Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Анирбан Лоҳирӣ аз RBC Heritage дилпур аст
- Камбудӣ мушкил нест: Вазорати тандурустӣ давлатҳоро барои 'идоракунии нодуруст' ваксинаҳои COVID сарзаниш мекунад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи даромад аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Коршиносон мегӯянд, ки ҳар чизе, ки мо бихӯрем, пӯст ва саломатии моро инъикос мекунад. Ғизои солим ва серғизо барои пешгирии мушкилоти пӯст, аз қабили пиршавӣ, пӯсти хушк ва пигментация хеле муҳим аст. Пигментацияи пӯст яке аз мушкилоти маъмул ва безарари пӯст аст, ки ба саломатӣ сабабгор нест, балки метавонад ба намуди зоҳирии шумо таъсир расонад ва шармандаатон гардад.
Мелазма ин як ихтилоли гиперпигментацияи бадастомада мебошад, ки дар пӯст доғҳои торики хокистарӣ-сиёҳро ба вуҷуд меорад, хусусан дар пешонӣ, рухсораҳо ва лаби боло. Якчанд усули табобат, аз қабили ҷарроҳии лазерӣ, кремҳои стероид ва пӯсти химиявӣ барои мелазма мавҷуданд. Онҳо самараноканд, аммо метавонанд бо таъсири манфӣ расанд.
Доруҳои хона барои мелазма ба шумо кӯмак мерасонанд, ки осори сиёҳро ба осонӣ ва ба таври табиӣ бо таъсири сифр ё ҳадди аққал халос кунед. Пас, шумо чӣ интизоред? Ба ин доруҳои аҷоиб ва оддии хона дар бораи мелазма назар кунед ва пӯстатонро зебо ва тобнок кунед.
1. Алоэ Вера
Мелазма як ҳолати маъмулии дерматологӣ дар давраи ҳомиладорӣ мебошад. Дар тадқиқоте, ки дар бораи занони ҳомила гузаронида шудааст, усораи гели барги алоэ вера дар давоми панҷ ҳафта 32% беҳтар шудани равшании чуқурчаҳои мелазмаро нишон дод. Таҳқиқот инчунин мегӯяд, ки байни занон дар робита ба шуғл, истифодаи муҳофизати офтоб, таърихи оилавӣ ва соатҳои дар офтоб истироҳаткунанда фарқи ҷиддӣ надоштааст. [1]
Тарзи истифода: қабл аз хоб ба маҳалҳои зарардидаи мелазма гели алоэи тозаро молед. Субҳи рӯзи дигар минтақаро бо оби ширгард бишӯед. Онро ҳар рӯз то он даме ки нуқта равшантар кунад, иҷро кунед.
2. Шарбати лимӯ
Афшураи лимӯ манбаи бузурги витамини С, антиоксидант мебошад, ки барои ҳама мушкилоти пӯст муфид аст. Он ҳамчун шустагарии табиӣ амал мекунад, ки ба пӯшидани қабати торикии берунии пӯст кӯмак мекунад. Аммо, касе бояд шарбати лимӯро ба миқдори маҳдуд истифода барад, зеро истифодаи аз ҳад зиёди он метавонад боиси пӯст шудани доғ гардад. [ду]
Тарзи истифода: Шарбати лимӯро дар тамоми минтақаи пигментшуда молед ва онҳоро тақрибан 1-2 дақиқа нарм кунед. Пӯстро барои 20 дақиқа гузоред. Бо оби ширгарм бишӯед. Онро дар як рӯз 2-3 маротиба кунед.
3. Сиркои себ
Кислотаи сирко дар сиркои себ ҳамчун воситаи табиии пӯсткунандаи пӯсти химиявӣ амал мекунад ва доғҳои мелазмаро сабук мекунад. Инчунин, он полифенолҳоро дар бар мегирад, ки ҳамчун антиоксидант амал мекунанд ва пӯстро аз зарари шуои ултрабунафш муҳофизат мекунанд.
Тарзи истифода: Ҳиссаи баробари об ва сиркои себро омехта кунед. Онҳоро ба минтақаи зарардида молед ва барои якчанд дақиқа нигоҳ доред. Маҳалро бо оби ширгарм бишӯед ва хушк кунед. Нагузоред, ки омехта ба чашмони шумо биравад.
4. Чои сабз
Чои сабз дорои як таркиби фаъол бо номи катехинҳо мебошад, ки пӯсти моро аз вайроншавӣ бозмедорад. Табиати антиоксидантии чой инчунин пӯстро аз нури офтоб муҳофизат мекунад. [3] Чои сабз ҳамчун як интихоби олӣ барои пӯсти солим ба ҳисоб меравад, зеро он ба баланд бардоштани чандирии пӯст, миқёс, намӣ, ноҳамворӣ ва гомеостази об мусоидат мекунад.
Тарзи истифода: Дар як рӯз тақрибан 2-3 пиёла чои сабз менӯшед.
5. Шарбати пиёз
Пиёзи хом дорои сулфоксидҳо, cepaenes ва дигар пайвастагиҳои сулфур мебошад, ки дар тоза кардани доғҳои мелазма аз пӯст кӯмак мекунанд. Тадқиқот мегӯяд, ки пӯсти хушкшудаи пиёз сурх бо роҳи бастани амали ҳуҷайра, ки ба истеҳсоли барзиёди меланин оварда мерасонад, метавонад дар сафед кардани пӯст кӯмак кунад. [4]
Тарзи истифода: Афшураи пиёзро бо суфта кардани пиёз омода кунед. Бо истифода аз тӯби пахта афшураро ба ҷои зарардида молед ва пӯстро 20 дақиқа нигоҳ доред. Бо оби ширгарм бишӯед. Равандро ҳар рӯз ду маротиба такрор кунед.
6. Турмерик ва шир
Ин табобати хонагӣ дар тӯли асрҳо барои табобати мушкилоти сершумор истифода мешуд. Хусусияти сафедкунии турмерик пӯстро сабук мекунад, дар ҳоле ки шир ба намӣ ва сафедкунии минтақаҳои зарардида мусоидат мекунад.
Чӣ тавр бояд кард: Бо омехта кардани 5-6 tbsp зардолу ва шири кофӣ барои хамираи ҳамвор омехта кунед. Онро ба ҷои зарардида молед ва 3-5 дақиқа масҳ кунед. Пӯстро барои 20 дақиқа гузоред. Бо оби ширгарм бишӯед.
7. Маски афлесун
Афлесун манбаи бузурги витамини С ва кислотаи лимуи аст. Он дорои як пайвастагии фаъол бо номи полиметоксифлавоноидҳо мебошад, ки хусусияти зиддиилтиҳобӣ дорад. Ин таркиб барои фурӯ нишондани илтиҳоби дар натиҷаи шуои ултрабунафши офтоб буда кумак мекунад ва пӯстро аз осеб муҳофизат мекунад. [5]
Тарзи истифода: Пӯстҳои афлесунро хушк кунед ва аз он як хока созед. Бо омехтаи хокаи пӯсти афлесун, об ва асал хамире омода кунед. Онҳоро дар майдони пигментшуда молед ва ду дақиқа масҳ кунед. Бо оби ширгарм бишӯед. Равандро ҳафтае 3-4 маротиба такрор кунед.
