Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Анирбан Лоҳири боэътимод аз RBC Heritage пеш мегузарад
- Камбудӣ мушкил нест: Вазорати тандурустӣ давлатҳоро барои 'идоракунии нодуруст' ваксинаҳои COVID сарзаниш мекунад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи вуруд аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Зебо гуфт! Аммо оё он низ зебо дарк шудааст? Далели асосӣ дар назари аввал ва як мафҳуми амиқтар дар сатҳи аслӣ, ин гуфта барои ҳама чиз ва ҳама чизҳое, ки шумо мехоҳед онро бо он пайваст кардан мехоҳед, рост ояд.
Мисоли як амали хеле оддиро бигиред: машқи ҳаррӯза. Ҳамеша дар ҳайрат афтодаед, ки чаро инструктор дар толори варзиш ба шумо мегӯяд, ки тамаркузи худро ба машқ кунед ва на танҳо барои иҷрои амалҳои баданӣ? Ҳатто ӯ шояд намедонад, ки чаро ин ибораро мураббиёнаш ба ӯ гуфтаанд, аммо ин барои касе, ки маънои амиқи онро тафсир карда метавонад, маънои том дорад.
Боре фикр кардаед, ки чаро мо аз волидон ва бобоҳои худ, ки дар шаҳрҳо, иёлотҳо ё кишварҳои дур нишастаем, баракат мехонем? Чӣ гуна баракатҳо кор хоҳанд кард? Баракатҳо як навъ энергияи мусбат мебошанд, ки ба шахси мақсаднок мерасанд ва ба онҳо таъсири мусбат мерасонанд.
Боре андеша кардаед, ки чаро лаънатҳои ҳакимон дар замонҳои қадим ин қадар хуб кор мекарданд? Боз он бозии энергетикӣ аст.
Чаро баъзе одамон ба осонӣ ба ҳадаф мерасанд ва дигарон маҷбуранд барои ноил шудан ба ҳамон сатҳ бештар мубориза баранд? Касе, ки метавонад ба ҳадаф таваҷҷӯҳи бештар диҳад, метавонад барои иҷрои он нерӯи бештаре сарф кунад ва ҳадаф ба даст оварда мешавад. Инро мулоҳиза ва рӯҳоният мекунад.
Онҳо ба мо кӯмак мекунанд, ки бо нафси ботинӣ пайваст шавем, то чакраҳо дар бадан барои додани миқдори зарурӣ ва намуди дурусти энергия равона карда шаванд ва қувваҳоро ба самти иҷрои он равона созанд.
Чаро мо метавонем вазифаро зудтар ба анҷом расонем, вақте ки мо бештар ба он тамаркуз мекунем ва вақте ки консентратсия вайрон мешавад, вақти бештар мегирад? Боз як бозии таваҷҷӯҳи бештар тамоми нерӯи моро ба сӯи ҳадафе равона мекунад, ки онро ба иҷро мерасонад.
Вақте ки кӯдак будем, мо кӯшиш мекардем, ки нури офтобро ба як коғаз равона кунем, бо истифода аз линзаи наздикшаванда, коғаз барои сӯхтан истифода мешуд. Ва инро рӯҳоният дар бораи қудрати диққат мегӯяд.
Рӯҳонӣ мегӯяд, ҳамон тавре ки вақте боғи партофташуда ва хушкшуда диққати шуморо ба худ ҷалб мекунад ва шумо ба об додан ва обод кардани он шурӯъ мекунед, боғ ҳаёти худро барқарор мекунад. Диққат низ ба ҳамин монанд кор мекунад ва ба ҷараёни энергия оварда мерасонад, ки он ба афзоиш монанд ба тарзи гулкунии боғ пас аз оғози обёрӣ оварда мерасонад.
Боре фикр кардаед, ки чаро бобокалонҳои мо ва дарвоқеъ, бобоҳои онҳо низ бо пазидани хӯрок бо дили худ таъкид кардаанд? Агар хӯрокпазон қалби худро ба он андозанд, хӯрок болаззат хоҳад буд ва агар он танҳо бо дастҳояшон бо диққати ҷолиб ва табъи бад пухта шавад, он қадар солим ва лазиз нахоҳад буд? Сирри дубора диққатҷалбкунанда ва ҳаёт бахшидан ба он буд.
Интизорӣ: Бознигарии рӯҳонӣ
Ҳангоми амалӣ кардани мулоҳиза ба мо гуфта мешавад, ки диққати худро ба амиқи амиқтар, нури ботинӣ, дарки ботинии худ равона кунем. Ин дарки нафс ҳамчун шуур номида мешавад. Вақте ки мо диққати худро ба худ равона мекунем, мо ниёзҳои баданро дарк мекунем, нафси худамонро баракат медиҳем ва муҳаббат ба ҷони худ, ҳастии худ, нуре, ки дар дохили он нишастааст, қадр мекунем. Ин ҷараёни энергия ба сӯи нафси ботинӣ ба он ҳаёт мебахшад ва ҳамин тавр мо хушбахтии ботиниро кашф мекунем.
