КАДХА БАРОИ МАСУНИЯТ ВА ХУНУК: НӮШОКИИ АЙЮРВЕДӢ БАРОИ БЕМОРИҲОИ ЗУКОМ ВА МУССОН - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

18 дақиқа пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
1 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
3 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
6 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тандурустӣ Саломатӣ Беҳбудии oi-Amritha K By Амрита К. дар 9 июли соли 2020

Мавсими муссонҳо барои сабук кардани гармӣ ва обуҳавои инҷо омадааст ва дар баробари ғаму ғуссаҳои фасл, фасл бо худ якчанд бемориҳо ва сироятҳоро ҳам меорад. Тибқи гузоришҳо, мавсими муссонҳо дар Ҳиндустон яке аз фаслҳои сершумори бемориҳо мебошад, ки асосан аз сабаби шароити гигиенӣ ва риоя накардани чораҳои пешгирикунанда мебошанд.

Баъзе бемориҳои маъмуле, ки дар мавсими муссон пайдо мешаванд ва шуморо дастгир мекунанд, ин зуком ва зуком, вабо, домана, денге ва чандин сирояти дигар мебошанд [1] . Мутахассисони соҳаи тандурустӣ қайд мекунанд, ки роҳи беҳтарини мубориза бо сироят аз қабули чораҳои пешгирикунанда, аз қабили истеъмоли хӯрокҳои мустаҳкамкунандаи масуният, андешидани чораҳо барои пешгирии газидани магас, аз қабили либоси остин ва ғайра мебошад. [ду] .

Имрӯз, мо яке аз чунин чораҳои пешгирикунандаро баррасӣ хоҳем кард, ки он айюрведӣ аст, ки метавонад ба афзоиши иммунитети шумо ва пешгирии сирояти муссон, зуком ва зуком мусоидат кунад. Дар бораи кадха - ан маълумот гиред табобати хонаи аюрведӣ мубориза бар зидди сироятҳо ва бемориҳои мавсимӣ.

Кадда чист?

Кадаха нӯшокии айюрведист, ки бо истифода аз гиёҳҳо ва ҳанут омода карда мешавад. Нӯшокии маъмул дар хонаводаҳои Ҳиндустон қобилиятҳои такмили масуният дорад ва онро барои ҳалли бемориҳои муссон маъмул месозад [3] .

Маҳасударшан кват, Махаманҷистхади кват, Бҳунимбади кват, Дашмоол кват, Пунарнавастак кват, Варунади кват ва Раснасаптак кват баъзе аз нӯшокиҳои маъмули кадха мебошанд.

Ҷӯшоби гиёҳӣ, ки онро кашая ва кашаям низ меноманд ва пас аз ҷӯшон дар об муддати дароз истеъмол мекунанд. Ин имкон медиҳад, ки хосиятҳои шифобахши гиёҳҳо ва ҳанутҳо ба даст оварда шаванд.

Кадха ё кват бо истифода аз гиёҳҳои хушк ва ҳанут омода карда мешавад, ки онро маъмулан шарбат кардан мумкин нест. Ин нӯшокии айюрведиро аз бисёр ҷиҳатҳо сохтан мумкин аст ва он метавонад аз бисёр компонентҳо иборат бошад. Дорухат метавонад вобаста ба омехта ва ҳанутҳои дар омодагӣ истифодашаванда фарқ кунад.

Фоидаҳои тандурустии Кадха

Инҳоянд баъзе бартариҳои кват, алахусус дар мавсими муссон.

1. Аллергияро аз таб ва муссон пешгирӣ мекунад

Истифодаи ҷӯшоби аюрведӣ метавонад ба такмил додани механизми мудофиаи бадани шумо тавассути мубориза бо микроорганизмҳое, ки боиси сироят мешаванд, кӯмак кунад. Компонентҳои маъмул, аз қабили занҷабил дар нӯшокӣ метавонанд ба баланд шудани сатҳи иммунии шумо бо сабаби хусусиятҳои вирусии гиёҳ кӯмак кунанд [4] . Компонентҳои дигар ба монанди тулси , донаҳо ва ғ. дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антисептикӣ мебошанд, ки барои пешгирии хунукӣ, сулфа ва а гулӯдард [5] [6] .

2. Саломатии гурда ва ҷигарро беҳтар мекунад

Нӯшидани кват исбот шудааст, ки саломатии ҷигар ва гурдаро беҳтар мекунад. Фаъолияти хуби ҷигар ва гурда барои нигоҳ доштани саломатӣ муҳим аст. Масъалаҳои саломатӣ, ба монанди зардпарвин, ҳозима суст , аз даст додани иштиҳо ва ғайра аз вазъи саломатии гурда ва ҷигар сарчашма мегирад. Истеъмоли ин доруи аюрведӣ махсусан пунарвастак кват ба беҳтар шудани саломатии гурда ва ҷигар нишон дода шудааст [7] [8] .

3. Масъалаҳои марбут ба саломатиро баррасӣ мекунад

Баъзе масъалаҳои солимии марбут ба гармӣ гипертаид, дарди сар , гастрит, дилбеҳузурӣ ва ғ. Истифодаи кват нишон дода шудааст, ки ба ҳалли масъалаҳо мусоидат мекунад, зеро нӯшокии аюрведӣ қобилияти хунуккунӣ дорад, ки метавонад сатҳи гармии организмро ба сатҳи солим расонад [9] .

4. Метавонад сироятҳои роҳи пешобро табобат кунад

Декоцентҳои кват ё айюрведӣ нишон доданд, ки мушкилоти роҳи пешобро, ба монанди сангҳо, сироятҳо ва илтиҳобҳо табобат мекунанд [10] . Тадқиқот нишон медиҳад, ки Варунади кватро барои идоракунии ин мушкилот истеъмол кардан мумкин аст, зеро он ба паст кардани дард ва варам кӯмак мерасонад. Нӯшокӣ инчунин бо истифода аз табиати спазмодикии худ ДМС-ро идора мекунад [ёздаҳ] .

5. Мумкин аст саломатии устухонҳо ва мушакҳоро беҳтар созад

Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки кват ё кадахҳои аюрведӣ метавонанд ба солимии устухон ва мушакҳои шумо мусоидат кунанд [12] . Дашмоол Гуфта мешавад, ки аз ҳисоби омехтаи 10 гиёҳе, ки дар ҷӯшон истифода мешаванд, кват аз ҳама самарабахштар аст. Dashmool инчунин барои мушкилоти муштарак, аз қабили артрити ревматоид ва остеоартрит ва ғайра тавсия дода мешавад. [13] .

Ба ғайр аз манфиатҳои дар боло номбаршуда, кват инчунин метавонад ба инкишофи ҳозима, беҳбудии саломатии пӯст ва ҷисми шумо детокс кӯмак кунад.

Чӣ гуна бояд Кадаро сохт, то ки масунияти шуморо беҳтар кунад

...

1. Кадха бо Тулси барои сулфа ва хунук

Як даста барги тару тозаи тозаро гирифта, онҳоро шӯед.
Баргҳоро бо қаламфури сиёҳ ва занҷабил майда кунед.
Инҳоро ба об илова кунед ва тақрибан 20 дақиқа ҷӯшонед ё то нисфи кам шудани ҷӯшон.
Омехтаро дар як стакан соф кунед ва қабл аз нӯшидан чанд қатра асал илова кунед.

2. Кадха дорчин барои энергия

Ним қошуқ хокаи дорчинро дар як пиёла об омехта кунед.
Онро 10-15 дақиқа хуб ҷӯшонед.
Як қошуқ асал илова кунед ва бинӯшед.

3. Гилой Кадха барои масуният ва зуком

Тақрибан ним қошуқи гилой гудучиро майда кунед (Ҳинду Тиноспора).
Онро ба як пиёла об илова кунед ва 15 дақиқа напазед.
Бигзор он каме хунук шавад ва барои беҳтар шудани ҳозима, масуният ва нишонаҳои зуком бинӯшад.

Шарҳ: Пас аз ҷӯшон, шумо ҳатто метавонед онро нигоҳ доред ва пас аз истеъмол дубора гарм кунед.

Таъсири ҷониби Кадха

Истифодаи аз ҳад зиёди занҷабил дар нӯшокии аюрведӣ метавонад зардаҷӯшро ба вуҷуд орад [14] .
Ҳангоми рӯзадорӣ аз истеъмоли Кадха худдорӣ кунед, зеро он метавонад дилбеҳузурӣ кунад.
Дӯзахро зуд-зуд ё зиёда аз ду маротиба дар як рӯз нӯшед.

Дар ёддошти ниҳоӣ…

Гарчанде ки ин доруҳои аюрведӣ ба шумо дар мубориза бо сироятҳои муссон кӯмак мекунанд, ин бештар ба як намуди чораи эҳтиётӣ монанд аст. Агар шумо аз сирояти дарозмуддат ранҷ мекашед ё бозгашти онро давом диҳед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.