Истир-фрай наҷотдиҳандаи хӯроки шоми мост. Ин яке аз соддатарин мафҳумҳоест, ки азхуд кардан мумкин аст ва иваз кардани компонентҳо аз рӯи мавсим (ё ростқавлона, он чизе, ки дар яхдон аст) осон аст. Бонус? Барои эҷод кардани шоҳасари тоза хӯрдан ба шумо лозим нест, ки ғизошинос бошед.
МАВЛУД: 23 Рецептҳои гиёҳхӯрии тоза, ки шумо бояд кӯшиш кунед
Фиби маро ғизо диҳед Лӯбиёи сабзи чинӣ бо гӯшти хук, занҷабил ва пиёз
Ба монанди узви Coterie Фиб Лапин одати хӯрокхӯриро қатъ кунед.
Ба ман як танӯр диҳед Japchae угро Корея Stir-Fry
Дар айни замон бо ин кашфиёт банд аст.
Кӯмаки пурра Пояи оддии брокколи ва қаҳваранг биринҷ
Аъзои Coterie Gena Hamshaw ба мо нишон медиҳад, ки чӣ тавр истифода бурдан ҳама брокколи.
Олуболу бодиринг Нудҳои мастӣ
Мисли шумо дар кӯчаҳои Бангкок ҳастед.
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллZoodle Stir-Fry
Мо медонем: бештар zoodles. Аммо онхо ҳамин тавр хуб.
Рецептро гиред
Ба ман як танӯр диҳед Sizzlin' ҷолибу Szechuan Stir-Fry
Оё дар ин ҷо гарм аст?
Танҳо Vegan Райси Браун бо сабзавот
Шумо бовар намекунед, ки он гиёҳхор аст.
Фиби маро ғизо диҳед Майгу кунҷит бо сабзавоти тобистона ва тухмии бангдона
Бо бангдона, яке аз тозатарин манбаи сафеда дар он ҷо вохӯред.
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллЧикен ва нахӯд Stir-Fry
Дар 20 дақиқа ё камтар аз он омода мешавад.
Рецептро гиред
Foodie Crush Брокколи ва угроҳои занбӯруғи Шиитаке Соба
Сайонара, расондан. Салом, зиёфати олиҷаноб аз ҷониби узви Coterie Ҳейди Ларсен.
Модар 100 Лимӯ ва Scallion Chicken Stir-Fry
Таоми шоми нави дӯстдоштаи худро пешвоз гиред.
Ҷанубии даҳони шумо Тухм Рол Stir-Fry
Зеро пуркунӣ беҳтарин қисми аст, ба ҳар ҳол.
Foodie Crush Оҳиста-Cooker Teriyaki Чикен биринҷ косаҳои
Матн: Тавре ки Ҳейди Ларсен мегӯяд, ин як роҳи олии тоза кардани криспер аст.
Ном Ном Палео Гӯшти ҷолибу хук ва морҷӯба
Барои ошпазе, ки тухми пухтаро азхуд кардааст.
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллЗанҷабил ананас майгу шӯр-Фрай
Дар як калима, юм.
Рецептро гиред
МАВЛУД: 50 Рецептҳои танбалтарин хӯроки шом дар ҷаҳон
