Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Аҳвол як раванди табиӣ ва зарурии бадан аст, ки ба салқинии бадан кӯмак мекунад. Арақ кардан барои нигоҳ доштани механизми муқаррарии терморегулятории бадан ва моеъҳои зарурӣ зарур аст. Миқдори арақи ҳосилшуда метавонад аз сабаби ангезиши физиологии гармӣ, эҳсосот ё хӯрокхӯрӣ бошад.
Он аз ҷониби шахсони гуногун дар шароити гуногун хеле фарқ мекунад. Он ба ғайр аз пешгирии гармшавии бадан фоидаи солимӣ намедиҳад. Аммо арақи барзиёд метавонад хиҷолатовар бошад.
Арақи аз ҳад зиёд ҳамчун гипергидроз маълум аст. Ин як ҳолатест, ки ба ягон узви бадан, алахусус дар кафи дастҳо, зери багал ё пойҳо таъсири вазнин мерасонад. Аз ҷиҳати клиникӣ, ин ҳолатест, ки арақи намоён дар шароити гуногун рух медиҳад. Он одатан ба вуқӯъ мепайвандад ва ё метавонад аз ҳад зиёд рух диҳад.
Гузашта аз ин, дастҳои арақшударо метавонанд ба муносибатҳои иҷтимоии шумо таъсири бад расонанд. Он метавонад шуморо ҳисси ногувор кунад, зеро он метавонад либосҳо, вохӯриҳои корӣ ва муносибатҳои шуморо вайрон кунад. Агар шумо бо ин мушкилот рӯ ба рӯ шуда бошед, пас эҳтимолан шумо онро аз фобияи иҷтимоӣ эҳсос хоҳед кард. Ин як навъ фобияест, ки дар он шумо метарсед, ки дасти ягонеро фишор диҳед, зеро метарсад.
Он метавонад робитаҳои иҷтимоии шуморо аз тарси арақи аз ҳад зиёд вайрон кунад. Оё шумо аз дасти арақи худ хиҷолат мекашед? Оё шумо роҳҳои мубориза бо онро меҷӯед? Инҳоянд чанд ҳалли самараноке, ки шумо бояд кӯшиш кунед.
1. Ҷуворимакка крахмал
Ба крахмали ҷуворимакка ишора мекунанд, ки крахмали ҷуворимакка, ки одатан барои ғафсгардонии шӯрбоҳо ё соусҳо истифода мешавад, агенти табиии обгиранда мебошад, ки метавонад арақи дасту пойҳо ва инчунин бӯи зери зери заминро нест кунад. Дар саросари кафҳо истифода бурдани крахмали ҷуворимакка метавонад арақи аз ҳад зиёдро маҳдуд кунад. Ин табиӣ ва барои истифодаи зуд зуд бехатар аст. Ғубори крахмали ҷуворимакка дар дастатон тарии барзиёдро тар мекунад. Он бӯй надорад ва ҳангоми мунтазам ба дастҳо молидан ягон асабониятро ба бор намеорад. Крахмали ҷуворимакка арақро дар кафҳо тар карда, хушк мекунад. Он ҳамчун антиперспиренти табиӣ кор мекунад, ки барои гипергидроз давои комил аст.
2. Оби гули садбарг
Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки ҳатто дар зимистон аз ҳад зиёд арақ мекашанд? Сипас, роҳҳои рафъи мушкилоти арақи аз ҳад зиёдро ҷӯед. Арақи идоранашавандаро гипергидроз ба вуҷуд меорад ва онро бо доруҳои хонагӣ нигоҳ доштан мумкин аст. Кӯшиш кунед, ки оби гули органикӣ барои рафъи ин мушкилоти такрорӣ истифода баред. Қисмҳои баробари оби гулоб ва сиркоро омехта кунед ва ин компонентро ҳар саҳар пас аз бедорӣ истифода баред. Шумо инчунин метавонед гулҳои гулро дар об ҷӯшонида, оби гули худро созед. Сипас, як латтаи пахта гирифта, компонентро ба кафи худ молед. Он ба пӯсти шумо таъсири хуби хунуккунӣ дорад.
3. Содаи нонпазӣ
Содаи нонпазӣ, ки дорои табиати ишқор аст, як доруи муассир барои дастҳои арақшударо медонад. Аз омезиши се tbsp содаи нонпазӣ дар оби гарм оғоз кунед ва сипас дастҳоятонро дар он 20 дақиқа гузоред. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро бо ин компонент бо дасти араќ молед, то натиҷаҳои беҳтар ба даст оранд.
4. Афшураи помидор
Сифати ғизоии афшураи помидор исбот шудааст, ки барои палмҳои араќ доруи беҳтарин аст. Таркиби афшураи помидор метавонад ҳарорати баданро хунук кунад. Нӯшидани шарбати помидор инчунин метавонад дар паст нигоҳ доштани ҳарорати дохилии бадан фоидаовар бошад. Кӯшиш кунед, ки дастҳоятонро дар зарфи чанд дақиқа тар кунед, то арақи онҳо холӣ ва хушк монад. Миқдори натрий дар афшура метавонад кафҳоро хушк кунад. Дар хотир доред, ки агар дар дастатон доғҳо пайдо шуда бошанд, ҷаззоб бошед, зеро сатҳи баланди туршӣ дар афшура метавонад боиси хашм шавад.
Фоидаҳои солимии нӯшидани шарбати помидор
5. Алкогол
Мунтазам дастҳои худро бо салфетаҳои спиртдор пок кардан метавонад ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳо мусоидат кунад. Назорати араќ осонтар аст, алахусус агар шумо дар маљлиси корї бошед. Бо кафи пахта, ки дар спиртӣ тар карда шудааст, кафҳои худро пок кунед. Барои идора кардани кафи арақи худ, молидани спирт (моеъи таҳлилкунанда) метавонад мусоид бошад, алахусус агар шумо роҳҳои пешгирии арақи аз ҳад зиёдро ҷустуҷӯ кунед.
6. Чои сиёҳ
Чой ва қаҳва дорои кофеин ва инчунин танин мебошанд. Сатҳи баланди баъзе пайвастагиҳои лаззати фенол, ки бо номи таннин маъруфанд, ҳамонест, ки ба чой astringent -и заруриро медиҳад. Панҷ халта чойи сиёҳро гирифта, дар 1 квартри оби гарм афтонед. Халтаҳоро кушода, моеъро ба коса интиқол диҳед. Иҷозат диҳед, ки чой хунук шавад. Ҳоло, дастҳоятонро аз 15 то 20 дақиқа гузоред. Кафҳои худро аз чой бардоред ва хушк кунед. Танини муҳим дар чой метавонад арақро дар кафҳо қатъ кунад ва онҳоро хушк нигоҳ дорад.
Вақте ки шумо дар чойи худ хокаи қаламфури сиёҳ илова мекунед, чӣ мешавад?
7. Оби хунук
Дар як шабонарӯз 30 дақиқа дастони арақи худро дар оби хунук тар кардан, метавонад арақро дар амон нигоҳ дорад. Он метавонад мушкилотро то ҳадде коҳиш диҳад. Тар кардани дастҳоятон ба оби хунук метавонад арақи кафи шуморо тақрибан 3 соат боздорад.
8. Шарбати лимӯ
Лимон дорои кислотаи лимуи аст, ки ҳамчун дезодорант табиӣ хидмат мекунад ва дар назорати арақкунӣ муфид аст. Кислотаи лимуи метавонад бактерияҳоро нест кунад ва ба дастатон парчами гуворо бахшад. Шумо метавонед ним лимӯро бо кафи дастон ба кафҳои худ молед. Онро як шаб гузоред ва пас аз бедор шудани субҳ бо об шустед. Агар шумо ба афшураи лимӯ ҳассос бошед, пас боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо каме об маҳлул кунед.
9. Хокаи сандалӣ
Хокаи сандали дарахти сафед, ки дар Аюрведа истифода мешавад, қудрат дорад, арақи аз ҳад зиёди дастҳо ва пойҳоро назорат кунад. Сандал метавонад намӣ аз пӯстро фурӯ барад ва хушк нигоҳ дорад. 1 tbsp хокаи сандалро гиред ва сипас шарбати лимӯ ва оби гулро илова кунед, то хамираи хуб кунад. Ин компонентро ба минтақаи осебшуда молед ва пас аз 20 дақиқа онро бишӯед
10. Картошка
Картошка дорои сифатест, ки оби зиёдатиро аз бадан ҷаббида мегирад ва ҳатто арақро кам мекунад. Он барои кафи дастон ва арақи арақ давои муассир аст. Шумо метавонед афшураи картошкаро бо истифода аз пахтаи пахта дар ҷойҳои серхарқ барои якчанд дақиқа молед. Бигзор онро хушк кунед ва бишӯед. Афшураи картошка арақи барзиёдро ба худ мекашад ва арақро пешгирӣ мекунад.
10 роҳе, ки бадани шумо ба шумо чизи хато мегӯяд
