Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Равғани бодом ё равғани зайтун, ки беҳтар аст? Шумо метавонед дар асоси таҷрибаи шахсии худ дар ин бора андешаҳои гуногун дошта бошед. Аз синну солҳо, аз сабзавот, меваҳо ва тухмҳо равғанҳои гуногун гирифта мешуданд.
Ҳамин тавр, равғани зайтун аз тухми бодом аз равғани зайтун ва бодом гирифта мешавад. Аммо, саволи равғани бодом ё равғани зайтун, ки беҳтар аст, дар бисёр одамон боқӣ мондааст.
Шояд ҳамаи шумо манфиати ҳарду равғанро донед, аммо баъзеҳо бо равғани бодом, баъзеи дигар бо равғани зайтун беҳтар мутобиқ мешаванд.
Ҳарду бодом ва равғани зайтун дар таркибашон компонентҳои муҳим доранд. Аммо таъсири равғани бодом ва зайтун аз намуди пӯст ё бадани шумо вобаста аст. Аз ин рӯ, пурсиши равғани бодом ё равғани зайтун аз намуди пӯстатон вобаста аст.
Шумо метавонед баъзе ҷавобҳоро дар ин ҷо дар бораи равғани бодом ё равғани зайтун ёбед, ки ин равған барои зебоӣ беҳтар аст. Муфассал дар бораи.
1. Равғани бодом ё равғани зайтун барои мӯи солим:
Чӣ тавре ки пештар қайд кардем, барои натиҷаи беҳтарин, шояд ба шумо лозим ояд, ки дар бораи навъи мӯи худ маълумот гиред. Аммо равғани бодом бо компоненте, ки мӯйро мулоим мекунад, барои ҳама намудҳои мӯй мувофиқ аст. Равғани зайтун бо кислотаи чарбии равғании омегаи баланд ба нигоҳ доштани намии мӯй дар муҳити хушк мусоидат мекунад.
2. Равғани бодом ё равғани зайтун барои хушкии пӯст:
Дар мавриди зебоӣ, ҳам равғани бодом ва ҳам равғани зайтун аҳамияти баробар доранд. Бӯи гуворо аз равғани бодом дар якҷоягӣ бо витаминҳои А ва Е онро маъмултар гардонидааст. Аз тарафи дигар, равғани зайтун ҳамчун як нами олӣ амал мекунад ва барои нарм кардани пӯсти рӯи шумо мусоидат мекунад.
3. Равғани бодом ё равғани зайтун барои кам кардани доираҳои торик:
Бисёр одамон аз доштани доираҳои торикии зери чашм шикоят мекунанд. Усули самарабахши коҳиш додани он омехтаи равғани кокос ва равғани бодом аст. Ё шумо инчунин метавонед равғани кокосро бо равғани зайтун омехта кунед. Бо вуҷуди ин, азбаски равғани бодом сабук аст, онро ҳамчун табобат дар доираи шабонарӯзи торикӣ истифода кардан афзалтар аст.
4. Равғани бодом ё равғани зайтун барои адолат:
Кӣ намехоҳад одилтар бошад? Шумо метавонед табиатан бо истифодаи равғани бодом ё равғани зайтун одилона бошед. Равғани бодом дорои витаминҳои А ва Е буда, барои нам кардани пӯст кӯмак мерасонад. Равғани зайтун низ сафедкунандаи табиӣ аст ва шуморо зеботар мекунад. Аз ин рӯ, ҳардуи ин равғанҳоро барои ин мақсад истифода бурдан мумкин аст.
5. Равғани бодом ё равғани зайтун барои масҳ кардани бадан:
Равғани бодом барои масҳ кардани бадан фоидаовар аст, зеро дар таркибаш компонентҳои зиёде мавҷуданд, ки дар нигоҳ доштани пӯсти мулоим ва серғизо кӯмак мерасонанд. Равғани зайтунро низ бисёриҳо истифода мебаранд, аммо одатан онро бо омехта кардани равған бо баъзе равғани эфирӣ истифода мебаранд.
Аз ин рӯ, қарор дар бораи интихоби равғани бодом ё равғани зайтун асосан аз талабот ва ҳадафи шумо вобаста хоҳад буд.
