Нуқтаҳои сиёҳ, ҳарчанд якрав бошанд, як ҳолати маъмулии пӯст мебошанд. Онҳо ҳамчун доғҳои хурд дар пӯст, одатан дар рӯй пайдо мешаванд, аммо инчунин метавонанд дар гардан, сина, дастҳо, китфҳо ва пушт пайдо шаванд. Пеш аз кӯшиши фаҳмидани чӣ тавр бартараф кардани нуқтаҳои сиёҳ дар хона , фаҳмидани он ки онҳо чӣ гунаанд.
Нуқтаҳои сиёҳ як намуди акнеи ҳалим мебошанд, ки дар натиҷаи баста шудани фолликулҳои мӯй ба вуҷуд меоянд - вақте ки дар кушодани фолликулаҳои мӯй дар пӯст банд пайдо мешавад; он доғеро ба вуҷуд меорад, ки онро сари сафед ном доранд. Агар пӯсти болои кӯза кушода шавад, банд аз таъсири ҳаво тира мешавад ва ба ин васила ба сиёҳ табдил меёбад.
Шахсоне, ки доранд пӯсти равғанӣ бештар ба доғҳои сиёҳ дучор мешаванд . Дигар омилҳое, ки эҳтимоли пайдоиши акне ва доғҳои сиёҳро зиёд мекунанд, ҷамъшавии бактерияҳо дар пӯст, озори фолликулаҳои мӯй, ки дар натиҷаи ҷамъшавии ҳуҷайраҳои пӯсти мурда, тағироти гормоналӣ ва истеъмоли доруҳои назорати таваллуд ё баъзе доруҳо иборатанд.
Чӣ тавр дур кардани нуқтаҳои сиёҳ дар хона
Нуқтаҳои сиёҳро дар хона ба осонӣ тоза кардан мумкин аст . Бо вуҷуди ин, ҳангоми истифодаи асбобҳо эҳтиёт шавед - ҳамеша ба пӯстатон нарм бошед. Ҳангоми истифода бурдани маҳсулоти бартараф кардани доғҳои сиёҳ, боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулотеро, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқанд, истифода баред, вагарна шумо метавонед анҷом диҳед хушк кардани пӯсти шумо ё хашмгин кардани он, ки метавонад ба шикастани он оварда расонад.
-
Тасмаҳои сӯрохиҳо
Тасмаҳои сӯрохи бо илтиёмӣ сохта шудаанд ва дар якчанд шакл ва андоза барои қисмҳои гуногуни рӯй меоянд. Шумо метавонед онҳоро барои тоза кардани доғҳои сиёҳ, пӯсти мурда ва мӯй истифода баред. Дастурҳои бастаро дар бораи чӣ гуна нест кардани нуқтаҳои сиёҳ дар хона риоя кунед; асосан, татбиқ кардани қисми часпак ба рӯй, 10-15 дақиқа нигоҳ доштан ва оҳиста оҳиста тоза кардани рахи сӯрохиро дар бар мегирад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама пасмондаҳоро шуста кунед. Тасмаҳои сӯрохиро танҳо як маротиба дар як ҳафта истифода баред; агар дошта бошед, аз истифода худдорӣ намоед пӯсти ҳассос ё аллергияи пӯст.
-
Ангишти фаъолшуда
Ангишти фаъолшуда манфиатҳо пешниҳод мекунад, ба монанди тоза кардани лой ва токсинҳо аз сӯрохиҳо. Шумо метавонед ҳама гуна тозакунанда, скраб ё ниқоби рӯи тиҷоратӣ дастрасро истифода баред, ки ангиштсангро ҳамчун компонент дорад. Боз, дастурҳоро дар бораи чӣ гуна иҷро кардан риоя кунед нуқтаҳои сиёҳро дар хона нест кунед .
-
Буғгузорӣ ва истихроҷи дастӣ
Хориҷ кардани нуқтаҳои сиёҳ дар хона метавонад ба сӯрохиҳо осеб расонад ва боиси рахна шавад, аз ин рӯ ба пӯсти худ хеле эҳтиёткор ва нарм бошед. Оғоз бо буғ кардан барои кушодани сурохиҳои пӯст ва ганки даруни онхоро кушоед. Чӣ тавр нуқтаҳои сиёҳро дар хона нест кунед бо бухор? Танҳо оби кофӣ ҷӯшонед ва онро барои якчанд дақиқа хунук кунед. Обро дар як коса пур кунед ва онро дар сатҳи мустаҳкам ҷойгир кунед. Дар назди коса нишаста, рӯи худ тақрибан шаш дюйм болотар бошад. Барои нигоҳ доштани буғ дастмол ё варақро болои сар ва коса пӯшед. Дар он ҷо то 10 дақиқа бимонед.
Баъдӣ, асбоби истихроҷкунандаи сиёҳро истифода баред ки бо спирти молида стерилизация карда шудааст. Ҳалқаро рӯи поин ба сӯрохе, ки мехоҳед тоза кунед, пахш кунед ва ҳаракати мулоимро ба паҳлӯ анҷом диҳед. Агар бори аввал сим набарояд, ин ҳаракатро якчанд маротиба такрор кунед. Онро аз ҳад зиёд накунед, вагарна шумо ба пӯст зарар мерасонед. Асбоби истихроҷкунандаро дар байни истифода стерилизатсия кунед, то аз интиқоли лой ва бактерияҳо байни сӯрохиҳо пешгирӣ кунед. Ҳеҷ гоҳ нохунҳои ангуштони худро барои тоза кардани нуқтаҳои сиёҳ истифода набаред .
Пас аз анҷом додани кор, пӯсти худро бо истифода аз ниқоби гелӣ ором кунед, то илтиҳобро пешгирӣ кунед. Шумо инчунин метавонед як мукааб яхро ба рӯи худ молед, то сурохиҳоро маҳкам кунед. Пӯстро намнок кунед сабук.
-
Exfoliation
Пӯсти пӯст ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро нест мекунад ва сурохиҳоро мекушояд . Шумо метавонед пӯсти худро бо истифода аз хасу ё матои мулоим бо тозакунандаи муқаррарии худ тоза кунед ё скраби рӯйро истифода баред. Пӯсти худро то як ё ду маротиба дар як ҳафта маҳдуд кунед; камтар, агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед.
Маслиҳат: Дар хона усулҳо ва маслиҳатҳои зиёде мавҷуданд, ки чӣ гуна решаҳои сиёҳро нест кардан мумкин аст. Он чизеро, ки барои пӯсти шумо кор мекунад, интихоб кунед.
Чӣ тавр дур кардани нуқтаҳои сиёҳ дар хона бо компонентҳои ошхона
Ин воситаҳоро дар хона истифода баред:
- Як қошуқ гиред шакар қаҳваранг ва асали хом. Ба ду қошуқи шарбати лимӯи навҷамъоварда илова кунед ва хуб омехта кунед. Бо ҳаракатҳои мулоим ба рӯи рӯй молед ва панҷ дақиқа массаж кунед. Бо оби ширгарм бишӯед.
- Барои нуқтаҳои сиёҳи якрав як қошуқи содаи нонпазиро бо ним қошуқи шарбати лимӯ омехта кунед. Ин омехтаро ба бинӣ ва манаҳи худ молед. Пас аз хушк шудан, бо оби ширгарм бишӯед. Ин табобат метавонад хушккунанда бошад, аз ин рӯ, агар шумо пӯсти ҳассос ё хушк дошта бошед, аз он худдорӣ кунед. Пас аз шустан, намкунандаи сабукро истифода баред.
- Якеро кӯфта сафеди тухм ва якчанд қошуқи шарбати лимӯи тару тоза омехта кунед. Ба рӯй ё танҳо ба рӯи молед майли доғи сиёҳ . Пас аз як ё ду дақиқа қабати дуюмро истифода баред. Пас аз 15-20 дақиқа хушк кунед ва пӯст кунед ё бишӯед.
- Помидорро ба буридаи мудаввар буред. Буридаҳоро ба рӯи худ молед ва шарбатро дар рӯи худ 15-20 дақиқа нигоҳ доред. Рӯро бо оби хунук бишӯед. Хусусиятҳои туршии помидор барои тоза кардани сӯрохиҳо ва инчунин кам кардани андозаи сӯрохҳо кӯмак мекунанд. Шумо метавонед ин табобатро ҳар рӯз истифода баред пӯсти дурахшон .
-
Ҳар рӯз тоза кунед
-
Реҷаи нигоҳубини пӯстро риоя кунед
-
Маҳсулоти нигоҳубини пӯст ва ороишоти бе равғанро истифода баред
-
Ба қоидаҳои гигиенӣ риоя кунед
-
Солим бихӯред
-
Микродермабразия
-
Пӯстҳои кимиёвӣ
-
Терапияи лазерӣ ва нур
Маслиҳат: Истифодаи воситаҳои хонагӣ барои Нуқтаҳои сиёҳро бо роҳи табиӣ нест кунед !
Саволҳо: Чӣ тавр дар хона нуқтаҳои сиёҳро нест кардан мумкин аст
Савол. Чӣ тавр аз доғҳои сиёҳ пешгирӣ кардан мумкин аст?
БА. Ин қадамҳои оддии нигоҳубини пӯстро иҷро кунед ва чӣ гуна бартараф кардани нуқтаҳои сиёҳро дар хона ва пешгирӣ кардани онҳоро омӯзед. Чеҳраи худро тоза кунед ду маротиба дар як рӯз - вақте ки шумо бедор мешавед ва пеш аз хоб. Ин барои бартараф кардани ҷамъшавии равған ва чирк кӯмак мекунад. Аз шустани аз ҳад зиёд худдорӣ кунед, вагарна шумо метавонед анҷом диҳед пӯсти шуморо хашмгин мекунад , доғҳои сиёҳ ва акнеро бадтар мекунад. Аз як тозакунандаи нарм истифода кунед, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ аст.
Равғани мӯй ва пӯсти сар низ метавонад ба баста шудани сӯрохиҳо мусоидат кунад. Пас, агар шумо пӯсти равғанин дошта бошед, як шампуни ҳалимро дар як ҳафта ду ё се маротиба истифода баред.
Ҳар гуна маҳсулоти нигоҳубини пӯст ё ороиш, ки дорои равған метавонад ба пайдоиши доғҳои сиёҳ мусоидат кунад. Маҳсулоти бидуни равған ё комедогениро интихоб кунед, ки барои намуди пӯстатон мувофиқанд.
Нуқтаҳои сиёҳро дар хона бо риояи қоидаҳои гигиенӣ чӣ гуна нест кардан мумкин аст? Дастҳо ва нохунҳоро тоза нигоҳ доред ва аз ламс кардани рӯи худ худдорӣ кунед, то интиқоли лой ва равғанро кам кунед. Ҳар рӯз экрани мобилии худро стерилизатсия кунед, то микробҳоро аз рӯи шумо нигоҳ доред. Дар як ҳафта як маротиба болиштҳо ва рӯйпӯшҳои нав шусташударо иваз кунед.
Хӯрокҳои равғанин ва равғанӣ ҳатман ба пайдоиши доғҳои сиёҳ ва акне мусоидат намекунанд, аммо хӯрдани парҳези мутавозин саломатии умумии пӯстро беҳтар мекунад. Ҳамчунин, бинӯшед оби фаровон барои мувозинат кардани равған ва беҳтар кардани гардиши ҳуҷайраҳои пӯст, то пӯсти шумо дурахшон нигоҳ дошта шавад.
Савол. Чӣ тавр коршиносон метавонанд доғҳои сиёҳро табобат кунанд?
БА. Шумо хондаед, ки чӣ тавр дар хона нуқтаҳои сиёҳро нест кунед. Вақте ки сухан дар бораи коршиносон меравад, дерматологҳо ё мутахассисони нигоҳубини пӯст метавонанд доруҳои маҳаллиро таъин кунанд, то ба шумо дар мубориза бо доғҳои сиёҳ ва акне кӯмак расонанд. Онҳо инчунин метавонанд нуқтаҳои сиёҳро дастӣ нест кунед бо истифода аз асбобҳои истихроҷ. Ғайр аз он, инҳоянд баъзе табобатҳо аз ҷониби мутахассисон:Ҳангоми микродермабразия асбоби махсус барои рем кардани қабатҳои болоии пӯст истифода мешавад. Ин раванди регрезӣ бандҳоеро, ки боиси пайдо шудани доғҳои сиёҳ мешаванд, дафъ мекунад .
Дар ин тартиб, А махлули химиявии сахт ба пӯст мемоланд. Қабатҳои болоии пӯст бо мурури замон тадриҷан пӯст мешаванд ва пӯсти ҳамвор дар зери онро ошкор мекунанд.
Нурҳои хурди нури шадид дар пӯст барои кам кардани истеҳсоли равған ё куштани бактерияҳо истифода мешаванд. Ин нурҳо ба поёни сатҳи пӯст мерасад ва доғҳои сиёҳро табобат кунед ва акне бе расонидани зарар ба қабатҳои болоии пӯст.
