Тасвир: Shutterstock Шамолҳои зимистон одатан пӯсти дурахшонатонро аз даст медиҳанд ва шумо мехоҳед, ки моеъҳо ва кремҳои бештар захира кунед. Аммо чӣ маъно дорад, ки сармоягузорӣ ба маҳсулоти нигоҳубини пӯст ба маблағи ҳазорҳо рупия дар ҳолест, ки беҳтарин компонентҳо барои ба даст овардани пӯсти дурахшон дар ошхонаи шумо мавҷуданд? Ҳатто бе зимистон, пӯсти дурахшон бо сабаби якчанд мушкилот, аз кундагӣ ва хушкӣ то доғҳо ва акне ба даст овардан душвор аст.
Бо вуҷуди ин, дар ин ҷо 10 воситаҳои осони хонагӣ ва маслиҳатҳое ҳастанд, ки метавонанд ба шумо муваффақ шаванд пӯсти дурахшон дар хона . Ҳамаи ин ҷузъҳо бояд ба осонӣ ба шумо дастрас бошанд ва татбиқ ва истифодаи онҳо низ ҳамон қадар соддаанд. Инҳоро барои пӯсти дурахшон санҷед.
як. турмерик
ду. Онҳо мебӯсад
3. Алое Вера
Чор. Оби садбарг
5. асал
6. Авакадо
7. Пӯсти афлесун
8. Равғани кокос
9. Бодиринг
10. Қаҳва
ёздаҳ. Саволҳо дар бораи пӯсти дурахшон
турмерик
Тасвир: Shutterstock Ин ҳанут мисли тилло аст, бо назардошти манфиатҳои он барои шумо. Аввалан, турмерик аз хосиятҳои зидди бактериявӣ ва инчунин антиоксидантҳо бой аст. Мувофиқи Pharm Easy, ин унсурҳо барои ноил шудан ба пӯсти дурахшон лозиманд. Илова бар ин, турмерик инчунин дорои curcumin, як агенти зидди илтиҳобӣ мебошад, ки метавонад ба шумо аз варамҳо ва доғҳо халос шавад. Тибқи гузоришҳо, турмерик инчунин метавонад пӯсти кундиро пешгирӣ кунад ва инчунин онро ҷавон кунад.
Маслиҳати Pro: Ҳангоми омехта кардани як қошуқ турмерик дар шир ҳамчун нӯшокӣ метавонад ба баланд бардоштани иммунитет ва саломатии ботинии шумо кӯмак кунад, истифода аз он ҳамчун бастаи рӯй метавонад саломатии пӯсти шумо . Як қошуқи турмерикро бо орди нахӯд ва шир барои як бастаи рӯй омехта кунед. Ё як қошуқи турмерикро бо як қошуқи асал ва ду қошуқи шир омехта кунед, то дурахшон шавад.
Онҳо мебӯсад
Тасвир: Shutterstock Бино бар Bebeautiful.in , пошидани пӯсти шумо яке аз қадамҳои аввалинест, ки барои ба даст овардани пӯсти дурахшон лозим аст. Бесан, ё орди нахӯд, ҳамчун як амал мекунад exfoliator бузурги табиӣ ки барои аз ҳуҷайраҳои мурда халос шудан кӯмак мекунад. Ин маънои онро дорад, ки қабати нави пӯсти шумо ба кор медарояд, ки шуморо дурахшон менамояд. Беҳтарин роҳи истифодаи бесан ин дохил кардани он ба ниқоби осони хонагӣ мебошад.
Маслиҳати Pro: Шояд шумо дар кӯдакӣ дар бораи истифодаи омехтаи бесан ба ҷои собун хотираҳои хуб дошта бошед. Пас, дубора ба он ҳасрат ғарқ шавед ва бо истифода аз ду қошуқи бесан ва як қошуқи қаймоқ (малай) хамира созед ва онро ҳамчун ниқоби рӯяш истифода баред. Тавре ки шумо медонед, ин метавонад дар тамоми бадан татбиқ карда шавад.
Алое Вера
Тасвир: Shutterstock Одамон дар тӯли ҳазорсолаҳо алоэро барои табобат ва нарм кардани пӯст истифода мекарданд. Он дар аксари табобатҳо, ки мушкилоти пӯсти ҳама намуди онро табобат мекунанд, пайдо мешавад. Он витамин дорад ва антиоксидантҳо, ки ба шумо пӯсти дурахшон намедиҳанд, балки инчунин ба пешгирии акне ва узвҳо, нигоҳ доштани намии пӯст ва беҳтар кардани он мусоидат мекунанд. Дарвоқеъ, агар шумо ягон бор дар офтоб сӯхта бошед, табобате беҳтар аз истифодаи алоэ вуҷуд надорад.
Маслиҳати Pro: Алоэ як намуди растании кӯзаӣ мебошад, ки метавонад дар ҳама ҷо - дар террасаи шумо ё тирезаи шумо ба осонӣ рӯёнад. Шумо метавонед онро танҳо бо буридани барг кушода, гели онро канда ва рост ба рӯи худ истифода баред. Онро барои 15 дақиқа тарк кунед ва шумобар шумо ҳастанд роҳ бадурахшон ва пӯсти сахт. Шумо метавонед онро дар аксари ҳолатҳо истифода баред маскаҳои рӯи хона низ.
Оби садбарг
Тасвир: Shutterstock Мо ҳама се аслиро медонем қадамҳои нигоҳубини пӯст : тозакунанда, тоник ва намноккунанда. Тонникӣ кӯмак мекунад, ки пас аз шустан осори лой ва наҷосати дар рӯи шумо боқӣ мондаро нест кунад. Агар шумо касе бошед, ки аз истифодаи кимиёвӣ худдорӣ кардан мехоҳед, оби садбарг хамчун табий амал мекунад тонери пӯст. Он на танҳо бадбӯй намекунад, балки пӯсти шуморо тароват мебахшад.
Маслиҳати Pro: Як шишаи хурди дорупоширо бо оби садбарг пур кунед. Онро дар ҳамёнатон бардоред ё ҳангоми сафарҳои тӯлонӣ ба рӯи худ пошед. Шумо дарҳол худро тароват хоҳед кард.
асал
Тасвир: Shutterstock Ин зарфи тиллоӣ ҳангоми истеъмоли дохилӣ ва берунӣ барои саломатии шумо хеле хуб аст. Асал ҳамчун намкунандаи аъло кор мекунад. Он дорои якчанд хосиятҳои зидди бактериявӣ мебошад, ки метавонад сироятҳоро аз халиҷ нигоҳ дорад ва кам кардани захмҳо ва доғҳо, ба шумо ранги беғубор мебахшад. Он инчунин дорои хосиятҳои сафедкунанда аст, ки ба пажмурдани пигментатсия кӯмак мекунад ва метавонад шуморо бо пӯсти дурахшон гузорад.
Маслиҳати Pro: Агар дар байни шумо ва пӯсти дурахшон доғҳои сиёҳ истода бошанд, ин ниқоби рӯиро санҷед: Андешидани як қошуқи ҳар як аз алоэ, асал ва шарбати лимӯ . Ба пӯсти худ молед, 10 дақиқа нигоҳ доред ва бо оби ширгарм шуед. Истифодаи он дар фосилаҳои мунтазам метавонад ба шумо натиҷаҳои аҷибе диҳад.
Авакадо
Тасвир: Shutterstock Авокадо дар ҳама шакл лазиз аст. Аммо, оё шумо медонистед, ки авокадо инчунин манфиатҳои зиёди пӯст дорад? Мева аз антиоксидантҳо бой аст ва дорои агентҳои зидди илтиҳобӣ мебошад. Он метавонад бо якчанд масъалаҳои дерма, аз қабили пӯсти хушк, пӯсти осебдида, инчунин пӯсти шикаста ва ғайра кӯмак кунад.
Маслиҳати Pro: Пӯсти дурахшон гиред бо як ниқоби оддӣ ва осони хонагӣ: авокадоро пора-пора карда, бо чангак махка кунед. Як қошуқи равғани авокадо илова кунед, хуб омехта кунед ва ба пӯсти хушк молед. Пас аз 15 дақиқа бо оби ширгарм бишӯед, то дурахши гидратӣ пайдо шавад.
Пӯсти афлесун
Тасвир: Shutterstock Апельсинҳо манбаи бой мебошанд витамини С , ки асосан ба детоксикация кӯмак мекунад. Истеъмоли мунтазами афлесун ҳамчун мева ва ҳатто дар шакли афшура метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки аз токсинҳо халос шавед ва баданатонро ҷавон кунед. Аммо, агар шумо хоҳед, ки табобати мақсаднок дошта бошед, шумо метавонед пӯсти афлесунро бо роҳҳои гуногун истифода баред. Барои шурӯъкунандагон, он афзоиши меланинро манъ мекунад, ки дар навбати худ метавонад ба шумо пӯсти дурахшон диҳад.
Маслиҳати Pro: Пӯсти як афлесун ва як қошуқи оби садбаргро бо ҳам майда карда, хамирро ба пӯсти тар молед. 10 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бишӯед. Боварӣ ҳосил кунед, ки он ба чашмони шумо нарасад.
Равғани кокос
Тасвир: Shutterstock Аз мӯй то пои по, агар ягон мушкилоти беруна вуҷуд дошта бошад, равғани кокос метавонад ба шумо бо онҳо кӯмак кунад! Бодиққат пошидани пӯсти шумо ва ҳамин тавр мондан метавонад ба пӯсти хушк, васеъ шудани сӯрохиҳо ва бисёр мушкилоти дигари пӯст оварда расонад. Пас аз пошидани намӣ низ барои шумо бениҳоят муҳим аст ва равғани кокос бо хосиятҳои намноккунандаи худ маълум аст. Мувофиқи Pharm Easy, он дорои антиоксидантҳо ва кислотаҳои равғанӣ мебошад ва метавонад илтиҳоб ва акнеро коҳиш диҳад. Он инчунин метавонад ҳамчун moisturiser аъло, тозакунанда ва офтобӣ амал кунад. Ҳамаи инҳоро якҷоя кунед ва шумо доред пӯсти солим дурахшон .
Маслиҳати Pro: Агар шумо ягон вақт эҳсос кунед, ки намкунандаи шумо ба қадри кофӣ намнок нест, тамоми шишаро холӣ накунед. Ба ҷои ин, пас аз ҳар як ванна, якчанд қатраҳои равғанро бо ҳар насоси намкунандаи худ омехта кунед ва онро молед. Пӯстатон бо дурахши зебои солим боқӣ мемонад.
Бодиринг
Тасвир: Shutterstock Вақте ки мо дар бораи бодиринг ва нигоҳубини пӯст фикр мекунем, ақли мо аввал ба гузоштани бурида ба чашмҳо ҳангоми нигоҳубини рӯй мепардозад. Сабаби ин кор на танҳо аз сабаби хосиятҳои хунуккунӣ, ки ин сабзавот дорад; он инчунин сатҳи рН-ро ба мисли пӯсти мо дорад, аз ин рӯ он барои пур кардани қабати муҳофизатии пӯст, аз торикӣ ё кунди пӯст халос шудан ва инчунин коҳиш додани варам ё варам кӯмак мекунад.
Маслиҳати Pro: Як бодиринг ва ду-се қошуқ йогурт гиред. Аввал бодирингро хамира кунед ва баъд ба йогурт хуб омехта кунед. Ин хамирро ба рӯи ва гарданатон молед ва 10 дақиқа нигоҳ доред. Бо оби хунук бишӯед. Ин ҳамон қадар хуб аст, ки табобати гаронарзиш дар салон анҷом дода шавад, аммо бидуни кимиёвӣ.
Қаҳва
Тасвир: Shutterstock Дар вақтҳои охир, шумо шояд якчанд паёмҳоро дар шабакаҳои иҷтимоӣ дидаед, ки таблиғ мекунанд скрабҳои қаҳва . Сабаб дар он аст, ки қаҳва ҳамчун компонент барои табобати пӯст обрӯ пайдо мекунад. Эликсири энергетикии субҳи шумо аз антиоксидантҳо хеле бой аст, ки дорои фенолҳоест, ки ба мубориза бо ашёи бегона, ки метавонанд ба пӯстатон зарар расонанд, кӯмак мекунанд.
Маслиҳати Pro: Як қошуқи қаҳваро бо як қошуқи асал омехта карда, ба рӯи ва гарданатон молед. Ҳангоме ки қаҳва пошида мешавад, асал намнок мешавад ва ба ин васила ба шумо кӯмак мекунад, ки пӯсти дурахшонро ба даст оред.'ваҳамеша мехост. Ин маскаро дар тамоми бадан истифода бурдан мумкин аст.
Саволҳо дар бораи пӯсти дурахшон
Савол Сирри пӯсти дурахшон дар чист?
БА. Ду калима: Exfoliating ва moisturizing. Чизи асосие, ки дар бораи пӯсти дурахшон фаҳмида мешавад, ин аст, ки бо мурури замон қабати болоии пӯсти мо бо сабабҳои гуногун, ҳам берунӣ ва ҳам дарунӣ вайрон мешавад. Ягона роҳи ба даст овардани пӯсти дурахшон ва дурахшон ин шустани ҳуҷайраҳои мурда аз қабати боло бо эксфолиатор ё скраб ва сипас нам кардани пӯсти шумо барои бастани суроҳҳо, намнок кардани пӯст ва ташаккули қабати муҳофизатӣ аз радикалҳои озод мебошад. Иҷрои ин ҳамчун амалияи ҳаррӯза на танҳо ба шумо пӯсти дурахшон медиҳад, балки шуморо аз як ҷаҳон мушкилоти пӯст муҳофизат мекунад.Савол чӣ гуна метавонад пӯсти онҳоро ҳар рӯз дурахшон кунад?
БА. Тавре ки дар боло зикр гардид, пӯст кардан ва намнок кардан муҳим аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо ба худ ғамхорӣ накунед ва тарзи ҳаёти носолимро риоя кунед, шумо ҳоло ҳам метавонед бо мушкилоти зиёди пӯст рӯ ба рӯ шавед. Баъзе чизҳои асосие, ки бояд дар хотир дошта бошед, барои ноил шудан ба пӯсти дурахшон ин аст, ки ба шумо лозим аст, ки оби зиёд бинӯшед, то истеъмоли сабзавот, машқҳои ҳаррӯза гиред. ва таомҳои пухта ва тамокукаширо кам кунед.Ҳамчунин хонед: Асрори зебоӣ барои пӯсти дурахшон
