Таҷрибаи Норвегия аз Friluftsliv беҳтарин чизест, ки шумо дар соли 2021 барои худ карда метавонед

Пас аз 10 моҳи охир, ҳатто намудҳои дарунтарин дар байни мо хориш мекунанд, ки аз чаҳор девори худ берун раванд. Шаҳвати саргардонӣ хеле воқеӣ аст ва мо дидем, ки он дар афзоиши саёҳатҳо, боздидҳои боғҳои давлатӣ (ки назар ба сол 21 фоиз зиёд шуд ) ва эстетикаи косибӣ ё кабинаро фаро мегирад, хоҳ он дар TikTok ё IRL. Пас, тааҷҷубовар нест, ки консепсияи Норвегия аз friluftsliv (талаффузи free-looft-sliv) дар Иёлоти Муттаҳида паҳн шудааст. Ба таври озод ба ҳаёти ҳавои озод ё зиндагии ҳавои кушод тарҷума шудааст, friluftsliv ҳама дар бораи пайвастшавӣ бо табиат ва вақт барои суст кардан ва қадр кардани ҳавои бузург дар берун аст (бале, магасҳо ва ҳама).

Дар ҳоле ки консепсияи аввал аз ҷониби маъмул шуд муаллиф Ҳенрик Ибсен дар соли 1859 -ва аллакай як роҳи зиндагӣ барои бисёриҳо дар Норвегия, Шветсия ва Дания буд ҳазорсолаҳо - маҳз басташавии Ковид, ки воқеан таваҷҷӯҳи амрикоиҳо ба вуҷуд овард. Ҷустуҷӯҳои Google дар бораи friluftsliv дар тӯли як соли охир афзоиш ёфтанд ва Etsy ба консепсия таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир кард, ки онро friluftsliv ҳисобид. гиги нав .

марбут: 22 беҳтарин кемпингҳо дар ИМА

HBeeFire/Etsy

Чаро Friluftsliv ин қадар маъмул аст?

Вақте ки бисёриҳо дар натиҷаи пандемия аз сар задани маҳдудиятҳо ва маҳдудиятҳои иҷтимоии иҷтимоӣ идома медиҳанд, friluftsliv пайвастшавӣ ба табиат ва таъсири оромбахш ва асосноки он пешниҳод мекунад, мегӯяд коршиноси тамоюли Etsy, Дайна Исом Ҷонсон. Дар ҷаҳони рӯз то рӯз пур аз технология, бисёриҳо роҳҳои дур шудан аз экранҳои худро пайдо мекунанд ва аз ҳарвақта бештар берунро қадр мекунанд.

Дар сатҳи асосӣ, он шуморо водор мекунад, ки суръатро суст кунед, ҳаракати маргро бас кунед ва ҷаҳонеро, ки пеш аз он ки бо фурӯшгоҳҳо ва тарабхонаҳои занҷир печида шавад, вуҷуд дошт, ҷустуҷӯ кунед.

Ҷинг Си Лау / Unsplash

Манфиатҳои Friluftsliv чист?

Ғайр аз пешниҳоди як шакли фароғате, ки дар саҳифаи асосии Netflix оғоз намешавад, вақтро дар табиат гузаронидан нишон дода шудааст. стрессро кам кунед, фишори хунатонро паст кунед ва рӯҳияи худро баланд кунед . Як сайру гашти оддӣ дар атрофи блок дар нимаи рӯз метавонад диққати шуморо ҳавасманд кунад ва аз таназзули нимарӯзӣ канорагирӣ кунад (бе ниёз ба як пиёла қаҳва). Он инчунин метавонад ба шумо барои расидан ба сана кӯмак кунад. Шӯхӣ… як навъ.

Ман як калимаро дар ҳама ҷо, дар ҳар як профил [дар сайтҳои знакомств дар Норвегия] мушоҳида кардам. Шумо бояд friluftslivро дӯст медоштед, то бо як марди норвегӣ, муаллифи тамасхур ва ҳуқуқшиноси ҳуқуқи башар Лорелу Дежардинс мулоқот кунед. Гуфтугӯи TEDx оид ба консепсия. Вай фаҳмид, ки занон низ онро зуд-зуд номбар мекунанд ва бо мурури замон фаҳмид, ки одамон набояд дар беруни биноро дӯст доранд - ин нишонаи он буд, ки шахси дигар фаъол, боэътимод ва устувор аст. Оё ин се хислат нест, ки ҳамаи мо ҳоло барои парвариш кардан истифода бурда метавонем ва ба шарики оянда умед мебандем?

Стивен Каменар / Unsplash

Баъзе роҳҳои осони қабули Friluftsliv кадомҳоянд?

Дар ҳоле ки ҷустуҷӯҳои friluftsliv бо мисолҳои одамон зиёд аст, ки ҳафтаҳо дар қаторкӯҳҳо сайругашт мекунанд ё онро то дараҷае, ки хирс Гриллсро ифтихор мекунанд, пайвастан бо табиат набояд бошад. ки хардкор. Воқеан, консепсия дар бораи ӯҳдадории таҷлил кардани вақт дар беруни бино, новобаста аз синну сол ё ҳолати ҷисмонии шумост. Норвегияро боздид кунед . (Қобили зикр аст, ки сайт идома медиҳад, ... новобаста аз мавсим ва пешгӯии обу ҳаво, таъкид мекунад, ки ин ибораи маъмули норвегиягӣ, обу хавои бад нест, факат либоси бад . Онро тавре ки хоҳед, гиред.)

Инҳоянд роҳҳои оддии осон кардани тарзи зиндагӣ:

Истифода баред All Trails барои кашф кардани пайроҳаҳои сайёҳӣ дар наздикии шумо.
Боғи давлатии маҳаллии худро боздид кунед.
Ба паррандапарварӣ машғул шавед.
Дар ҳавлии худ як чоҳи оташдон насб кунед. (Ин чӣ қадар сард аст услуби абстрактии металл ?)
Нусхаи онро гиред Ҷамъияти сайёҳон , дастури аз Уолт Уитман илҳомбахшида барои иктишофи бесарнишин. Пеш аз он ки ба саёҳатҳои шахсии худ сар занед, як гиреҳи алафро пайдо кунед, то онро хонед.
Якчандро насб кунед курсиҳои Adirondack , дастгир кунед куртаи вазнин ва барои соати хушбахтии навбатии Zoom-и худ як майдони фазои кушод эҷод кунед.
Бистарӣ? Телевизиони сустро санҷед, видеоҳои табиат, ки мухлисон онро интиқол ва оромбахш меҳисобанд.
Дар бораи а гамак .
Дучарха рондан.
Ба боғи ҳамсоя равед ва манзараи худро ранг кунед.
Ба пикник равед.
Сессияи навбатии йогаи YouTube-и худро дар берун гузаронед.
Истифода баред pickyourown.org ки ба наздиктарин фермаи махсулоттайёркунй худатонро пайдо кунед.
Ба моҳидорӣ равед.
Китрак парвоз кунед.
Ҳушдори худро чанд соат барвақт насб кунед, то шумо метавонед тулӯи офтобро бигиред.

Ҳатто агар шумо ҳеҷ гоҳ бо кӯдаки худ à ла барандаи ҷоизаи биёбони Норвегия сайри 57-рӯзаи зимистона нагузаронед Александр Хон , хавои тоза ба шумо нафъ мебахшад.