Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Агар шумо парҳез кунед, ғизои беҳтарин дорои чапатӣ ё ротист. Чапати яке аз чунин маҳсулоти хӯрокворист, ки онро дар тӯли панҷ дақиқа тайёр кардан мумкин аст. Чапатис аз ҳама солимтарин хӯрокҳоест, ки шумо метавонед дошта бошед.
Ҷисми шумо бо таркиби бойи оҳан, калтсий ва калий бо ҳар як чапатие, ки доред, фоида мегирад.
Ҳамчунин бихонед: Мазкрҳои Роти барои наҳорӣ
Аммо, вақте ки шумо чапотӣ мехӯред, албатта ба табақи гардан ниёз доред. Гарчанде ки хӯрдани чапотӣ барои саломатӣ якчанд манфиатҳо дорад, шумо албатта ба табақи болаззате ниёз доред, ки бо он хуб мувофиқат кунед.
Ҳамин тавр, имрӯз, мо хӯрокҳои болаззат ва болаззаттарин, ки шумо метавонед онҳоро дар якҷоягӣ бо чапатис ва ротис дошта бошед, тақсим мекунем. Якчанд намудҳои хӯрокҳои иловагӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед бо ротис ё чапатис хизмат кунед.
Ҳамчунин бихонед: 6 Мазкрҳои биринҷ барои хӯроки нисфирӯзӣ
Ин хӯрокҳои иловагӣ завқро афзун мекунанд ва шиками шуморо низ пур мекунанд. Пас, чаро интизор шавед, ба хӯрокҳои гуногуни тарафҳо, ки шумо метавонед дар якҷоягӣ бо чапатис ва ротисҳо тайёр кунед, назар кунед.
Грави Paneer:
Аз ҳама болаззат ва солимтарин гиёҳе, ки шумо метавонед бо чапатӣ ва ротӣ дошта бошед, ин шираи панир мебошад. Вақте ки хӯрок гарм карда мешавад, таъми он таъми аҷиб дорад. Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна дорухати равғании панирро тайёр кунед.
Барои дорухат ин ҷоро клик кунед
Грави Capsicum:
Шумо метавонед капсикумро ба ҳар хӯроке, ки тайёр карда истодаед, илова кунед, зеро он ба шумо маззаи бой медиҳад. Бо илова кардани нахӯд ба дорухати карри capsicum, табақ барои бичашидан тобовар намешавад.
Барои дорухат ин ҷоро клик кунед
Карри занбӯруц ва ҷуворимакка барои кӯдак:
Агар шумо занбурӯғҳо ва ҷуворимаккаҳои кӯдаконро дӯст доред, ин беҳтарин дорухатест, ки шумо бояд кӯшиш кунед ва дар якҷоягӣ бо чапатис дошта бошед. Хонда шуд, то бидонед, ки чӣ гуна дорухати карри занбӯруц ва ҷуворимаккаро омода кунед.
Барои дорухат ин ҷоро клик кунед
Гонвори Moong Dal:
Далсҳо аз витаминҳо ва дигар маводи ғизоӣ, ки барои бадани мо заруранд, бой мебошанд. Ин як дорухатест хеле осон ва зуд, ки шумо метавонед дар якҷоягӣ бо ротисҳо ва чапатисҳо гарм ва хидмат кунед. Хонда шуд, то бидонед, ки чӣ гуна дорухатҳои ҷаззобии моҳро тайёр мекунанд.
Барои дорухат ин ҷоро клик кунед
Бринҷал Карри:
Карри Бринҷал дар Ҳиндустони Ҷанубӣ хеле машҳур аст ва таъми он бо роти ҷовар беҳтарин аст. Омезиши jowar roti ва curry brinjal чизе аст, ки шумо набояд аз даст диҳед. Хонда шуд, то бидонед, ки чӣ гуна дорухати карри бринҷалро омода кардан мумкин аст.
Барои дорухат ин ҷоро клик кунед
Карри Колхапури:
Тавре ки аз номаш бармеояд, ин дорухати каррӣ аслан аз Колхапур аст. Карри бо сабзавоти гуногун таҳияшуда ва маззааш аҷиб аст. Хонда шуд, то бидонед, ки чӣ гуна карри Колхапуриро омода карда, бо ротисҳо ва чапатисҳо гарм тайёр кунед. Ин дастурҳои махсуси карриро санҷед ва фикру мулоҳизаҳои худро ба мо расонед.
Барои дорухат ин ҷоро клик кунед
