Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Мавсими муссон дар ин ҷо аст, инчунин бемориҳо ва сироятҳо. Яке аз мушкилоти маъмултарини саломатӣ, ки дар давраи муссон ба одамон таъсир мекунад, ин сардиҳои маъмулист, ки ҳангоми дучор шудани бинӣ ва гулӯи шумо ба вирусҳои беморӣ сабаб мешавад.
Аксҳо Кредит: маслиҳатҳои хуби табъӣ Хунукии маъмулӣ боиси пайдоиши нишонаҳо, аз қабили сулфа, серкорӣ, бинӣ, дарди сабуки бадан, дарди сар ва дарди гӯш мегардад [1]. Аз ин нишонаҳо, мо диққати худро ба дарди гӯш, ки аз хунукӣ ба вуҷуд омадааст, равона мекунем.
Дарди гӯш дар натиҷаи илтиҳоби пардаи гӯш аз сирояти вирусӣ аз хунукӣ ба амал меояд. Дарди гӯш ҳангоми хунукӣ ё пас аз он метавонад инкишоф ёбад ва асосан дарди кунд ё шадид бошад, аммо он метавонад асабоникунанда бошад. Дар баъзе ҳолатҳо, дарди сӯзони гӯшро мушоҳида кардан мумкин аст. Ҳангоми шамолхӯрӣ, дарди гӯш метавонад аз серкорӣ, сирояти гӯшҳои миёна ва сирояти синус ба вуҷуд ояд [ду] .
Ин дарди гӯшро, ки аз хунукии маъмулӣ ба вуҷуд омадааст, бо ёрии баъзе доруҳои осон ва зуд рафъ кардан мумкин аст. Ба баъзе аз усулҳои маъмултарин ва муассири хона дарди гӯш нигаред.
Табобати хона барои дарди гӯш, ки аз хунукӣ ба амал омадааст
Ба гуфтаи мутахассисон, роҳи беҳтарини табобати нишонаҳои хунук интизории сироят аст. Табобатҳои муайяни хонаҳо низ дар сабукӣ муфиданд дарди гӯш .
1. Компресси гарм
Яке аз воситаҳои беҳтарин ва самарабахши дарди гӯш, ки аз хунукӣ ба амал омадааст, бодиққат гузоштани тахтачаи гармидиҳӣ ё бастаи гарм метавонад ба коҳиши илтиҳоб ва дарди гӯш кӯмак кунад [3] .
Чӣ тавр бояд кард : Ба гӯш гушаки гарм молед 20 дақиқа . Шумо инчунин метавонед гардан ва гулӯро бо лавҳаи гарм ламс кунед, то ки натиҷаҳои беҳтарин ба даст оранд.
Эҳтиёт : Боварӣ ҳосил кунед, ки ҷойгоҳи гармидиҳӣ танҳо гарм аст ва ҳангоми хобидани гармӣ аз хоб рафтан эмин доред.
2. Компрессии хунук
[Тасвири хушмуомилагӣ: квинта]
Татбиқи а бастаи хунук дар гӯшҳои шумо метавонад коҳиши дардҳои дарди гӯшро кӯмак кунад. Сармо набояд шадид бошад, то он осеб нарасонад ва ё эҳсоси печиданро ба вуҷуд орад. Ҳеҷ гоҳ яхро мустақиман ба пӯсти кӯдак молед [4] .
Чӣ тавр бояд кард : Як мукааб яхро дар дастмолҳои коғазӣ печонед ё бастаҳои хунукро ях кунед ва сипас онро бо матои сабук пӯшонед. Инро ба гӯш ва минтақаи зери гӯш дар давоми 20 дақиқа барои сабукӣ нигоҳ доред.
Эҳтиёт : Барои баъзе одамон иваз кардани як фишори хунук ва гарм метавонад дар табобати дарди гӯш, ки аз хунукӣ ба амал омадааст, муассиртар бошад. Яке метавонад байни 20 дақиқа гарм иваз карда шуда, пас аз 20 дақиқа фишурдаи хунук иваз карда шавад [5] .
3. Сирпиёз
Сифати дардноккунандаи сирпиёз ба таври васеъ маълум ва исбот шудааст [6] . Хусусиятҳои зиддимикробӣ дар сирпиёз барои табобати сироятҳо ва инчунин пешгирии он самаранок нишон дода шудаанд. Ҳар рӯз хӯрдани як дона сирпиёз нишон дода шудааст, ки барои пешгирии пайдоиши сирояти гӯш кӯмак мекунад [7] . Шумо метавонед қатраҳои гӯшҳои сирпиёзро барои коҳиши дарди дарди гӯш истифода баред.
Чӣ тавр бояд кард : Ду ё се дона донаҳоро дар ду қошуқи равғани хардал ё кунҷит то қаҳваранг пазед. Ин омехтаро соф кунед ва ба ҳар як гӯш як-ду қатра молед.
Эҳтиёт : Сирпиёз набояд ҳамчун ҷонишини антибиотикҳо истифода шавад, ба ҷои ин, метавонад ба хӯрокҳои худ сирпиёз илова кунад, то сабукиҳояшро тезонад.
4. Равғани зайтун
Якчанд қатраҳо аз равғани зайтун Гуфта мешавад, ки барои рафъи дарди гӯш, ки бар асари сармои маъмулӣ ба вуҷуд омадааст, кумак мекунанд. Гарчанде ки барои исботи самаранокии ин усул таҳқиқоти бештар лозиманд, баъзе табибон усули равғани зайтунро барои рафъи дарди гӯш гӯш медиҳанд [8] .
Чӣ тавр бояд кард : Қошуқи зайтунро каме гарм кунед, каме хунук шавед ва бо дард чанд гӯшт равғани зайтуни гармро дар гӯш андозед.
Эҳтиёт : Равғани зайтун ё қатраҳои гӯшро дар одамоне, ки найчаҳои гӯш доранд ё пардаи пардаи даридааст, набояд истифода кард.
5. Пиёз
Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки пиёз дар мубориза бо хунукӣ самаранок аст ва ба коҳиши дарди гӯш мусоидат мекунад [9] . Пиёз дорои флавоноид бо номи кверцетин мебошад, ки хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ дорад ва метавонад ба рафъи дард мусоидат кунад [10] .
Чӣ тавр бояд кард : Пиёзро дар печи гарм як-ду дақиқа гарм кунед ва моеъро соф кунед. 4-5 гӯширо бо дард ба гӯш андозед ва 10 дақиқа хобед, ки ин имкон медиҳад, ки моеъ аз гӯш берун равад.
Эҳтиёт : Пиёз набояд ҳамчун ҷонишини антибиотикҳо истифода шавад.
6. Шири сина
Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истифодаи шири сина барои дарди гӯш, ки аз хунукии маъмул ба вуҷуд омадааст, метавонад дар кӯдакон самарабахш бошад [ёздаҳ] . Хусусиятҳои зиддимикробии шири сина дар табобати дарди гӯш бо ҳамла ба микроб, ки боиси хунукӣ шудааст, кӯмак мекунанд. Баъзе гузоришҳо нишон медиҳанд, ки шири сина ҳатто метавонад ба калонсолон кӯмак кунад [12] .
7. Масҳ
Ба таври мулоим масҳ кардани минтақаи осебдида дар атрофи гӯш метавонад ба шумо каме сабукӣ бахшидан аз дарди гӯш кӯмак кунад. Ин алалхусус барои дарди гӯш, ки аз дандон ё ҷоғ паҳн мешавад ё дарди сар меорад, муассир аст [13] . Массаж метавонад ба моеъи зиёдатӣ аз гӯшҳо рехта, бадтар шудани дардро пешгирӣ кунад.
Чӣ тавр бояд кард : Кас метавонад мушакҳои атрофро масҳ кунад, масалан, агар минтақаи пушти гӯш дард кунад, мушакҳои ҷоғ ва гарданро масҳ кунед.
Баъзе аз чораҳои дигари муассири рафъи дарди гӯш дар натиҷаи сармохӯрии маъмулӣ чунинанд [14] :
- Дорухои дорухона, аз қабили ибупрофен, ацетаминофен ва аспирин метавонанд ба муваққатан кам кардани дард мусоидат кунанд.
- Қатраҳои гӯш.
- Шири макидан метавонад ба кам шудани фишор дар найчаҳои Эустакиан (канале, ки гӯши миёна ва пуфакро ба бинӣ мепайвандад) кӯмак кунад ва сабукӣ диҳад. Кас метавонад шириниҳои сахт ё қатраҳои сулфаро ҷӯшад.
Эҳтиёт : Ба кӯдакон ва кӯдакони хурдсол додани аспирин бехатар нест.
Дигар аломатҳои хунуки маъмулӣ
Аломатҳои сардиҳои маъмул одатан пас аз як-се рӯз пас аз гирифторӣ ба вирус пайдо мешаванд [понздаҳ] .
- Серкорӣ
- Сулфа
- Гулӯдард
- Бини даванда ё пуроб
- Ҷисми сабук дард мекунад ё a дарди сар
- Хапидан
- Таби хурд
- Ҳисси бад (нотавонӣ)
Вақте ки ба духтур муроҷиат кунед
Одатан, дарди гӯш, ки аз хунукии маъмулӣ ба вуҷуд омадааст, худ аз худ ё бо ёрии баъзе доруҳо рафъ мешавад. Аммо, агар шумо ягон аломатҳои зеринро дар баробари дарди гӯш мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед [16] .
- Дарди гӯш дар ду гӯш
- Аломатҳо бадтар мешаванд
- Дарди шадиди гӯш
- Табларза
- Аломатҳо, ки суст намешаванд
- Тағирёбии шунавоӣ ё тағирёбии шунавоӣ
Дар ёддошти ниҳоӣ…
Инкишофи дарди гӯш ҳангоми хунукӣ муқаррарӣ аст ва дар аксари ҳолатҳо он худ аз худ ҳал мешавад. Истифодаи доруҳо ва доруҳои хонагӣ метавонад дардро кам кунад ва ба шумо каме сабукӣ бахшад. Агар дарди гӯшатон дер давом кунад, ба духтур муроҷиат кунед.
Дар кӯдакони то синни ҳаштсола ва калонсолоне, ки тамокукашӣ мекунанд, шамол хӯрдан низ метавонад боиси сирояти дуввуми дохили гӯш гардад, вақте бактерияҳо боиси пур шудани чирк ва моеъ дар фазои паси пардаи гӯш мешаванд. Сирояти гӯш то андозае ба дарди гӯш монанд аст, ки аз хунукӣ сар мезанад, ба истиснои дард эҳтимолан шадидтар ва ногаҳон пайдо мешавад.
Шарҳ : Ҳамзамон аз истеъмоли доруҳои маъмули хунук ва рафъи дард худдорӣ кунед.
