Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳири боэътимод аз RBC Heritage пеш мегузарад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи вуруд аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ҳар як зан бо андозаи пиёлаи хурд ҳамеша орзу дорад, ки синаҳои зебои калон дошта бошад. Одамон ва васоити ахбори омма аксар вақт занони синаҳои калонро ҷаззоб мекунанд. Аксари заноне, ки андозаи пиёлаҳои хурд доранд, ҳамеша мехоҳанд, ки синаҳои калон дошта бошанд, ки баъзеҳо ҳатто барои васеъ кардани онҳо ба ҷарроҳӣ муроҷиат мекунанд.
Аммо, аксарияти онҳо аз мушкилоти ҷиддии саломатии синаҳои калон ва нороҳатиҳои умумӣ огоҳ нестанд. Бисёр занҳои синаҳои калон эҳсос мекунанд, ки ин ба онҳо мувофиқ аст ва намедонанд, ки онҳо бояд бо як қатор мушкилоти саломатӣ мубориза баранд. Дороиҳои дугоникҳои калонҳаҷм маънои онро доранд, ки ҳангоми иҷрои корҳои хона ба монанди хам кардан ва бардоштани чизҳо шумо бояд вазни қафаси синаатонро бардоред. Синаҳои калоншавандаро дар занон макромастия меноманд. Гуфта мешавад, ки ин ҳолат сифати зиндагии одамеро, ки аз он ранҷ мебарад, паст мекунад.
7 РОҲИ ПАСТ КАРДАНИ НАФСАТИ ФАРБ
Баъзе аз хатарҳои саломатии синаҳои калон дарди гардан ва пушт, мушкилоти доғҳо ва пӯст, мушкилоти нафаскашӣ, мушкилот бо ҳолат, таъсири равонӣ ва мушкилоти асаб мебошанд. Синаҳои калон метавонанд боиси ташвиши ҳар гурӯҳи синну сол ва ҳарду ҷинс шаванд. Агар шумо аз мушкилоти вазнини саломатии синаҳои калон ранҷ мекашед, беҳтар аст, ки ҷарроҳии коҳиши сина рафтан гиред, то ин мушкилро рафъ кунед. Солимии сина ҷузъи муҳимтарин барои беҳбудии зан аст. Инҳоянд чанд хатари саломатии синаҳои калон, ки метавонанд боиси нигаронии аксари занҳо шаванд.
Дарди сина
Баъзе аз мушкилоти ба назар намоёни саломатӣ, ки занони синаи калон доранд, дарди сутунмӯҳра мебошанд. Синаҳои вазнин боиси стрессҳои иловагӣ дар сутунмӯҳра мегарданд, ки шуморо водор месозад, ки каме вазнинро дастгирӣ кунед.
Он инчунин ба минтақаҳои дигар фишор меорад ва инчунин гардан, китф ва пуштро дард мекунад. Дарди сутунмӯҳра метавонад як мушкили ҷиддии саломатӣ бошад, алахусус вақте ки он шуморо аз иҷрои корҳои муқаррарӣ ба мисли машқҳои мунтазами ҷисмонӣ ва иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза дар хона ва хона бозмедорад.
Мушкилоти асаб
Андозаи вазн ва вазни нобаробарии синаҳои шумо метавонад боиси бад шудани ҳолат ва нороҳатӣ дар китфҳо гардад. Ин хатари саломатии синаҳои калон баъзан метавонад ба мушкилоти музмини асаб оварда расонад. Мушкилоти асаб метавонад боиси карахтӣ ва карахтии дастҳо ва дастҳо шаванд. Он метавонад ҳар рӯз ё шаб рӯй диҳад.
Решаҳои пӯст ё мушкилот
Синаҳои вазнин метавонанд як қатор мушкилоти пӯстро ба вуҷуд оранд. Ин мушкилот одатан дар пӯшишҳои зери ғилофи сина пайдо мешаванд. Агар шумо синаҳои калон дошта бошед, ба шумо вазнинии вазнинро пешкаш кардан лозим аст. Аммо тасмаҳои калон дар пӯсти китфатон осор, доғҳо ва харошидаҳо пайдо мешаванд. Ҳамчунин аз сабаби тасмаҳои калон дар китфҳо чуқуриҳои амиқ пайдо мешуданд. Коҳиши сина як варианти хубест, агар шумо ареолаҳои калон дошта бошед, ки аз сабаби дароз кашидани пӯст ба амал омадааст.
Масъалаҳои эҳсосӣ
На ҳар як мушкилоти саломатии синаҳои калон бо беҳбудии ҷисмонӣ алоқаманд аст. Инчунин мушкилоти ҷиддии равонӣ бо нороҳатии синаҳои калон вуҷуд доранд. Бисёр заноне, ки дороиҳои калони дугоник доранд, инчунин симои худро медонанд. Доштани синаҳои номутаносиби калон метавонад ба интихоби либос низ таъсир расонад. Он инчунин метавонад ба вазъияти ноамнӣ нисбат ба намуди зоҳирии шахс оварда расонад.
Масъалаҳои нафаскашӣ
Андозаи вазнин ва вазни синаҳои вазнини шумо метавонад шуморо нафасгир кунад. Вазни зиёди синаҳои шумо ба сина тела медиҳад, ки метавонад қобилияти нафасгирии муқаррариро вайрон кунад. Масъалаҳои дигаре, ки бо сабаби вазнинии қафаси синаатон ба вуҷуд омадаанд, дарди сар ва китф мебошанд.
Агар шумо аз сабаби синаҳои калонатон ягон нороҳатиҳои ҷисмонӣ ва рӯҳиро эҳсос кунед, дар ин бора фавран ба духтур муроҷиат кунед.
