Саӯсак як бемории маъмули пӯсти сар аст, ки метавонад хеле хашмгин бошад. Он одатан аз сабаби хушк ва хашмгин шудани пӯст, афзоиши бактерияҳо ва занбӯруғҳо дар пӯсти сар ба вуҷуд меояд, ки боиси хориш бо ташаккули аз ҳад зиёди донаҳои хушки пӯст мегардад. Мо ба шумо ҳама чизро мегӯем, ки шумо дар бораи он донед маслиҳатҳои нигоҳубини мӯй барои мӯй , ва чӣ гуна онро назорат кардан мумкин аст.
Тамошо кунед Маслиҳатҳо барои табобат ва назорати он;
Сабабҳои сар задани мӯй
Саӯсак бо донаҳои хурди сафед аз пӯсти сар меафтад. Дар ҳоле ки миқдори ками он муқаррарӣ аст, зеро ҳуҷайраҳои пӯсти мурда аз пӯсти сари шумо мерезанд, бисёр одамон миқдори ғайриоддии калонро аз сар мегузаронанд. Ин аксар вақт боиси он мегардад, ки китфҳои онҳо бо барфҳои хурди сафед пӯшонида шаванд. Дар ҳоле ки бисёриҳо айбдор мекунанд пӯсти хушк , пӯсти равғанӣ , парҳез, гигиена ва стресс ҳамчун сабабҳои саршавии мӯй , аксари олимон бар ин назаранд, ки мӯйсафед дар асл аз сирояти занбӯруғ ба вуҷуд омадааст. Хабари хуш ин аст, ки мӯйсафедро ба таври табиӣ табобат кардан мумкин аст.
1. Сирояти fungal
2. Пӯсти хушк
3. Парҳез
4. Гигиена
5. Стресс
Воситаҳои табиии хонагӣ барои мӯйсафед
1. Пӯсти хушки худро бо чойи сабз табобат кунед
Чӣ ба шумо лозим аст
Чойи сабз
Равғани эфирии мурчи пудинагӣ
Сирко сафед
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. Як пиёла чойи сабзро дам кунед ва 2-3 қатра равғани эфирии мурчи пудинаро омехта кунед.
2. Ба омехта як қошуқи сиркои сафед илова кунед ва онро хунук кунед.
3. Мӯйҳои худро дар зери оби равон тар кунед ва чойи сабзро ба он резед.
Чор. Онро ба пӯсти саратон масҳ кунед тақрибан панҷ дақиқа, пеш аз он, ки онро бо шампун ва кондитсионери ҳалим бе сулфат бишӯед.
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Шумо метавонед ин корро пеш аз ванна анҷом диҳед
Чаро ин кор мекунад
Чойи сабз ва равғани эфирии пудинагӣ дорои хосиятҳои антиоксидант ва зиддимикробӣ мебошанд, ки метавонанд кӯмак кунанд саломатии пӯсти сарро беҳтар мекунад ҳангоми кондитсионер мӯи худ.
2. Бо баргҳои ниём ба мӯйсафед мубориза баред
Чӣ ба шумо лозим аст
барг гиранд
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. 2 каф барги нимро дар 4-5 пиёла оби гарм резед. Бигзор он як шаб бимонад.
2. Субҳи дигар, моеъро пошед ва онро истифода баред мӯи худро бишӯед . Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки аз баргҳо хамир созед.
3. Онро ба пӯсти сар молед ва тақрибан як соат бимонед, ки пеш аз он бо об бишӯед.
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Шумо метавонед ин корро субҳ, пеш аз ванна анҷом диҳед. Аммо агар вақт дошта бошед, шумо ҳатто метавонед ин табобатро шабона пеш аз баргардонидан ба мӯи худ бимолед ва субҳ онро бишӯед.
Чаро ин кор мекунад
Баргҳои Ним на танҳо хоришро бартараф мекунанд, балки афзоиши аз ҳад зиёди онро бозмедоранд занбӯруғе, ки боиси саршавии мӯй мебошад .
3. Шампунро хуб шустан
Гарчанде ки ин маҳз як табобати хонагӣ нест, ин чизест, ки шумо метавонед дар ҷои аввал аз пайдоиши мӯй канорагирӣ кунед. Пас аз шампункунӣ дуруст нашустани мӯи худ боиси ҷамъ шудани ҳуҷайраҳои мурда ва равған дар пӯсти сар мегардад. боиси сар задани мӯй мегардад . Мӯйҳои худро зуд-зуд бо а шампуни ҳалим . Агар шумо кондитсионерро пас аз шампун истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки онро ҳадди аққал як дюйм дуртар аз пӯсти сар молед ва онро бодиққат бишӯед, то дар мӯй ягон пасмонда намонад.
4. Табобати аспиринро санҷед
Чӣ ба шумо лозим аст
2 таблетка аспирин
Шампун
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. 2 лавҳаи аспиринро пас аз гузоштан дар зери рӯймолчаи тоза майда кунед.
2. Хокаро ба як коса интиқол диҳед.
3. Як миқдори ками шампуни муқаррарии худро гирифта, ба хокаи он илова кунед ва хуб омехта кунед. 4. Шампун, чун маъмул, бо истифода аз ин омехта.
5. Бигзор он ду дақиқа дар рӯи мӯй бимонад ва сипас бо об бишӯед. Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Идеалӣ, ин бояд вақте анҷом дода шавад, ки шумо дар душ ҳастед, мӯи худро шампун кунед. Идеяи он аст, ки шампуни муқаррарии худро бо ин омехта иваз кунед.
Чаро ин кор мекунад Аспирин дорои salicylates, ки exfoliates пӯст мерӯянд ва барои муолиҷаи мӯйсафед кумак кунед .
5. Сиркои себ метавонад бо хориш мубориза барад
Чӣ ба шумо лозим аст
Сирко
Об
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. Сиркоро бо об дар қисмҳои баробар омехта кунед. Масалан, агар шумо ним пиёла сирко гирифта бошед, онро бо ним пиёла об омехта кунед.
2. Инро ба ҷои шампуни худ истифода баред.
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Шумо метавонед ин техникаро дар вақти дилхоҳ истифода баред шустани мӯи худ .
Чаро ин кор мекунад
Сиркои себ барои нест кардани занбӯруғҳо хеле хуб аст боиси саршавии мӯй мегардад . Он дар ҳоле ки аз хориш фаврӣ рафъ мекунад бартараф кардани мӯйсафед бо ҳамагӣ чанд барнома дар тӯли чанд рӯз.
6. Массажи равғани кокос гиред
Чӣ ба шумо лозим аст
Равғани кокос
Равғани тозаи дарахти чой
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. 5-10 қатраҳои покро омехта кунед равғани дарахти чой бо 5 қошуқи равғани кокос.
2. Ин омехтаро ба пӯсти сари худ молед, чуноне ки ҳангоми равѓании мунтазам истифода мебаред. Ба шумо лозим нест, ки дарозии мӯи худро бо ин равған равед.
3. Агар шумо фаҳмед, ки ба шумо равғани бештар лозим аст, боварӣ ҳосил кунед, ки таносуби компонентҳоро доимӣ нигоҳ доред. Бо вуҷуди ин, чанд қошуқи ба пӯсти сар молидан бояд кофӣ бошад.
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Шумо метавонед ин омехтаро шабона ба пӯсти сар молед ва саҳар бишӯед. Агар шумо вақти кам дошта бошед, шумо метавонед инро 30 дақиқа пеш аз рафтан ба ванна истифода баред.
Чаро ин кор мекунад
Равғани кокос боз як ғизои аҷиби зидди fungal аст, ки қодир ба куштани занбӯруғҳо ва бартараф кардани мӯйсафед . Равғани дарахти чой кӯмак мекунад, ки хуб таъмин намояд ба мӯи худ дурахшон .
7. Шарбати лимӯ метавонад ба мубориза бо мӯйсафед мусоидат кунад
Чӣ ба шумо лозим аст
Шарбати лимон
Об
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. 2 қошуқи шарбати лимӯи тоза фишурдашударо ба пӯсти сар масҳ кунед ва як дақиқа бинишинед.
2. 1 қошуқи шарбати лимӯро ба 1 пиёла об омехта кунед ва бо он мӯйҳоятонро бишӯед.
3. Ҳар рӯз то ҳама вақт такрор кунед мӯйсафед нест
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Барои натиҷаҳои беҳтарин ин корро ҳар рӯз пеш аз души худ анҷом диҳед.
Чаро ин кор мекунад
Шарбати лимӯи тару тоза фишурдашуда кислотаҳоро дар бар мегирад, ки метавонанд ба шикастани занбӯруғҳо, ки аксар вақт ба вуҷуд меоянд, кӯмак расонанд. сабаби сар задани мӯй . Он инчунин аз кимиёвии сахт озод аст, ки аксар вақт ба мӯй ва пӯсти мо бештар аз фоида зарар мерасонад ва комилан табиӣ аст. Илова бар ин, он шуморо бӯи тоза ва тару тоза мебахшад.
8. Ниқоби мӯй аз ҷӯйбори турш метавонад дар мубориза бар зидди мӯйсафед кӯмак кунад
Чӣ ба шумо лозим аст
Шир ё йогурт
Шампуни ҳалим
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. Миқдори ками ҷӯйбор ё йогурт гирифта, барои ферментатсия як-ду рӯз дар ҷои кушод гузоред.
2. Куртро кӯфта, мисли ниқоб ба сар ва мӯйи худ молед ва як соат нигоҳ доред.
3. Онро бо шампуни мулоим бодиққат бишӯед.
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Шумо бояд ин ниқобро тақрибан як соат пеш аз ванна истифода баред.
Чаро ин кор мекунад
Сифати туршии курта на танхо ба мубориза бар зидди мӯй мусоидат мекунад балки онро барои тобиш додани он шароит фароҳам меорад, сохтори мулоим .
9. Пӯстҳои афлесунро барои ҳолати пӯсти саратон истифода баред
Чӣ ба шумо лозим аст
Пӯстҳои афлесун хушк
Шарбати лимон
Шампун
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. 3-4 пӯсти хушки афлесунро бо 5-6 қошуқ шарбати лимӯ дар миксер омехта кунед, то як хамираи ҳамвор пайдо шавад.
2. Хамирро ба пӯсти сари худ молед ва 30 дақиқа дар рӯи он нигоҳ доред.
3. Бо шампуни муқаррарии худ бишӯед
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Шумо бояд инро дар саҳар ҳангоми ванна оббозӣ кунед. Барои натиҷаҳои беҳтарин дар як ҳафта ду ё се маротиба такрор кунед.
Чаро ин кор мекунад
Пӯстҳои афлесун дорои хосиятҳои туршӣ мебошанд, ки метавонанд ба кам кардани равғани зиёдатӣ ҳангоми кондитсионерии пӯсти шумо кӯмак расонанд. Ин мегирад ғамхорӣ дар бораи мӯйсафед мушкилот дар ниҳоят.
10. Кӯшиш кунед, ки содаи нонпазиро ҳал кунед нигарониҳои мӯйсафед
Чӣ ба шумо лозим аст
Содаи таомпазӣ
Шумо чӣ кор кардан лозим аст
1. Мӯйҳоятонро тар кунед ва як қошуқи содаи нонпазиро ба мӯй ва пӯсти сар молед.
2. Танҳо як дақиқа онро дар рӯи он нигоҳ доред ва онро бодиққат бишӯед. Шумо инчунин метавонед шампуни мулоимро истифода баред, то содаи мӯи худро бишӯяд.
Вақте ки шумо ин корро кардан лозим аст
Ин усулро ҳангоми дар душ буданатон саҳар санҷед. Барои натиҷаҳои беҳтарин дар як ҳафта ду маротиба такрор кунед.
Чаро ин кор мекунад
Содаи нонпазӣ барои мубориза бо занбӯруғҳои аз ҳад зиёд фаъол, ки боиси сар задани мӯй мебошанд, бузург аст. Он як exfoliant бузург месозад, ки дар пӯсти шумо нарм аст ва барои тоза кардани пӯсти мурда кӯмак мекунад. Он инчунин ҳар гуна равғани зиёдатиро аз пӯсти шумо меафтад ва ҳамин тавр бо дигараш мубориза мебарад сабабе, ки боиси саршавии мӯй мегардад . Парво накунед, агар мӯи шумо дар аввал хушк бошад. Пӯсти шумо ба истеҳсоли равғанҳои табиӣ шурӯъ мекунад, то дар давоми ду ҳафта бо хушкӣ мубориза баред.
Саволҳо оид ба мӯй
С. Беҳтарин шампунҳои зидди мӯй кадомҳоянд? БА. Дар ҳоле ки мубориза бо сапӯсак , беҳтар аст, ки маҳсулоти мӯйро интихоб кунед, ки бевосита ба ин масъала нигаронида шудаанд. Ба ҷои шампунҳои дорувории аз мағоза харидашуда интихоб кунед.
С. Саӯсак аз чӣ сабаб мешавад?
БА. Саӯсак бо донаҳои хурди сафед аз пӯсти сар меафтад. Дар ҳоле ки миқдори ками он муқаррарӣ аст, зеро ҳуҷайраҳои пӯсти мурда аз пӯсти сари шумо мерезанд, бисёр одамон миқдори ғайриоддии калонро аз сар мегузаронанд. Ин аксар вақт боиси он мегардад, ки китфҳои онҳо бо барфҳои хурди сафед пӯшонида шаванд. Дар ҳоле ки бисёриҳо пӯсти хушк, пӯсти равғанин, парҳез, гигиенӣ ва стрессро сабабгори пайдоиши мӯйсафед медонанд, бештари олимон бар ин боваранд, ки мӯйсафед дар асл сирояти занбӯруғ аст.
С. Оё ин ҳолати доимӣ аст?
БА. Саӯсакро табобат кардан мумкин нест, аммо онро назорат кардан мумкин аст. Аслан, муҳим аст, ки бидонед, ки сабаби саршавии мӯй дар мӯи шумо чист ва сипас онро табобат кунед.
С. Оё мӯйсафед боиси рехтани мӯй мешавад?
БА. Саӯсак — рехтани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст аз пӯсти сар. Ин як ҳолати музминест, ки боиси хориш ва пошидани пӯсти сар мегардад. Ва агар табобат накунад, метавонад пӯсти сарро хориш ва илтиҳоб кунад ва боиси рехтшавии муваққатии мӯй гардад. Хабари хуш ин аст, ки вақте ки шумо пӯсти саратонро табобат кардаед, мӯй эҳтимолан дубора мерӯяд. Коршиносон мегӯянд, гарчанде ки худи мӯйсафед бо талафоти мӯй алоқаманд нест, баъзе шароитҳои асосии тиббӣ, аз қабили псориаз, метавонанд боиси рехтани мӯй шаванд.
С. Беҳтарин равғанҳо барои мубориза бо мӯйсафед кадомҳоянд?
БА. Як қатор равғанҳо метавонанд дар шумо иттифоқчиёни шумо бошанд ба мукобили сапсак мубориза баред . Равғани кокос, равғани зайтун ва равғани дарахти чой яке аз беҳтаринҳо барои мубориза бо мӯйсафед мебошанд. Хусусиятҳои зиддибактериявӣ, зидди занбӯруғҳо ва намноккунии онҳо на танҳо бар зидди мӯйсафед таъсир мерасонанд; онҳо инчунин барои беҳтар кардани саломатии мӯи шумо хеле муфиданд.
Шумо инчунин метавонед дар бораи манфиатҳои 4 маслиҳати оддӣ оид ба самаранок табобати мӯйсафед хонед.
