Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳири боэътимод аз RBC Heritage пеш мегузарад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи вуруд аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Макарон яке аз чунин хӯрокҳост, ки онро бисёриҳо, алахусус кӯдакон дӯст медоранд. Барои тайёр кардани ин дорухат макарон помидори сабки ҳиндӣ, шумо бояд ҳанутҳои бойро дохил кунед. Аммо, агар шумо ин хӯроки болаззатро барои хурдтараконатон тайёр карда истода бошед, аз ҳад зиёд хӯриш илова накунед. Беҳтарин чизе дар бораи ин дорухат макарон помидор аст, ки осон аст ва на ҳама вақт сарф мешавад.
Мама барои дидани кӯдакони хурдсоли шумо аз болои ин дорухати макаронҳои помидори лазиз омода бошед. Ана, ин тарзи болаззатро шумо чӣ гуна омода мекунед.
Хизмат мерасонад: 3
Вақти омодагӣ: 30 дақиқа
Вақти пухтупаз: 15 дақиқа
Ба шумо лозим меояд
- Макарон - 3 пиёла
- Пиёз - 1 (решакан)
- Сабзӣ - 1 миёна (бурида, судак)
- Помидор - 2 (бурида, судак)
- Сирпиёз - 2-3 дона
- Занҷабил - 1 дюйм
- Чили сабз - 1-2
- Хокаи карри - 1 tsp
- Чошнии помидор - 1 tbsp
- Намак аз рӯи таъми
- Равған барои пухтан
- Баргҳои Кориандр - 1 tsp
- Панири завҷадор
Тартиб
- Вақте, ки макарон ҷӯшонида шуда, омода карда шавад, онро хунук кунед.
- Акнун равғанро дар зарфе гарм кунед ва интизор шавед, ки гарм шавад. Пиёз ва сабзии буридаи онро илова кунед ва онро муддате пазед.
- Аз 2 помидор, чанд дона сирпиёз, каме занҷабил, andchillies хамир кунед. Ин хамираро ба пиёз ва сабзӣ илова кунед.
- Акнун хокаи карри, намак ба ҳар мазза ва чошнии помидор илова кунед. Барои якчанд дақиқа пухтан.
Маслиҳат оид ба ғизо
Макарон дорои калорияҳои баланд аст ва бояд дар як моҳ танҳо як маротиба истеъмол карда шавад. Бо вуҷуди ин, он барои тоқҳои хурди шумо хуб аст.
Маслиҳат
Агар шумо хоҳед, шумо метавонед баргҳои кориандаро аз даст диҳед.
