Равғани кокос аз ҷониби бисёр одамон барои истифодаи универсалии он дӯст медоранд. Илова ба илова кардани маззаи нозук ба ҳама гуна табақ, он инчунин дар маҷмӯъ истифода мешавад кори хона (яъне, кондитсионер фаршҳои ҳезум) ва ҳамчун ҷузъи намноккунанда дар реҷаҳои нигоҳубини мӯй ва пӯст.
Барои суханронӣ дар бораи охирин, мо ба ду дерматологи сертификатсияшуда, доктор Стивен Шапиро, ки асосгузори Шапиро MD ва Рейчел Майман, ки дар Marmur Medical машқ мекунад, барои фаҳмиши худ.
Истифодаи равғани кокос барои мӯи худ чӣ фоида дорад?
Аз истифода асбобхои гармй ва табобатҳои рангкунӣ ба чизҳое, ба монанди ифлосшавӣ ва ҳавои шадид, мӯи шумо аз ҳад зиёд мегузарад. Ин чизҳо метавонанд шуста шаванд намнокй ва сафеда аз мӯи шумо, ки онро хушк, кунд ва ба шикастан, тақсимшавӣ ва рехтани аз ҳад зиёд осебпазир мегардонад, мегӯяд Шапиро.
Хушбахтона, равғани кокос метавонад дар ҳама ҷабҳаҳо кӯмак кунад, аз ин рӯ он аксар вақт дар маҳсулоти нигоҳубини мӯй ва реҷаи хонагӣ дида мешавад. Ин аз он сабаб аст, ки равғани кокос дорои кислотаи лаурикӣ, як кислотаи равғанӣ мебошад, ки бар хилофи дигар кислотаҳои равғанӣ метавонад ба чоҳи мӯй чуқур ворид шавад. Дар натиҷа, он метавонад барои муҳофизат кардани мӯй аз талафоти сафеда кӯмак кунад ва дар баробари таъмини намии дарозмуддат. Ин мӯи шуморо пурратар, дурахшон ва солимтар мекунад. Он инчунин ба мӯи шумо сифати нармтар ва ҳамвортар медиҳад, ки ороиш додан осон аст, илова мекунад ӯ.
Майман розӣ аст ва илова мекунад: ' Мисли равғани маъданӣ ва бисёр равғанҳои растанӣ, равғани кокос барои нигоҳ доштани намӣ дар нахи мӯй самаранок аст. Ин сабаби он аст, ки равғани кокос чоҳи мӯйро аз берун мепӯшонад, ки монеаи гидрофобиро таъмин мекунад, ки намиро маҳкам мекунад. Дар натиҷа, ин таъсир суръати талафоти намиро аз чоҳи мӯй бо мурури замон суст мекунад, ба монанди он чизе, ки баъзе маҳсулоти кондитсионерии анъанавӣ барои шумо карда метавонанд.'
Оё равғани кокос ба афзоиши мӯй кӯмак мекунад?
Он метавонад . Тавре Шапиро мефаҳмонад: Равғани кокос ба пӯсти шумо бениҳоят ғизо медиҳад, аз ин рӯ, истифода аз он дар мӯи худ метавонад дар пешгирии талафоти мӯй тавассути фароҳам овардани шароити беҳтарин барои афзоиши солими мӯй муфид бошад.
Ва кислотаи лаурикиро, ки мо дар бораи он гуфта будем, дар хотир доред? Хуб, ба ғайр аз як намкунандаи аъло будан, он инчунин метавонад дар мубориза бо илтиҳоб дар атрофи фолликулаҳои мӯй, ки яке аз омилҳои маъмултарини талафоти мӯй аст, кӯмак кунад, мегӯяд Шапиро.
Боз, кислотаи лаурикӣ ҷузъи асосии равғани кокос мебошад, ки ба он имкон медиҳад, ки ба мӯи шумо ба осонӣ ворид шавад, ки инчунин метавонад ба мустаҳкам кардани кутикул кӯмак расонад. 'Монанди он чизе ки бо созиш рух медиҳад монеаи пӯст , кутикулаи вайроншуда воридшавии моддаҳои зараровар ва обро истиқбол мекунад, ки метавонад ба осонӣ боиси шикастани мӯй гардад. Қувваи мукаммали мӯй ва гузариши бештар ба шикастани камтар оварда мерасонад. Ҳамин тариқ, равғани кокос метавонад барои кам кардани талафоти мӯй кӯмак кунад бевосита алоқаманд аст зарар расондан, — илова мекунад Майман. 'Бо вуҷуди ин, маълумот барои тасдиқи иддао, ки равғани кокос воқеан тарғиб мекунад, кофӣ нест афзоиши мӯй дар сатхи фолликул.'
Чӣ тавр истифода бурдани равғани кокос дар мӯй:
Роҳҳои зиёде барои истифодаи равғани кокос дар мӯи худ мавҷуданд, аммо пеш аз он ки шумо ягон коре кунед, Майман мегӯяд, ки онро риоя кунед. равгани кокоси тозанашуда (ё ҳатто равғани кокос бокира) барои натиҷаҳои беҳтарин. Хуб, омодаед ба баъзе тавсияҳо оид ба ворид кардани компонентҳои обдор ба реҷаи худ?
1. 'Шумо метавонед равғани кокосро мустақиман пеш аз шустан ё баъд аз шустани мӯйҳо истифода баред, то аз осеб муҳофизат кунед ва дар намии муҳим мӯҳр кунед', пешниҳод мекунад Шапирпо.
2. 'Инро ҳамчун маскаи мӯй ду-се маротиба дар як ҳафта. Барои ин, танҳо равғани кокосро гарм кунед ва онро ба мӯйҳои хушк молед, бо истифода аз шона дандонҳои васеъ барои яксон тақсим кардани равған аз миёнаи мӯи худ сар карда то нӯгҳо идома диҳед. Барои зуд табобат кардан, онро дар давоми 30 дақиқа нигоҳ доред, сипас мӯи худро ҳамчун маъмул шампун кунед. Барои обдиҳии иловагӣ, онро дар як шаб бо мӯи худ дар сарпӯши душ ё руймоли абрешим печонида нигоҳ доред. Сипас, субҳ душ ва шампун.
3. Кӯшиш кунед, ки онро ҳамчун равғани ниҳоӣ барои кам кардани намуди ақсои тақсимшуда, r тарбня кардан ва парвозҳоро ром кунед. (Ин махсусан барои онҳое, ки риштаҳои ҷингила, дағал ё ба таври дигар ковок доранд, муфид аст.) Дар мӯи намӣ миқдори ками равғани кокосро аз нӯгҳо гузаронед ё онро каме баландтар то қисмати миёна бардоред ва эҳтиёт шавед, то решаҳои мӯйро нахӯред. 'бо як пӯсти равѓанинӣ хотима намеёбад.
Оё ҳангоми истифодаи равғани кокос дар мӯи худ ягон чораи эҳтиётӣ вуҷуд дорад?
'Тадбирҳои асосии эҳтиётӣ барои беморон аст пӯст ба акне моил , зеро равғани кокос комедогенӣ ҳисобида мешавад, яъне он сӯрохиҳоро мебандад,' ҳушдор медиҳад Майман. 'Дар натиҷа, он метавонад дар асл акнеро барои баъзе одамон бадтар кунад, бинобар ин ман маслиҳат медиҳам, ки агар ин тамоман ташвишовар бошад, аз он дур нашавед. Ҳатто вақте ки татбиқ танҳо ба пӯсти сар маҳдуд аст, он метавонад ба осонӣ муҳоҷират кунад ва дар хати мӯй ва пешонӣ рахнаҳоро ба вуҷуд орад.'
Истифодаи аз ҳад зиёди равғани кокос низ метавонад мӯйҳои шуморо равѓанин кунад, - ҳушдор медиҳад Шапиро. Ҳамеша бо миқдори камтарин оғоз кунед (яъне, на калонтар аз як коса калонтар) ва бубинед, ки мӯи шумо аввал ба он чӣ гуна муносибат мекунад. Шумо ҳамеша метавонед дертар илова кунед. Ё, шумо метавонед истифода баред маҳсулоти мӯи бо равғани кокос омехташуда ба ҷои он, ки ба шумо намии иловагиеро, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед, бидуни бесарусомонӣ ё пасмондаҳо медиҳад.'
Оё ягон компонентҳои дигаре ҳастанд, ки шумо барои афзоиши мӯй тавсия медиҳед?
Иқтибосҳои чойи сабз, меваи пальметто ва иқтибос кофеин ҳама барои афзоиши мӯй бениҳоят муфид мебошанд, махсусан барои мардон ва заноне, ки бо мӯйҳои борик, осебдида ё рехтани мӯй сарукор доранд. Ин компонентҳо метавонанд дар мубориза бар зидди DHT, гормоне, ки боиси талафоти мӯй аст, кӯмак расонанд, ки ба пайдоиш ва кам шудани фолликулаҳои мӯй мусоидат мекунанд. Бо мубориза бо DHT дар пӯсти сар, ин иқтибосҳои табиӣ метавонанд ба онҳо дар иқтидори баланд кор кунанд, мефаҳмонад Шапиро.
Миноксидил боз як иловаи олиҷаноб барои одамоне мебошад, ки бо талафи мӯй ё борикшавии мӯй сарукор доранд ва онро таҷрибаи даҳсолаҳо барои мардон ва занон дастгирӣ мекунад. Истифодаи маҳаллӣ осон аст, яке аз ду ҳалли расман аз ҷониби FDA барои табобати талафоти мӯй тасдиқшуда мебошад. (Барои дастури харид барои маҳсулоти афзоиши мӯй ба поён нигаред.)
Вақте ки ман бо беморони аз даст додани мӯй кор мекунам, инҳо баъзе аз компонентҳои ман барои истифода мебошанд. Онҳо аз ҷониби тадқиқот дастгирӣ карда мешаванд ва азбаски бисёре аз онҳо (яъне равғани кокос ва иқтибос чойи сабз) ингредиентҳои табиӣ мебошанд, ман хеле хуб ҳис мекунам, ки онҳоро ба қариб ҳар касе, ки аз саломатии мӯй ва талафоти мӯй нигарон аст, тавсия медиҳам, илова мекунад ӯ.
Хатти поён
Пас, оё равғани кокос метавонад ба афзоиши мӯй кӯмак кунад? Бале, дар он аст, ки он барои фароҳам овардани муҳити солим барои пӯсти шумо ва аз ин рӯ, мӯй кӯмак мекунад.
Чунон ки мо пеш фаро гирифта шудааст , афзоиши мӯй як раванди бисёрсоҳавӣ аст, ки муносибати ҳамаҷонибаро талаб мекунад, ки ҳама гуна сабабҳои аслии лоғаршавӣ ё талафи мӯй, аз қабили стресс, гормонҳо, саломатии рӯда, ғизо ва дигар омилҳои муҳити зистро ҳадаф қарор диҳад. Худ аз худ, равғани кокос - ё ягон ҷузъе барои ин масъала - эҳтимолан ҳамаи мушкилоти аз даст додани мӯйҳои шуморо ҳал намекунад. Баръакс, он метавонад омили дастгирӣ бошад.
Ба ғайр аз афзоиши мӯй, аксари одамон метавонанд ба таври бехатар равғани кокосро ҳамчун компоненти намноккунанда дар реҷаи худ барои ром ва намнок кардани риштаҳои хушк истифода баранд. Танҳо фаромӯш накунед, ки онро мувофиқи дастур истифода баред (бо миқдори кам оғоз кунед ва ба қадри зарурӣ илова кунед) барои пешгирӣ кардани баста шудани фолликулҳо.
Баъзе маҳсулотҳое ҳастанд, ки афзоиши мӯйро афзоиш медиҳанд?
Ulta Beauty 1. Viviscal Professional
Viviscal шояд маъруфтарин иловаи афзоиши мӯй бошад. Он аз ҷиҳати илмӣ бо AminoMar, як маҷмааи истисноии баҳрӣ таҳия шудааст, ки барои ғизо додани мӯйҳои борикшуда аз дарун ва мусоидат ба афзоиши мавҷудаи мӯй кӯмак мекунад. Дар баробари AminoMar, он инчунин дорои якчанд маводи ғизоии калидӣ мебошад, ки барои афзоиши солими мӯй муҳиманд, аз ҷумла биотин ва витамини С.
Dermstore 2. Ангишт барои эҳёи пӯсти сар Briogeo + Шампуни равғани кокос Micro-Exfoliating
Ин хатти дӯстдоштаи нигоҳубини мӯй дорои маҳсулотест, ки аз SLS, парабенҳо, сулфатҳо, фталатҳо ва силиконҳо холӣ мебошанд. Ба ҷои ин, он ба экстрактҳои растанӣ ва меваҳои табиӣ ва равғанҳо (дар ин ҳолат, ангиштсанг ва равғани кокос) барои ҳалли як қатор масъалаҳои мӯй такя мекунад. Бешубҳа, ситораи таркиб ин скраби детоксикӣ мебошад, ки ҳама гуна ҷамъшавии маҳсулотро нест мекунад ва ҳамзамон пораҳои мавҷударо тоза мекунад. Омехтаи мурчи пудинагӣ, наъно ва равғани дарахти чой пӯсти хоришро ҳангоми тамос сард мекунад ва дарҳол оромбахш мекунад.
Амазонка 3. Шампуни Action Foligain Tripe барои борикшавии мӯй
Барои интихоби бидуни маводи мухаддир, шумо ҳамеша метавонед бо маҳсулоти актуалӣ ин шампун оғоз кунед. Он ҳама гуна ҷамъшударо, ки мӯи шуморо пурратар мекунад, нест мекунад ва омехтаи хусусии Триоксидилро истифода мебарад, ки барои беҳтар кардани саломатии пӯст ва мӯй иқтибосҳои табиии ботаникӣ (ба мисли биотин ва ҳуҷайраҳои бунёдии мева) иборат аст.
Ulta Beauty 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
Ин кондитсионери ҳамворкунанда бо омехтаи намкунандаи асал ва равғани кокос сохта шудааст, то ба риштаҳои шумо дурахшон ва нармӣ бахшад, бе вазни онҳо. Илова бар ин, бӯй ҳар дафъае, ки шумо бӯи нафас мегиред, лаззати мутлақ аст.
Амазонка 5. Иловаи афзоиши мӯй Nutrafol
Бо зиёда аз 3000 табибон ва мутахассисони нигоҳубини мӯй, ки Nutrafol-ро тавсия медиҳанд, ин иловаи ҳаррӯза бо фитонутриентҳои пурқувват ва биоактивӣ таҳия шудааст, ки аз ҷиҳати клиникӣ омӯхта шудаанд ва барои беҳтар кардани афзоиши мӯй дар се то шаш моҳ самаранок мебошанд. Компонентҳои дохилшуда ба монанди Sensoril® Ashwagandha (барои мувозинати гормонҳои стресс нишон дода шудаанд) ва коллагени баҳрӣ (ки аминокислотаҳо ҳамчун блокҳои сохтмонии кератинро таъмин мекунанд), ҳама барои дастгирии афзоиши мӯй якҷоя кор мекунанд. Манфиатҳои дуюмдараҷа аз нохунҳои мустаҳкам, хоби беҳтар, стресси камтар ва энергияи бештар иборатанд.
МАВЛУД: Равғани кокос аслан суперқаҳрамони реҷаи зебоии шумост
