ки лимӯ намуди дастҳои шуморо беҳтар месозад, асал намии пӯсти шуморо маҳкам мекунад, то дастҳои мулоим ва серҳаракат диҳад [6] .

Компонентҳо