Мо ҳама дар он ҷо будем, вақте ки пӯсти мо дӯсти беҳтарини мо буд, то шӯҳрат ва душмани ашаддии мо дурахшид ва баъзе доғҳоро дар паси худ гузошта, моро ба ҳайрат меорад, ки мо ин доғҳоро аз рӯи чӣ гуна нест кунем? Пас, вақте ки сухан дар бораи фикр меравад доғҳоро аз рӯи чӣ гуна нест кардан мумкин аст , Аввалин чизе, ки мо бояд кунем, фаҳмидани ин нуқтаҳо аст. Зеро, агар мо кӯшиш кунем, ки доғҳоро аз рӯи рӯи худ бифаҳмем, мо метавонем пӯстамонро осеб диҳем ё пӯстамонро бе ягон тағирот ба вуҷуд оварем. Пас, биёед аз муайян кардани он, ки ин доғҳо дар чеҳраи мо чӣ гунаанд, оғоз кунем ва чӣ тавр мо доғҳоро аз рӯи мо нест кунем. Ва агар дар ин лаҳза шумо дар бораи он, ки чӣ тавр ба ин кор рафтан лозим аст, ошуфта бошед, хавотир нашавед. Мо ба шумо маълумоти ҳамаҷониба пешкаш кардем дастур барои бартараф кардани доғҳо аз рӯи .
як. Пеш аз кӯшиши нест кардани доғҳо аз рӯй фаҳмед
ду. Тоза кардани доғҳо аз рӯи сабаби акне
3. Доғҳоро аз рӯи
Чор. Нуқтаҳои вобаста ба синну сол
5. Доғҳо аз сабаби меласма
6. Саволҳо оид ба чӣ гуна нест кардани доғҳо аз рӯи
Пеш аз кӯшиши нест кардани доғҳо аз рӯй фаҳмед
Сабабҳои гуногун вуҷуд доранд, ки шумо метавонед дар рӯи худ доғҳо пайдо кунед. Мо метавонем ба таври васеъ тасниф кунем нуқтаҳои номатлуб дар рӯи зери доғҳо, захмҳои акне , ҷароҳатҳои ҷароҳат, доғҳои синну сол ва меласма. Селҳо аксуламали табиии пӯсти мо ба нури офтоб мебошанд ва метавонанд аз синни ҷавонӣ пайдо шаванд. Доғҳои акне ҳамонҳоянд, ки ҳангоми пайдо шудани акне ё пас аз паст шудани акне боқӣ мемонад. Доғҳои пиронсолӣ ториктаранд ва онҳо дар пӯсти мо ҳангоми пир шуданамон пайдо мешаванд. Ҷароҳатҳое, ки шумо тавассути ҷароҳат ва кӯфтаҳо ба даст меоред, инчунин метавонанд мӯҳри доимии номатлуби худро дар пӯсти мо гузоранд. Ва ниҳоят, Меласма пигментатсия аст ки дар пӯст ҳамчун часпакҳои қаҳваранги торик пайдо мешаванд.
Маслиҳат: Дар беҳтарин роҳи мубориза бо ҳамаи ин доғҳо инкишоф додани одати хуби нигоҳубини пӯст аст !
Тоза кардани доғҳо аз рӯи сабаби акне
Тасвир: 123рф
Алоэ як роҳи беҳтаринест бо захмҳои акне мубориза баред . Барги тару тозаи алоеро гирифта, аз он алоэро канда гиред. Онро ба рӯи худ молед, 20-30 дақиқа нигоҳ доред. Сипас рӯи худро бо об бишӯед ва хушк кунед. Ин корро ҳар рӯз барои пешгирӣ кардани акне ва ба пӯсти шумо қувват мебахшад .
Сурат: П иксбай
Агар шумо аллакай якчанд доғҳои акне дошта бошед, пас лимон як агенти аълои сафедкунанда аст барои пӯсти мо. Лимӯи тару тозаро бо нӯги ангуштони худ ё навдаи пахтаи худ ба доғҳои худ молед. Онро барои даҳ то понздаҳ дақиқа тарк кунед. Онро бо оби гарм бишӯед ва хушк кунед. Инро дар як рӯз як бор такрор кунед ва бо он захмҳо видоъ кунед. Шумо инчунин метавонед бо шарбати лимон омехта кунед витамини Е. равган барои зудтар бартараф кардани доғҳо.
Маслиҳат: Агар шумо дар рӯи худ як зарбаи хурди сурхро мушоҳида кунед, пас ин оғози акне аст. Шумо метавонед муроҷиат кунед равғани дарахти чой дар дакони сурх, то боварӣ ҳосил кунед, ки баъдтар, он рӯи шумо осеб надиҳад.
Доғҳоро аз рӯи
Тасвир: 123рф
Бисёр воситаҳои хонагӣ вуҷуд доранд, ки ба шумо барои бартараф кардани доғҳо кӯмак мерасонанд. Аммо мисли аксари чизҳои дигар, пешгирӣ аз табобат беҳтар аст. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо Пӯшидани муҳофизати офтоб, ки дорои SPF аст ва дар он ҷузъи PA+++ дорад.
Тасвир: Pexels
Муайян DIY, ки шумо метавонед дар хона кӯшиш кунед, ки доғҳоро тоза кунед аз руи шумо равган, йогурту пиёз мемоланд. Метавонед бевосита дар пӯстатон равган ё йогуртро истифода баред, даҳ дақиқа нигоҳ доред ва баъд рӯятонро бо оби гарм бишӯед. Ҳардуи онҳо дорои кислотаи лактикӣ мебошанд, ки метавонанд барои сабук кардани доғҳо кӯмак расонанд. Агар шумо пиёзро истифода баред, кӯшиш кунед, ки як буридаи пиёзи хомро дар рӯи худ истифода баред. Як пиёз ба шумо кӯмак мекунад пӯстро тоза кунед ва доғҳои шуморо сабук мекунад.
Кремҳои ретиноидҳои актуалӣ низ мавҷуданд, ки барои сабук кардани доғҳои рӯи шумо кӯмак мекунанд. Бо вуҷуди ин, пеш аз истифодаи он, мо тавсия медиҳем, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Маслиҳат: Агар доғҳо дар рӯи рӯй боқӣ монанд, шумо метавонед ба як дерматолог муроҷиат кунед, ки метавонад ба шумо терапияи лазерӣ диҳад, то дар мубориза бо доғҳоятон кӯмак кунад.
Нуқтаҳои вобаста ба синну сол
Тасвир: 123рф
Беҳтарин роҳи халос шудан аз доғҳои пиронсолӣ ин истифодаи кремҳои доруворӣ ё зери лазер ё дермабразия гузоштани пӯст аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо дар ҷустуҷӯи кӯшиш кунед доғҳоро бо доруҳои табиӣ халос кунед , пас картошка ва бодиринг компонентҳои ҷодугарӣ дар ошхонаи шумо ҳастанд, ки ба шумо кӯмак мекунанд аз доғҳо халос шавед .
Тасвир: Pexels
Картошка дорои як қатор антиоксидантҳо, витаминҳо ва минералҳо, аз қабили Витамини B6, руҳ, фосфор ва калий мебошад, ки ҳама ба он таъсир мерасонанд. ҷавон кардани коллаген дар пӯсти шумо . Беҳтарин қисми картошка дар он аст, ки шумо метавонед онро ҳар рӯз дар пӯсти худ истифода баред! Танҳо картошкаро ба буридаҳои тунук бурида, пеш аз шустани он дар ҷои зарардида барои даҳ дақиқа ҷойгир кунед.
Тасвир: Пиксабай
Ба ҳамин монанд, бодиринг дорои антиоксидантҳо ва мултивитаминҳо ва барои доираҳои торик истифода бурдан мумкин аст ва доғҳои акне низ. Бодирингро ба пораҳои тунук бурида, пеш аз шустани он дар ҷои осебдида 20 дақиқа нигоҳ доред.
Маслиҳат: Ан скраби шўла барои пошидан ва тоза кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст дар баробари кам кардани пайдоиши доғҳои пирӣ аъло аст. Шўларо бо асал ва шир омехта карда, то хушк шуданаш дар рӯи худ гузоред.
Доғҳо аз сабаби меласма
Тасвир: 123рф
Донистани сабабҳои пайдоиши меласма барои нест кардани доғҳо аз рӯй муҳим аст. Агар ин бо сабаби баъзе моддаҳои кимиёвӣ дар ороиш ё намкунандаи шумо бошад, шумо бояд фавран аз истифодаи ин маҳсулот даст кашед. Агар он бо сабаби ҳомиладорӣ ё доруҳои назорати таваллуд бошад, лутфан бо гинекологатон дар ин бора сӯҳбат кунед. Аммо, агар се сабаби дар боло овардашуда ба шумо барои бартараф кардани доғҳо аз рӯи шумо кӯмак накунанд, шумо бояд ба дерматолог муроҷиат кунед.
Маслиҳат: Якчанд кремҳои актуалӣ бо гидрохинон, кортикостероидҳо ва ингредиентҳои третиноин мавҷуданд, ки дар бозор ба осонӣ дастрасанд, ки шумо метавонед пас аз сӯҳбат бо духтур муроҷиат кунед.
Саволҳо оид ба чӣ гуна нест кардани доғҳо аз рӯи
Савол) Дар кадом синну сол доғҳо дар рӯй пайдо мешаванд? Ва дар кадом синну сол онҳо қатъ мешаванд?
Умуман, доғҳо дар кӯдакӣ, наврасӣ ё наврасӣ инкишоф меёбанд. Кӯдакони тақрибан аз ду то чорсола одатан доғҳоро инкишоф медиҳанд. Аммо бар хилофи дигар шароити пӯст, доғҳо одатан дар синни балоғат пажмурда мешаванд. Ин аст, ки тамоюли ороиши илова кардани доғҳо ба чеҳра маъруфият пайдо кард, зеро freckles одатан бо ҷавонон алоқаманд аст.
Савол) Оё барои доғҳо аз пӯсти кимиёвӣ гузаштан ҷоиз аст?
Ин комилан аз ҳолати пӯсти шумо вобаста аст. Роҳи беҳтарини донистани он, ки оё шумо бояд пӯсти кимиёвӣ ё ягон пӯстро гузаронед, ин боздид ба дерматолог аст. Вай метавонад шуморо роҳнамоӣ кунад ва ба шумо ҳолати пӯст ва ҳолати пӯстатонро фаҳмад беҳтарин роҳи шумо метавонед доғҳоро аз рӯи худ тоза кунед .
Q) Оё реҷае ҳаст, ки шумо метавонед онро риоя кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки пӯстатон бенуқсон мемонад?
Ба гуфтаи доктор Апратим Гоел, дерматологи машҳуре, ки дар Мумбай кор мекунад, асосан ду сабаби асосии пайдо шудани доғҳои торик дар пӯсти мо вуҷуд дорад, ё муҳофизати нокифояи пӯст ё як навъ озори пӯст аст, ки аз сабаби он пӯст ба вуҷуд меояд. бо истеҳсоли меланини иловагӣ реаксия мекунад. Ҳамин тавр, аввалин чизе, ки шумо карда метавонед, ин аст, ки минтақаи зарардида аз хашмгинӣ табобат кунед. Оҳбати маъмултарин барои пӯсти мо нури ултрабунафш аст. Аз ин рӯ, бояд ҳар саҳар креми офтобӣ истифода шавад. Ва дар болои ин, бояд креми барьерӣ ё креми moisturizer низ истифода шавад.
Дар баробари ин тавсия медиҳем, ки ғизои солим бихӯред. Чаро? Зеро пӯсти мо он чизест, ки мо мехӯрем.Баъзан, вақте ки мо худамонро бо картошка ё яхмос худдорӣ мекунем, бехабар аз он ки мо ба бадани худ ва аз ин рӯ пӯстамон зарар мерасонем. Пас, дар ин ҷо чанд коре ҳастанд, ки шумо метавонед барои дошта бошед пӯсти солим дурахшон .
Тасвир: Пи хабай
1) Миқдори зиёди меваҳо ва сабзавотҳои сабзро бихӯред. Инҳо аз антиоксидантҳо бой мебошанд ва барои беҳтар кардани ҳолати умумии пӯстатон кӯмак мекунанд.
2) Аз истеъмоли ғизои равғанин худдорӣ намоед. Вақте ки сухан дар бораи саломатии пӯсти мо меравад, онҳо бадтарин мебошанд.
3) Оби фаровон бинӯшед . Ҳатто агар шумо инро қаблан шунида бошед ҳам, ҳоло вақти он расидааст, ки ба нӯшидани он ҳашт пиёла об диққат диҳед.
4) Зебогии худро хоб кунед . Идеалӣ, калонсолон бояд чор соат пас аз ғуруби офтоб хоб кунанд ва дар як рӯз аз ҳашт то даҳ соат хоб кунанд.
5) Пӯсти офтобро, ҳатто дар рӯзҳои абрнок пошед.
6) Мулоҳиза роҳи боэътимоди пешгирӣ кардани акнеи стресс ва гирифтани каме вақти ман аст!
7) Машқ кунед, то ҳама токсинҳоро аз баданатон хориҷ кунед.
Савол) Ба ғайр аз муҳофизати офтоб, оё шумо барои муҳофизати пӯстатон чизи дигаре карда метавонед?
Бисёре аз маҳсулоти ороишӣ бо SPF меоянд. Шумо метавонед бо иваз кардани маҳсулоти ороишии SPF-и худ бо маҳсулоте, ки дорои он ҳастанд, оғоз кунед. Дуюм, шумо инчунин метавонед, вақте ки шумо дар офтоб баромадед, чатрро истифода баред.
Ҳамчунин хонед: 6 Маслиҳат барои ба даст овардани пӯсти дурахшони Дипика Падуконе
