Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Пулао бо услуби ҷайнӣ асосан барои фестивалҳо ва дигар базмҳои тантанавӣ омода карда мешавад, ки дар он бе илова кардани пиёз ва сирпиёз пухта мешавад. Пулао панераро инчунин дар рӯзҳои оддӣ ҳамчун хӯроки беҳтарин барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки зуд омода кардан мумкин аст.
Пулао панераро бо пиёз ва сирпиёз тайёр кардан мумкин аст, то ки накҳати хуш ва мазза бахшад, аммо пиёз ва сирпиёз дар мавсимҳои идона истифода намешаванд. Биринҷи босмаатро ҳамроҳ бо ҳанут пухта, сипас бо панири бирёншуда омехта мекунанд ва маззаи харгӯшро ба даҳон об медиҳад.
Пулао панераро одатан бо раита ва хӯриш пешкаш мекунанд, аммо баъзан одамон онро бо дал ё кадхӣ мехӯранд.
Табаки панири пиёз-бе-сирпиёз пулао содда ва зуд пухта мешавад ва ин дорухатест беҳтаринест, ки дар рӯзи серкор интихоб кардан мумкин аст. Агар шумо ба омода кардани ин пулаои иштиҳо сахт майл дошта бошед, қоидаҳоро зина ба зина бо тасвирҳо дар бораи чӣ гуна омода кардани пулеи панели панели Jain хонед. Инчунин, дастурамали видеоии paneer pulao -ро тамошо кунед.
РЕЦЕПТИ ВИДЕОИИ ПАНЕЕРИ ҶАНБИ-ПИНА ПУЛАО
РЕЦЕПТИ ПАНЕРА ПУЛАО (УСЛИ ҶАИН) | Ч H ТАВР ПАНЕАРИ ҶАНГИ СТИЛ ПУЛАО КУНЕД | ПИЁЗ НАДОРАД ПАНЕЕРИ САРСАР ПУЛАВ Дорухати Paneer Pulao (Style Jain) | Чӣ гуна бояд Paneer-ро бо усули Jain сабт кард Pulao | Пиёз нест Панири сирпиёз Вақти омодагӣ Пулав 15 дақиқа Вақти пухтан 25М Вақти умумии 40 дақДорухат: Meena Bhandari
Намуди дорухат: Курси асосӣ
Хизмат мерасонад: 2
Компонентҳо-
Jeera (тухми зира) - 1 tsp
Saunf (тухми fennel) - 1 tsp
Элайчи (кардамон) - 1
Лаунг (донаҳо) - 2
Асои дорчин - дюйм
Бирми басматӣ - 1 пиёла
Панир - 200 гр
Ghee - 2 tbsp
Об - 3 пиёла + барои дањонро
Tej patta (баргҳои халиҷ) - 2-3
Намак ба бичашед
Чормағзҳои бутун - 4
Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст-
1. биринҷи басматиро ба ғарбел илова кунед.
2. Онро бо об бодиққат бишӯед.
3. Онро ба коса интиқол диҳед.
4. Як пиёла об резед, танҳо барои ғарқ кардани биринҷ кофӣ аст.
5. Иҷозат диҳед, ки онро 15 дақиқа тар кунед.
6. Дар ҳамин ҳол, панирро гирифта, онро ба мукааб буред.
7. Онҳоро ба як коса интиқол диҳед.
8. Ба плитаи фишурдашуда равған илова кунед.
9. Тамоми чормағзро илова кунед ва то он даме, ки қаҳваранг шаванд, бирён кунед.
10. Онҳоро ба пиёла гузаронед ва дар канор нигоҳ доред.
11. Кубҳои панирро даста-даста, ба пухтупаз илова кунед ва то он даме ки ранги қаҳваранги равшан гиред, бирён кунед.
12. Кубҳои панирро ба коса гузаронед ва дар канор нигоҳ доред.
13. Дар зарди боқимонда jeera, saunf ва elaichi илова кунед.
14. Ғайр аз он, чӯбчаи дорчин, laung ва tej patta илова кунед.
15. Биринҷи таркардашударо илова кунед ва хуб тарошед.
16. Намак ва 2 пиёла об илова кунед.
17. Фишор онро то 2 ҳуштак пухта, дар муддати 5 дақиқа хунук кунед.
18. Сарпӯши дегро кушода, мукаабҳои панирро бирён кунед.
19. Сипас, чормағзҳои бирёнро илова кунед.
20. Хуб омехта кунед ва хизмат кунед.
- 1. Ба ҷои панелҳои бирён панели хомро илова кардан мумкин аст, аммо он метавонад ҳангоми омехта пош хурад.
- 2. Панирро инчунин ба ҷои буридан ба мукааб реза кардан мумкин аст, ки ба пулао як сохтори беназир медиҳад.
- 3. Шумо метавонед ҳамон равғанро барои пухтани чормағз, панир ва тайёр кардани пуло истифода баред.
- 4. Шумо метавонед пиёз ва сирпиёзро мувофиқи хоҳиши худ илова кунед, аммо дар вақти ҷашнҳо ва ҷашнвораҳо онҳо пешгирӣ карда мешаванд.
- 5. Шумо метавонед ҳанутҳоро якҷоя майда карда, ба ҷои илова кардани маҷмӯа, масала кунед.
- Андозаи хидмат - 1 коса
- Калорияҳо - 285 кал
- Фарбеҳ - 19 гр
- Сафеда - 6 г.
- Карбогидратҳо - 21 гр
ҚАДАМ БО ҚАДАМ - ЧOW ТАВР ПАНЕАРИ ҶАНБИ-СТИЛ ПУЛАО КУНАД
1. биринҷи басматиро ба ғарбел илова кунед.
2. Онро бо об бодиққат бишӯед.
3. Онро ба коса интиқол диҳед.
4. Як пиёла об резед, танҳо барои ғарқ кардани биринҷ кофӣ аст.
5. Иҷозат диҳед, ки онро 15 дақиқа тар кунед.
6. Дар ҳамин ҳол, панирро гирифта, онро ба мукааб буред.
7. Онҳоро ба як коса интиқол диҳед.
8. Ба плитаи фишурдашуда равған илова кунед.
9. Тамоми чормағзро илова кунед ва то он даме, ки қаҳваранг шаванд, бирён кунед.
10. Онҳоро ба пиёла гузаронед ва дар канор нигоҳ доред.
11. Кубҳои панирро даста-даста, ба пухтупаз илова кунед ва то он даме ки ранги қаҳваранги равшан гиред, бирён кунед.
12. Кубҳои панирро ба коса гузаронед ва дар канор нигоҳ доред.
13. Дар зарди боқимонда jeera, saunf ва elaichi илова кунед.
14. Ғайр аз он, чӯбчаи дорчин, laung ва tej patta илова кунед.
15. Биринҷи таркардашударо илова кунед ва хуб тарошед.
16. Намак ва 2 пиёла об илова кунед.
17. Фишор онро то 2 ҳуштак пухта, дар муддати 5 дақиқа хунук кунед.
18. Сарпӯши дегро кушода, мукаабҳои панирро бирён кунед.
19. Сипас, чормағзҳои бирёнро илова кунед.
20. Хуб омехта кунед ва хизмат кунед.
