Ин расмист: Мо дигар ҳеҷ гоҳ плитаҳоро истифода намебарем. Бисёр хӯрокҳои осон, солим ва зебо мавҷуданд, ки табақҳои дӯстдоштаи мо, косаро дар бар мегиранд. Пешниҳоди 25 рецептҳои дӯстдоштаи мо барои наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва шом.
МАВЛУД: Косаҳои дурахшони тобистона тамоюл доранд ва инҳоянд 20 дорухат, ки мо дӯст медорем
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллКосаҳои тозаи бибимбап
Chopsticks ихтиёрӣ (вале ташвиқ карда мешавад).
Рецептро гиред
Ошхонаи шӯҳратпараст Зарфҳои картошкаи ширин бо шири кокоси тиллоӣ
Косаро лесед - мо ҳукм намекунем. (Ташаккур барои маълумот, Моник Волз.)
Ба ман як танӯр диҳед Косаҳои субҳонаи Hummus ва Veggie
Хумус барои субҳона? Олиҷаноб.
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллКосаҳои баҳорӣ
Танҳо ба қисми беҳтарин гузаред: пур кардан.
Рецептро гиред
Фиби маро ғизо диҳед Косаҳои моҳии солим бо манго ва авокадо
Baja зиндагӣ, рост ба мизи нашуст, шумо.
Fork Knives Swoon Каши ширини квиноа бо нок бирёншуда
Хабари хуб барои субҳи хунук.
Имрӯз ман бояд барои субҳона чӣ бихӯрам Acai косаи некӣ
Антиоксидантҳо ҳеҷ гоҳ ин қадар хуб набуданд.
Таъми лоғар Косаҳои мурғ Tzatziki
Роҳи худро ба ҷазираҳои Юнон бихӯред.
Бо равған хуб бозӣ мекунад Райси пухта бо ананаси пухта, ҳасиби португалӣ ва салса верде
Aloha, хӯроки нави дӯстдошта.
Ошхонаи шӯҳратпараст Косаҳои буррито мурғ DIY
Дили худро бихӯр, Чипотл.
Ду нахўд ва нахўди онҳо Косаҳои нахӯди BBQ Корея
Ба шарофати узви Котери Мария Лихтӣ, хӯроки нисфирӯзӣ хеле зебо шуд.
Ошхонаи шинокунанда Косаҳои субҳона барои меваҳои сангини тобистона ва йогурт
Ин ҳама дар бораи ширинӣ ва ҳанут дар ин аст.
Ба ман як танӯр диҳед Тасаллӣ майгу Curry косаҳои угро
Он чунон ки ба назар мерасад, таъми хуб дорад.
МАВЛУД: 50 роҳи ҳайратангези пухтани майгу
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллКосаи субҳонаи тухм ва сабзавот
Хӯриш барои субҳона? Ё тухм барои хӯроки шом?
Рецептро гиред
Фиби маро ғизо диҳед Салмӯн поке косаи бо шалғамчаи бодиринг, сабзӣ ва Ponzu ҷолибу
Хӯроки нисфирӯзии дӯстдоштаи мо дар рӯзҳои гарми тобистон, хушмуомилагӣ аз узви Котери Фиб Лапин.
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллКосаҳои тарбуз
На ба моҳии хом? Ба ҷои ин бачаҳо кӯшиш кунед.
Рецептро гиред
Foodie Crush Косаи сабзавоти решаканшуда бо Фарро
Барои наҳории умумии нерӯ як тухм илова кунед.
Fit Foodie Finds Равғани арахис банан овёси шабона
Элвис дар бораи омезиши эпикии равғани арахис ва банан хато намекард.
Кӯмаки пурра Наскҳои сабзи Curried Coconut Creamy
Инро санҷед ва ба мо бигӯед, ки наск баҳо дода намешавад. (Браво, Гена Хамшав.)
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэллКосаҳои барбекюи шалғам бо либоси асал-хардалии танг
Кӯшиш кун. Ба шумо маъқул мешавад.
Рецептро гиред
Маро хонадор кун Косаҳои биринҷи тобистонаи гулкарам бо бекон ва песто
Гӯшти намакзадаи хук ва песто? Мо дар.
Як андеша барои ғизо Косаи субҳонаи Салмӯн дуддодашуда бо тухми шаш дақиқа
Бранч ҳоло дар хонаи шумо пешкаш карда мешавад.
МАВЛУД: Беҳтарин дорухатҳои субҳона дар тамоми олам
Crush ғизои тоза Косаҳои майгуи асал
Косаи расмии тобистони мо.
Ошхонаи оддии солим косаи мурғ солим Рамен
Салом, бастаҳои мазза. Он воқеӣ буд.
Пичагии Юм Марокаш Spiced Chickpea Glow Bowl
Агар ин детокс бошад, мо ҳоло 24/7 тоза мекунем.
МАВЛУД: 15 косаи солими Буддо ҳатто кӯдаконро дӯст медоранд
