Дар Ҳиндустон равғанҳо истифода мешуданд пӯсти сарро масҳ кунед ва мӯйро аз замонҳои қадим ғизо медиҳад. Дар кӯдакӣ, мо низ бибиҳо ё модаронамон равғанро ба мӯй ва пӯсти мо масҳ мекарданд. Ин як маросими ҳафтаина буд ва ба шарофати ин режим мӯйҳои мо мисли абрешим мулоим ва ҷилодор шуданд. Мо бояд барои мӯйҳои зебо дубора ба ин маросим баргардем ва истифодаи равғани кунҷид барои мӯй барои мӯй мӯъҷизаҳо хоҳад кард. Равғани кунҷит аз тухми кунҷид сохта шудааст ва бо манфиатҳои зиёди он дар тӯли вақт маълум аст. Калимаи дигар барои равғани кунҷид равғани gingelly аст. Равғани кунҷид барои мӯй саломатии хуби мӯйро беҳтар мекунад ва афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад. Равғани кунҷид дорои витамини Е, маҷмааи В ва маъданҳои монанди калсий, магний, фосфор ва сафеда мебошад, ки мӯйро аз реша мустаҳкам ва ғизои амиқ медиҳад. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи истифодаи равғани кунҷид барои мӯй хонед.
як. ТАЪРИХИ РАВГАНИ КУНЖИД
ду. ДАР ЧӢ РАВҒАН КУНЖИД ДОРАД?
3. Равғани кунҷит барои мӯй
Чор. РОҲҲОИ ИСТИФОДА БАРОИ Мӯй РАВҒАН КУНЖИД
5. DIY ИСТИФОДА БАРОИ МӮЙҲО БАРОИ Мӯй
6. САВОЛУ ЧАВОБ: РАВГАНИ КУНЖИД БАРОИ МАЙ
ТАЪРИХИ РАВГАНИ КУНЖИД
Кунҷит як алафи яксола аз оилаи Pedaliaceae аст. Одатан ҳамчун компонентҳои хӯрокворӣ ва хушбӯй истифода мешавандРавғани кунҷид низ ҷиҳатҳои зебоӣ ва табобатӣ дорад. Гумон меравад, ки растанӣ ҳамчун растанӣ реша гирифтааст равгани эфирй ҳазор сол пеш ва қадимтарин растаниест, ки ҳамчун равған истифода мешавад. Чин онро тақрибан 3000 сол ҳамчун ғизо, дору ва ранг истифода кардааст. Мисриён дар бораи он, ки тақрибан 1500 сол пеш одат кардаанд, барои сабук кардани дард маълумот доранд. Гуфта мешавад, ки юнониён ва румиён инчунин равғани кунҷидро барои ғизо ва зебоӣ дар тӯли ҳазорсолаҳо истифода кардаанд. Дар тибби Ayurvedic, он ҳамчун равғани асосӣ барои тақрибан 90% истифода мешавад равғанҳои растанӣ . Дар ароматерапия, равғани кунҷид маъмулан ҳамчун равғани массаж ва равғани интиқолдиҳанда барои равғанҳои эфирӣ истифода мешавад.Маслиҳат: Шумо метавонед истифода баредравғани кунҷид барои мӯйҳамчун равғани интиқолдиҳанда ва равғанҳои эфирии мувофиқро илова кунед, то ба манфиатҳои он барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин илова кунед.
ДАР ЧӢ РАВҒАН КУНЖИД ДОРАД?
Равғани кунҷит дорои миқдори зиёди антиоксидантҳои табиӣ мебошад. Инҳоро равғанҳои сесамолин, сесамол ва сезамин меноманд. Сесамин дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ буда, дорои витамини Е мебошад. Сесамол бошад, зиёда аз 20 хосиятҳои муфиди аз ҷиҳати фармакологӣ фаъол дорад. Равғани кунҷитинчунин бо витаминҳои мураккаби В, аз ҷумла рибофлавин, тиамин, кислотаи пантотенӣ, ниацин, кислотаи фолий ва пиридоксин бор карда шудааст. Он аз аминокислотаҳои аминокислотаҳо бой аст, ки ба ташаккули сафедаҳо ва минералҳо ба монанди мис, оҳан, марганец, калсий, селен, магний, руҳ ва фосфор кӯмак мекунанд.
Маслиҳат: Аз манфиатҳои он бештар истифода баредравғани кунҷидбо истифода аз он ва ба миқдори зарурӣ ворид кардани он дорад.
Равғани кунҷит барои мӯй
Дар афзоиши мӯй кӯмак мекунад
Ба гуфтаи коршиносони Аюрведик, 50 дарсади занони Ҳиндустон тақрибан аз даст медиҳандмӯйҳо назар ба пештара зудтар. Вақте ки равғани кунҷидро ба пӯсти сари шумо масҳ кунед, онро ғизо медиҳад ва ғизои заруриро барои фолликулаҳо ва милҳои мӯй таъмин мекунад. Ин ба афзоиши хуби мӯй оварда мерасонад. Истифодаи равғани кунҷид барои мӯй инчунин барои шифо додани ҳама гуна зараре, ки аз маводи кимиёвӣ ҳангоми табобат ё мӯй истифода мешавад, кӯмак мекунадранг кардан.
Бар зидди хокистарии бармаҳал кӯмак мекунад
Агар шумо ба дидани хокистарӣ шурӯъ карда бошедмӯй, сарфи назар аз ҷавон будан, даст ба равғани кунҷид бигиред ва ба пӯсти сар ва мӯи худ масҳ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо равғани кунҷидро барои мӯй барои муддати тӯлонӣ нигоҳ доштани ранги табиии худ истифода мебаред, аз ин рӯ кафолат диҳед хокистаррангии бармаҳал пешгирӣ карда мешавад. Равғани кунҷид воқеан дорои хосиятҳое мебошад, ки мӯйро торик мекунад, аз ин рӯ мӯйҳои аллакай бармаҳал сафедшуда тиратар мешаванд.Инфексияҳои fungal ва бактериявӣ нигоҳ медорад
Равғани кунҷит дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад. Истифодаи мунтазами он барои нест кардани ҳама гуна занбӯруғҳо ва бактерияҳо хеле муфид аст. Ин дар навбати худ барои халос шудан аз шапушҳои сар ва дигар мушкилоте, ки аз мӯйҳои бактериявӣ ба вуҷуд меоянд, кӯмак мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо равғани кунҷидро барои мӯй истифода мебаредба таври мувофиқ зарур аст.Барои барқарор кардани мӯи осебдида кумак мекунад
Равғани кунҷид ба осонӣ ба пӯсти амиқ ворид мешавад. Ин ба он имкон медиҳад, ки пӯсти сар ва мӯйро аз дарун ғизо диҳад. Ҳамин тавр, бо истифода аз равғани кунҷид барои мӯйҳои осебдида мӯъҷизаҳо ба амал меорад, ки онҳо дар берун табобат карда мешаванд.
Ҳамчун яхдон амал мекунад
Ҳарорати баланд метавонад ба он таъсир расонадмӯи бениҳоят. Онҳо ба фолликулҳо зарар мерасонанд ва намиро хориҷ мекунанд. Молидани равғани кунҷид барои мӯй кӯмак мекунад, ки пӯсти тафсон ва мӯйро ором кунад. Он инчунин барои нигоҳ доштани намӣ дар мӯй кӯмак мекунад.
Барои кам кардани талафоти мӯи аз стресс мусоидат мекунад
Стресс метавонад ба бисёр чизҳо оварда расонад рехтани мӯй . Массажи равғанӣ худ ба стресс кӯмак мекунад. Вақте ки шумо равғани кунҷидро барои массажи мӯй истифода мебаред, хосиятҳои оромбахши он барои мубориза бо талафоти мӯй, ки дар натиҷаи стресс ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунанд.Аз офтоб муҳофизат мекунад
Равғани кунҷид муҳофизати табииро аз нурҳои зараровари ултрабунафш пешкаш мекунад. Гӯшдории тӯлонӣ дар офтоби гарм метавонад ба мушкилоти мӯй оварда расонад ва истифодаи равғани кунҷид барои мӯй барои пешгирӣ кардани он тавассути қабати мӯй бо қабати муҳофизатӣ кӯмак мекунад. Он инчунин ба мӯй кӯмак мекунад, ки худро аз офтоби гарм муҳофизат кунад.Барои халос шудан аз мӯй кӯмак кунед
Саӯсак натиҷаи хушкшавии пӯст, ҳассосият бамаҳсулоти мӯй ва афзоиши занбӯруғ дар пӯсти сар дар байни сабабҳои дигар. Молидани равғани кунҷид барои мӯйба бартараф кардани инхо ёрй мерасонад мушкилоте, ки ба кам кардани мӯй мусоидат мекунанд .Маслиҳат: Ба ҷои истифодаи маҳсулоти аз мағоза харидашуда, ки барои мушкилоти гуногуни мӯй маводи кимиёвӣ истифода мебаранд, барои табобати хонагӣ интихоб кунед.
РОҲҲОИ ИСТИФОДА БАРОИ Мӯй РАВҒАН КУНЖИД
Истифодаиравғани кунҷид барои мӯй ва пӯсти сар барои саломатии мӯй ва саломатии пӯст хеле муфид аст, тавре ки дар боло гуфта шуд. Аммо чӣ гуна шумо метавонед равғани кунҷидро барои мӯй ба таври беҳтарин истифода баред? Ин аст, ки чӣ тавр.
Тухми кунҷит бихӯред
Ҳар рӯз субҳ як қошуқи ин тухмиро бихӯред. Азбаски кунҷит аз магний ва калсий пур мешавад, шумо тезтар ба даст меоредафзоиши мӯй. Равғани кунҷид барои афзоиши мӯй аз тухмҳо меояд.Истифодаи он дар пухтупаз
Ҳангоми пухтупаз, истифода баредравғани кунҷид. Ҳамин тариқ, шумо метавонед равғани кунҷидро барои саломатии мӯй ҳамчун як қисми хӯроки ҳаррӯзаи худ истифода баред. Аммо пурра дар равғани кунҷид напазед. Як қошуқи онро ба равғани маъмулии худ илова кунед.Пӯсти сар ва мӯи худро масҳ кунед
Истифода баредравғани кунҷид барои масҳ кардани мӯй ва пӯсти сар. Он зуд ҷаббида мешавад ва мӯйро ғизо медиҳаддарун берун.Дар ниқоби мӯй
Иловаравғани кунҷид ба ҳама маскаи мӯй ки шумо истифода мебаред. Истифодаи равғани кунҷид барои ниқоби мӯй манфиатҳои онро ба манфиатҳои ниқоби мӯй, ки барои мӯи худ истифода мекунед, илова мекунад.Ҳамчун хуноба
Истифода баред равғани кунҷид барои мӯйчунон ки шумо хунобаро истифода мебаред, дурахшид.Маслиҳат: Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз ҳад зиёд нахӯредравғани кунҷид. Як ё ду қошуқ истифода баред.
DIY ИСТИФОДА БАРОИ МӮЙҲО БАРОИ Мӯй
Барои ғизо додани мӯй
Ду қошуқ омехта кунедравғани кунҷидбо равғани бодом . Ин омехтаро ба худ масҳ кунедпӯсти сар ва мӯйҳои шуморо аз решааш то нӯгҳо. Панҷ дақиқа массаж кунед, то тамоми пӯсти сар ва мӯйро фаро гиред. Пас аз анҷом додан, дастмоле гармро ба сари худ печонед ва онро барои 30-40 дақиқа нигоҳ доред. Равғанро бо шампуни мулоим бишӯед. Инро дар як ҳафта се бор кунед. 
Чӣ тавр он кӯмак мекунад: Равғани бодом дорои кислотаҳои равғании омега-3, фосфолипидҳо, магний ва витамини Е мебошад.равғани кунҷид ва мӯйро аз дарун ғизо медиҳад. Хусусиятҳои хуби равғани бодом ва равғани кунҷидро барои нигоҳубини мӯй якҷоя кунед.
Ҳамчун муҳофизаткунандаи офтоб барои мӯй
Ба ду қошуқи гели алоэ ду қошуқ илова кунедравғани кунҷид. Инро дар як деги чанд дақиқа гарм кунед ва сипас онро як сӯ гузоред, то хунук шавад. Инро ба пӯст ва мӯи худ моледва онро 30-40 дақиқа нигоҳ доред ва пеш аз он ки бо шампуни мулоим шустаед. Шумо метавонед ин корро дар як ҳафта се маротиба кунед.Чӣ тавр он кӯмак мекунад: Он барои нурҳои зарарноки ултрабунафш ва гармӣ монеаи муҳофизатӣ эҷод мекунад. Алое вера барои таскин додани он мусоидат мекунадсар ва мӯй дар якҷоягӣ бо равғани кунҷид барои мӯй.
Барои барқарор кардани саломатии мӯй
Як авокадои пухташударо майда кунед ва ду қошуқ илова кунедравғани кунҷид ба он. Инро ба хамир созед ва ба пӯсти сар ва мӯй молед. Пеш аз шустан, онро як соат нигоҳ доред. Инро дар як ҳафта се бор кунед.Чӣ тавр он кӯмак мекунад: Дарантиоксидантҳо ва витамини Е дар авокадо ба некӯии равғани кунҷид илова мекунанд. Авокадо ва равғани кунҷит барои мӯй омехтаи комил барои мӯй аст саломатии мӯи хуб .
Барои пешгирии рехтани мӯй
Се қошуқро гиредравгани кунчит ва онро дар як деги гарм кунед. Ба ин як каф барги карри илова кунед. Вақте ки дар атрофи баргҳо пасмондаҳои сиёҳ пайдо мешаванд, дегро аз гармӣ дур кунед ва онро хунук кунед. Инро ба мӯи худ аз реша то нӯгҳо молед ва масҳ кунедОнро дар давоми 40-45 дақиқа пас аз печонидани дастмоле гарм дар сари худ нигоҳ доред. Инро дар як ҳафта се бор кунед.Чӣ тавр он кӯмак мекунад: Омезиши баргҳои карри варавғани кунҷид барои талафоти мӯй як роҳи ҳалли он аст, ки шумо мӯйҳои солимро нигоҳ доред.
Барои амиқ ҳолати мӯи худ
Занҷабилро реза кунед ва шарбати онро ғун кунед. Ҳоло ба шумо як қошуқи он лозим аст. Онро бо ду қошуқ омехта кунедравғани кунҷид ва онро ба тамоми сар ва мӯи худ молед. Пас аз он ки онро бодиққат масҳ кунед, саратонро бо дастмоле гарм пӯшед ва 30-40 дақиқа интизор шавед. Онро бо шампуни мулоим бишӯед. Инро се маротиба дар як ҳафта такрор кунед.Чӣ тавр он кӯмак мекунад: Занҷабил мулоим мекунадмӯй, тобнок мебахшад ва саломатии пӯсти сарро нигоҳ медорад. Ин фоидаҳоро ба равғани кунҷид барои саломатӣ ва дурахшонии мӯй илова кунед.
Барои пешгирӣ кардани мӯи вайроншуда
Ду қошуқ латукӯб кунедравғани кунҷид бо як тухм барои тайёр кардани омехтаи пайваста. Инро ба пӯст ва мӯи худ моледпеш аз он ки шумо онро бо шампуни мулоим пас аз 30 дақиқа бишӯед. Шумо метавонед ин корро дар як ҳафта се маротиба кунед.Чӣ тавр он кӯмак мекунад: Тухм барои сафедаҳои хеле зарурӣ кӯмак мекунадмӯй. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарду сафедаҳо дар якҷоягӣ бо равғани кунҷид барои мӯйдуруст истифода бурда мешаванд.
Барои бартараф кардани мӯйсафед
Ду қошуқи фенугрекро бо ду қошуқ гарм кунедравгани кунчит дар зарфе бо усули дукарата бройлер. Пас аз ҷӯшидани он, онро хориҷ кунед ва то гарм шудани он сард шавад. Инро ба пӯсти сари худ масҳ кунед ва ба мӯи худ кор кунедаз реша то нӯг. Сари худро бо дастмоле гарм печонед ва 30-40 дақиқа нигоҳ доред. Инро дар як ҳафта се бор кунедЧӣ тавр он кӯмак мекунад: Фенугрек шуморо ором мекунадпӯсти сар ҳангоми кондитсионер мӯй ва инчунин дурахшон мекунад. Он дар баробари равғани кунҷид барои мӯйвоситаи хуби пешгирй кардани сапсак мебошад.
Маслиҳат: Ҳангоми муроҷиатравғани кунҷид барои мӯй ё пӯсти мерӯянд, ки онро бо усулҳои DIY истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки онро ба пӯсти сар хуб масҳ кунед ва аз реша то нӯгҳо ба мӯи худ кор кунед.
САВОЛУ ЧАВОБ: РАВГАНИ КУНЖИД БАРОИ МАЙ
Равғани кунҷидро чӣ гуна бояд кард?
Равғани кунҷит тавассути майда кардани тухми кунҷид бо усулҳои пресскунии сард, пресскунии гарм ё тост кардани тухмҳо тайёр карда мешавад. Равғани кунҷид, ки бо хунук фишор оварда шудааст, аз ҳама беҳтар аст, зеро ин раванд моддаҳои ғизоиро дар равған беҳтарин нигоҳ медорад.Равғани кунҷидро чӣ гуна истифода бурдан мумкин аст?
Равғани кунҷитворид кардан ё ба таври маҳаллӣ истифода бурдан мумкин аст. Он инчунин ҳамчун қатраҳои бинӣ ё шустани даҳон истифода мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо равғанро ба миқдори зиёд истеъмол накунед.Оё истифодаи равғани кунҷид бехатар аст?
Равғани кунҷитмувофиқи Маҷаллаи Байналмилалии Токсикология, ки соли 1993 нашр шудааст, барои истифода дар косметика бехатар ҳисобида мешавад. Ҳатто вақте ки шумо равғанро истеъмол мекунед, шумо метавонед онро то даме ки онро ба миқдори зиёд истифода набаред, зеро он илтиҳоби сабук аст ва сатҳи баланди омега-6 дорад.Оё равғани кунҷид ягон таъсири тараф дорад?
Агар касе ба он аллергия дошта бошадравғани кунҷид, пас он шахс набояд равғани кунҷидро ба ҳеҷ ваҷҳ истифода набарад - тавассути ворид кардани он ё ба таври маҳаллӣ истифода бурдани он. Вобаста аз вазнинии аллергия, кас метавонад аз хориши сабук то анафилаксия, ҳолати эҳтимолии марговар азият кашад.Роҳи беҳтарини истифодаи равғани кунҷид барои мӯй кадом аст?
Ҳангоми истифодаравғани кунҷид барои мӯй, гарм истифода баред. Шумо метавонед баргҳои карри, алоэ, fenugreek, тухм, занҷабил ва ғайраро мувофиқи он чизе, ки шумо истифода мебаред, илова кунед.Оё ягон намуди мушаххаси мӯй вуҷуд дорад, ки равғани кунҷит ба беҳтарин мувофиқат мекунад?
Равғани кунҷит ба ҳама намуди мӯй мувофиқ аст.Равғани кунҷид барои мӯй чӣ фоида дорад?
Истифодаиравғани кунҷид барои нигоҳубини мӯй ба афзоиши зудтари мӯй, мустаҳкамтар шудани мӯй кӯмак мекунад ва мӯйро дурахшон мекунад. Он инчунин барои нигоҳ доштани шапушҳо ва мӯйсафедҳо кӯмак мекунад, мӯйҳои вайроншударо ғизо медиҳад, барои мӯй муҳофизат мекунад, аз мӯйҳо пешгирӣ мекунад.афтод ва ғ.
