РӮЗИ ҶАҲОНИИ ВАРАҶА: САБАБҲО, НИШОНАҲО, ТАБОБАТИ ХОНА ВА ПАРҲЕЗИ ОН - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

6 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тандурустӣ Табобат бетартибӣ Бетартибиҳо табобати oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh дар 25 апрели соли 2020

Табобат дар хона аз табларза: табобат барои бартараф кардани нишонаҳо, сабабҳо ва сабабҳои вараҷа. Ҳушёрона | Болдский

Ҳар сол 25 апрел ҳамчун Рӯзи ҷаҳонии вараҷа қайд карда мешавад. Рӯзи ҷаҳонии вараҷа моҳи майи соли 2007 аз ҷониби 60-умин иҷлосияи Ассамблеяи Умумиҷаҳонии Тандурустӣ таъсис ёфтааст. Рӯз бо мақсади таълим ва фаҳмиши вараҷа ва паҳн кардани огоҳӣ дар бораи пешгирӣ ва табобати вараҷа гузаронида мешавад.

Мавзӯи Рӯзи умумиҷаҳонии вараҷа 2020 'Вараҷаи сифр аз ман сар мешавад' аст. Ин маърака ҳадафи он дорад, ки табларзаро дар рӯзномаи сиёсӣ баланд қарор диҳем, захираҳоро сафарбар намоем ва ба ҷомеаҳо имконият диҳем, ки дар соҳаи пешгирӣ ва нигоҳубини молярия соҳиби моликият шаванд.

Мувофиқи гузориши ТУТ дар соли 2017, Ҳиндустон дар сироят ва марг, ки бо сабаби вараҷа ба амал омадааст, дар ҷои чорум аст. Вараҷа бемории хомӯшак аст ва кӯдакон, занони ҳомила ва сайёҳон ба бемории вараҷа бештар гирифтор мешаванд. Дар ин мақола, мо ба шумо баъзе табобатҳои муассири хонагӣ барои табларзаро пешкаш мекунем.

Сабаби вараҷа чӣ аст?

Хомӯшаки занонаи Анофелес паразитҳои плазмодийро аз оби даҳонаш ба хуни одам мегузаронад. Паразитҳо, сипас ба ҷараёни хун ворид шуда, то ҷигар ҳаракат мекунанд ва худро дубора дубора оғоз мекунанд. Онҳо ба ҳуҷайраҳои хуни сурх ҳамла мекунанд ва дар тӯли 48 то 72 соат паразитҳо дар дохили ҳуҷайраҳои хуни сурх меафзоянд ва ин боиси рахна шудани ҳуҷайраҳои сироятшуда мегардад.

Намудҳои гуногуни Плазмодий мавҷуданд, аммо аз онҳо танҳо панҷтоаш хатарноканд - P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum ва P. knowlesi. Ҳамаи ин паразитҳо боиси вараҷа мешаванд [1] [ду] [3] [4] .

Азбаски вараҷа тавассути хун мегузарад, онро инчунин тавассути трансфузия, трансплантатсияи узвҳо ва истифодаи сӯзандораҳои муштарак интиқол додан мумкин аст.

Аломатҳои вараҷа

Нокомии гурда
Дарди сар
Дарунравӣ
Хастагӣ
Дардҳои бадан
Табларза
Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ
Арақи
Мусодираи
Ларзиши ларзон
Камхунӣ
Нафаси хунолуд
Конвульсияҳо

Табобати хона аз табларза

Табобати хона дар мавриди бемории вараҷаи хурд исбот шудааст [5] .

1. Сиркои себ

Сиркои себ доруи табиӣест, ки барои табобати таб ва паст кардани ҳарорати бадан истифода мешавад. Он дар таҳкими системаи масуният кӯмак мекунад ва ба организм дар барқароршавии зуд кӯмак мекунад. Фаъолияти зидди микробҳои сиркои себ метавонад ба нобуд сохтани микробҳо, аз ҷумла бактерияҳо мусоидат кунад [6] .

Дар зарф об илова кунед ва 12 стакан сирко сидри себро маҳлул кунед ва frac кунед.
Дар он матоъро тар кунед ва 10 дақиқа ба пешониатон гузоред.
То он даме ки таб баланд мешавад, такрор кунед.

2. дорчин

Дорчин аз пайвастагиҳои синамальдегид, равғанҳои идоранашаванда, таннинҳо, луобпарда, лимонен ва сафрол иборат аст, ки хусусиятҳои антибактериявӣ, антисептикӣ, вирусӣ ва зиддимикробӣ доранд. Тадқиқоте, ки дар соли 2013 гузаронида шуд, нишон дод, ки пӯсти дорчин фаъолияти зиддимлазмодиалӣ дорад, ки таъсири Plasmodium falciparum -ро бозмедорад [7] .

Як қошуқ хокаи дорчинро дар зарфи об чанд дақиқа ҷӯшонед.
Онро соф кунед ва дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.

3. Ғизоҳои аз витамини С бой

Кислотаи Аскорбин, ки онро витамини С низ мешиносанд, антиоксидантест, ки барои нест кардани радикалҳои озод кӯмак мекунад. Азбаски сирояти вараҷа ба мизбон стресси бузурги оксидӣ меорад, витамини С ҳуҷайраҳоро аз зарари радикалии озод муҳофизат мекунад ва сироятҳои музмин ва шадиди вараҷаро коҳиш медиҳад [8] [9] .

Ҳар рӯз хӯрокҳои аз витамини С афлесун, грейпфрут, лиму ва ғайра истеъмол кунед.

4. Занҷабил

Занҷабил дорои таркиби фаъоли гингерол мебошад, ки дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, микробӣ ва зиддиилтиҳобӣ мебошад, ки ба афзоиши системаи иммунии шумо ва суръат бахшидан ба барқароршавӣ пас аз сирояти вараҷа мусоидат мекунад. [10] .

Занҷабили 1-дюймиро бурида, ба як пиёла оби ҷӯшон илова кунед.
Онро соф кунед ва дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.

5. Турмерик

Турмерик дорои куркумини мураккаби фаъол мебошад, ки дорои хосиятҳои табобатии қавӣ мебошад. Тадқиқоте, ки дар соли 2005 гузаронида шуд, нишон дод, ки куркумин, молекулаи органикии полифенол, афзоиши Plasmodium falciparum-ро, ки вараҷа ба амал меорад, бозмедорад [ёздаҳ] [12] .

Як стакан ширро гарм кунед ва як қошуқ хокаи зардолу илова кунед.
Ҳар шаб онро бинӯшед.

6. Тухмиҳои ҷав

Тухмиҳои ҷавҳари дигар табиби табиӣ барои табобати вараҷа мебошанд. Он иммунитетро баланд бардошта, афзоиши Plasmodium falciparum-ро бозмедорад [13] .

Як шабонарӯз дар як стакан об 5 грамм тухмиҳои ҷабинро тар кунед.
Ҳар рӯз бомдод бо холӣ будани меъда нӯшед.

7. Тулси

Баргҳои Tulsi дорои омезиши беназири амалҳо мебошанд, ки микробҳо (аз ҷумла антибактериалӣ, вирусӣ, зиддимикробӣ, antiprotozoal, antimalarial, anthelmintic), хомӯшаи хомӯшакҳо, антидиарроал, антиоксидант, антикатаракт, зиддиилтиҳобӣ, кимиёвӣ, радиопротивӣ ва ғайра мебошанд. [14] .

12-15 барги тулиро майда карда, афшураашро гиред.
Ба афшура решаи қаламфури сиёҳ илова кунед ва онро дар марҳилаҳои аввали беморӣ дар як рӯз се маротиба истеъмол кунед.

8. Artemisia annua

Artemisia annua, ки маъмулан ҳамчун явшон шинохта мешавад, хосиятҳои табобатӣ дорад, ки дар табобати вараҷа кӯмак мерасонанд. Фаъолияти антиплазмодиалии гиёҳ барои вараҷа самаранок нишон дода шудааст [понздаҳ] [16] .

Ба як пиёла оби ҷӯшон як қошуқ барги хушки Artemisia annua илова кунед.
Обро соф кунед ва ба он каме асал илова кунед.
Онро дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

Ин ду гиёҳ дорои хосиятҳои пурқимати табобатӣ мебошанд, ки дар табобати вараҷа самаранок исбот шудаанд. Фаъолияти зидди табларзаи гиёҳҳо таъсири Plasmodium falciparum -ро бозмедорад [17] .

Ҳар кадоме аз гиёҳҳои хушкро 10 грамм гиред ва дар оби гарм 2-3 дақиқа печонед.
Моеъро соф кунед ва дар як рӯз чор маротиба 2-3 қошуқ бинӯшед.

Хӯрокҳое, ки ҳангоми вараҷа гирифтан мехӯред

1. Хӯрокҳо барои таб

Вақте ки одам ба таби баланд гирифтор аст - аломати вараҷа, камшавии иштиҳо ва кам шудани таҳаммулпазирӣ ба назар мерасад. Ҳамин тариқ, истеъмоли калория мушкилоти калон аст. Дар ин муддат истеъмоли ғизоҳое, ки нерӯи фаврӣ медиҳанд, ба монанди оби глюкоза, афшураи мева, шарбати найғ, оби кокос, нӯшокиҳои электролит ва ғ.

2. Сафеда

Бемори вараҷа ба талафи зиёди бофтаҳо гирифтор аст ва аз ин рӯ сафеда дар парҳези вараҷа зарур аст. Ғизои сафедаи баланд ва карбогидрат дар истифодаи сафедаҳо бо мақсадҳои анаболитикӣ ва сохтани бофта муфид аст. Гирифтани хӯрокҳои аз сафеда бой, ба монанди шир, творог, равғани шир, равғани моҳӣ, ласси, шӯрбои мурғ, тухм ва ғайра барои иҷрои талаботи сафеда муфид аст.

3. Электролитҳо

Талафоти электролитҳо ва об дар бемори вараҷа маъмул аст, ки ба лихорадка оварда мерасонад. Пас, омодагӣ ба хӯрок дар шакли афшураҳо, шӯрбо, шӯрбо, оби биринҷ, оби кокос, оби дал ва ғайра муфид аст.

4. Равғанҳои солим

Миқдори хӯроки серравған бояд гирифта шавад. Истифодаи равғанҳои ширӣ ба монанди қаймоқ, равған, чарбҳо дар маҳсулоти ширӣ ва ғайра дар ҳазм муфид мебошанд, зеро онҳо триглицеридҳои занҷирии миёна доранд.

5. Ғизоҳои бойи витамини А ва С

Витамини С ва ғизои бойи витамини А, аз қабили лаблабу, сабзӣ, папайя, меваҳои ситрусӣ ба монанди афлесун, мосамбӣ, ангур, ананас, буттамева, лимӯ ва ғайра, дар якҷоягӣ бо витамини В барои баланд бардоштани масуният хеле муфиданд.

Хӯрокҳое, ки ҳангоми табларза пешгирӣ карда мешаванд

1. Ғизоҳои дорои нахи баланд, ба монанди ғалладонагиҳои ғалладонаро беморони вараҷа бояд пешгирӣ кунанд.

2. Истеъмоли кофеин дар шакли чой ва қаҳва бояд пешгирӣ карда шавад.

3. Хӯрдани хӯрокҳои бирёншуда ва коркардшуда, хӯрокҳои равғанӣ ва тунд метавонад дилбеҳузуриро шадидтар кунанд ва раванди ҳозимаро дар бадан халалдор кунанд.