як. Мӯйи осебдидаро ҳар рӯз бо хуноба барои барқарор кардани он намнок ва намнок кунед
ду. Маскаҳои мӯи хонагӣ метавонанд барои пешгирӣ ва барқарор кардани осеби мӯй кӯмак расонанд
3. Массажи табиии равғани гарм яке аз роҳҳои беҳтарини рафъ ва таъмири осеби мӯй мебошад
Чор. Агар мӯи шумо осеб дида бошад, аз шампунҳо ва ороиши аз ҳад зиёд худдорӣ кунед, то зудтар таъмир ва барқароршавиро таъмин кунед.
5. Агар мӯйҳои шумо осеб дида бошанд, тарошидани мӯй ва тарошидани мӯй барои барқарор кардани он кӯмак мекунад
6. Барои барқарор кардани мӯи вайроншуда ғизои номатлубро аз парҳези худ буред
7. Барои барқарор кардани мӯйҳои осебдида, агар он аз даст афтад, ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед
8. Барои барқарор кардани мӯйҳои хушк ва осебдида доруҳои хонагӣ интихоб кунед
9. Саволҳо: Чӣ тавр мӯйҳои вайроншударо барқарор кардан мумкин аст
Нигоҳубин ва нигоҳубини мӯй метавонад барои аксари мо аз меъёр паст бошад, зеро мо ба чизҳои хурде, ки боиси ба вуҷуд омада метавонанд, аҳамият намедиҳем. зарари мӯи . Аз рехтани мӯй то сохтори шикаста, аз пошидани нӯгҳо то ҷигарбандӣ ва хушкӣ, мӯи вайроншуда як мушкили ҷиддӣ аст! Зарари мӯй, ки ба таъмири дуруст ниёз дорад, бо сабабҳои гуногун ба амал меояд. Аввалин ва аёнтарин ин набудани ғизои дуруст аст. Вақте ки пӯсти сар ва тори мӯй ба қадри кофӣ намӣ ва ғизо намегиранд, мӯй хушк шуда, шикаста ва дағал мешавад. Дар ин ҳолат, шумо бояд фавран кор кунед таъмир мӯи вайроншуда . Омилҳои муҳити зист ва ифлосшавӣ низ метавонанд боиси осеби мӯй шаванд - хусусан агар шумо вақти зиёдро дар офтоб ва дар ҳаракат сарф кунед. Набудани ғизои дуруст ва хоби дуруст низ метавонад боиси мӯи хушк ва шикаста, моил ба рехт, шикастан ва тақсим шудани мӯйҳо гардад. Агар шумо дар мӯи худ маводи зиёди кимиёвӣ ва табобатҳои гармиро истифода баред, онро ба роҳи нодуруст пайваст кунед ё ҳатто дастмол кардани дастмол ва хоби худро нодуруст истифода баред, он метавонад боиси мӯи вайрон шавад, ки фавран таъмирро талаб мекунад. Ниҳоят, худи шумо режими нигоҳубини мӯй метавонад ба такмил ниёз дошта бошад, ки дар он шумо на танҳо ба он диққат медиҳед саломатии пӯст , аммо онро дар бораи нигоҳубини интенсивии реша ба нӯги бо мақсади барқарор кардани риштаҳои вайроншуда созед.
Мӯйи осебдидаро ҳар рӯз бо хуноба барои барқарор кардани он намнок ва намнок кунед
Беҳтарин роҳи барқарор кардани риштаҳои вайроншудаи мӯй ин боварӣ ҳосил кардан аст, ки онҳо ба таври кофӣ намнок ва намнок карда шудаанд. Ҳар чизе ки ба шумо мувофиқ аст, истифода баред - a зардоби мӯй , равғани мӯй, ё ниқоби мӯй барои ноил шудан ба ин ҳадаф. Агар шумо равған ё зардобро истифода баред, роҳи беҳтарини иҷрои он ин аст, ки онро ба мӯи худ аз реша то нӯг истифода баред. Онро барои муддате нигоҳ доред ва сипас мӯи худро бо шампуне, ки аз биотин бой аст, беҳтараш аз сулфатҳо ва парабенҳо, шампун кунед ва онро бо кондитсионери пуршиддат истифода баред. Шумо инчунин метавонед пас аз шустани мӯи худ кондитсионер ё зардоб истифода баред. Агар шумо барои мӯи хушк зардоб истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки мӯи шумо пеш аз татбиқ бодиққат хушк шудааст. Дар ҳарду ҳолат миқдори ками онро дар кафи даст гирифта, байни ҳар ду даст молед ва ба решаҳо ва нӯгҳо тамаркуз намуда, борик ва баробар ба тамоми мӯй молед. Зардоби мӯйро вобаста ба намуди мӯи худ интихоб кунед . Барои мӯйҳои рост ва нозук, формулаи сабукеро истифода баред, ки мӯйро вазнин намекунад ва онро равѓанин менамояд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар наздикии решаҳо чандон истифода набаред ва ба як қабати тунук аз қисмати миёна то охири он диққат диҳед. Барои мӯи мавҷнок , зардоберо интихоб кунед, ки дорои бартариҳои зидди ҷигарбандӣ мебошад, зеро мӯи мавҷнок мӯйро ба осонӣ ҷалб мекунад. Зардоби сабуки бар равған асосёфта беҳтарин аст ва бояд ҳамчун хунобаи таркшаванда мунтазам истифода шавад. Барои мӯи ҷингила, хунобаи пурқуввати мӯйро истифода баред, ки ба ром кардани риштаҳо, кам кардани қаҳваранг, пароканда кардани онҳо ва идорашавандаи онҳо нигаронида шудааст.
Навъи Pro: Барои барқарор кардани мӯи осебдида аз хунобаи мӯй истифода баред.
Маскаҳои мӯи хонагӣ метавонанд барои пешгирӣ ва барқарор кардани осеби мӯй кӯмак расонанд
БА маскаи мӯй як роҳи муносиби таъмини муолиҷаи тавоно ва барқарорсозии манфиатҳои мӯи хушк ва осебдида мебошад, ки мӯи шумо ба қадри имкон намнок, серғизо ва намнок нигоҳ дошта мешавад, ки боиси пешгирии самараноки мӯи вайроншуда мегардад. Истифода баред компонентҳои табиӣ дар ниқоби мӯи худ ки зарарро бартараф мекунад - аз асал ва банан то йогурт ва тухм, авокадо ва пиво, инчунин омехтаи қатраҳои равғани эфирӣ. Инҳоро ба пӯсти сар ва инчунин дар тамоми риштаҳои мӯи худ, пеш аз мӯи худ молед шустани мӯй . Онро дар давоми 20-30 дақиқа нигоҳ доред ва бо шампуне, ки ба мӯи осебдида равона карда шудааст, хуб шуед. Пас аз ҳар як шампун кондитсионер ҳатмист, махсусан барои мӯҳр кардани намӣ пешбинӣ шудааст. Боз ҳам, эҳтиёт шавед, ки ин маслиҳатҳоро истифода баред, зеро онҳо аксар вақт сарфи назар карда мешаванд.
Навъи Pro: Ниқоби мӯйро ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта истифода баред, то мӯи хушк ва осебдидаро самаранок мубориза баред ва барқарор кунед.
Массажи табиии равғани гарм яке аз роҳҳои беҳтарини рафъ ва таъмири осеби мӯй мебошад
Истифодаи гарм, равғани мӯи табиӣ метавонад барои саломатии мӯй мӯъҷизот кунад ва сохтор, барқарор кардани мӯй ва пӯсти вайроншуда. Шумо бояд ба таври идеалӣ тақрибан 100 мл равғани мӯи интихобкардаатонро гарм кунед ва сипас онро ба мӯи худ нарм молед, диққат диҳед, ки ба пӯсти сар ва ақсои он баробар тамаркуз кунед ва ҳар як риштаро бодиққат пӯшонед. Барои фоидаи иловагӣ, шумо метавонед мӯи худро дар як сарпӯши душ печонед, то ки фоидаи равған ба таври амиқ ворид шавад. Ҳадди ақал якчанд соат нигоҳ доред. Мӯйҳои худро бо шампуне, ки аз биотин ғанӣ шудааст, бишӯед ва бишӯед. Равғани кокос корҳо оид ба ҳамаи намудҳои мӯй дар маҳаллӣ дастрас ва дастрас мебошанд. Он маслиҳатҳоро нарм мекунад, нуқтаҳои ҷудошударо ба таври табиӣ таъмир мекунад ва ғафсии мӯйро зиёд мекунад , дар ҳоле ки он аз гум кардани сафеда пешгирӣ мекунад. Равғани арган зодаи Ҳиндустон нест, аммо вақтҳои охир ҳамчун як қувваи ҳисоб кардан ба он расида истодааст. Аз магзи дарахти арган, ки дар Марокаш ёфт шудааст, гирифта шудааст, аз он пур аст Витамини Е , онро як moisturizer комил барои мӯи хушк ва камбизоат, кам кардани curz ва пешгирии ҷудошавии ақсо . Равғане, ки аз тухми кастор истихроҷ карда мешавад, ба таври дигар равғани кастор номида мешавад, манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад, аммо махсусан барои саломатии мӯй хуб аст. Ин як moisturizer бузург аст ва кӯмак мекунад шикастани мӯйро кам кунед , бо таъмин намудани гизо ва равгани иловагй.
Навъи Pro: Гидрат ва мӯи худро ғизо диҳед бо равғани мӯй самаранок, барои барқарор кардани риштаҳои вайроншуда.
Агар мӯи шумо осеб дида бошад, аз шампунҳо ва ороиши аз ҳад зиёд худдорӣ кунед, то зудтар таъмир ва барқароршавиро таъмин кунед.
Ҳангоми интихоби шампун, ҳамеша як шампунеро интихоб кунед, ки ба намуди мӯй ва пӯсти шумо мувофиқ бошад, то осеби мӯйро барқарор кунад. Ба рӯйхати компонентҳо назар кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шампуни шумо аз парабенҳо, сулфатҳо ва дигар кимиёвӣ, ки метавонад зарарро зиёд кунад, холӣ аст. Инчунин, агар шумо мушкилоти мушаххас дошта бошед - рехтани мӯй, мӯй, хокистаррангии бармаҳал , нӯги тақсимшуда ва ғайра, кӯшиш кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шампуне, ки шумо интихоб мекунед, ин нигарониро ҳал мекунад, то шумо барои барқарор кардани мӯи вайроншуда кор кунед. Шампуни равшанкунанда махсусан барои онҳое, ки ба офтоб ва ифлосии аз ҳад зиёд дучор мешаванд ва мехоҳанд мӯйро аз қабати иловагии чирк ва лой тоза кунанд, бузург аст. Аз оби хунук истифода баред, ки барои мӯи осебдида беҳтар аз оби гарм ё гарм аст. Ниҳоят, мӯи худро ҳар рӯз шампун накунед. Барои мӯйҳои равғанин ҳафтае се маротиба ва барои мӯйҳои хушк ду маротиба дар як ҳафта басанда аст. Маҳсулоти ороишӣ бо моддаҳои кимиёвии сахт ба мӯй ва пӯсти сар низ таъсири манфӣ мерасонанд. Пас аз ҳад зиёд шамолхушккунй , дарзмол кардан, сафед кардан, ранг кардан ва ғайра риштаҳои мӯй ва фолликулаҳои мӯйро суст мекунад - аз инҳо худдорӣ кунед. Пас, аз маҳсулоти кимиёвӣ ба маҳсулоти табиӣтар гузаред, то ба таъмири мӯйҳои осебдида шурӯъ кунед.
Навъи Pro: Шампуни худро бодиққат интихоб кунед ва барои барқарор кардани мӯи вайроншуда аз шустани зуд-зуд худдорӣ кунед. Шумо инчунин бояд аз гармии аз ҳад зиёд ва кимиёвӣ худдорӣ кунед.
Агар мӯйҳои шумо осеб дида бошанд, тарошидани мӯй ва тарошидани мӯй барои барқарор кардани он кӯмак мекунад
Дар ҳоле, ки шумо метавонед барои мубориза бо зарари мӯй бо табобат кӯшиш кунед, баъзан риштаҳои мӯй аз таъмир берунанд - махсусан дар он ҷое, ки он ба пораҳо ва риштаҳои шикаста, ки ба шикастан майл доранд, дахл дорад. Дар чунин ҳолат беҳтарин коре, ки шумо барои мӯи худ карда метавонед, тарошидани мӯй ё тарошидани мӯй, буридани ҳарчи бештари қисми зарардида ва оғоз кардани коркарди мӯйи худ дар сатҳи пӯсти сар, то дубора афзоиш ёфтани он мебошад. саломат. Аз ин рӯ, ба салони маҳаллии худ ташриф оред (мо тавсия намедиҳем, ки ин корро дар хона санҷед, агар шумо мутахассис набошед!) ва онҳоро водор кунед, ки ба қадри зарурӣ риштаҳои худро бурида бигиред, то боварӣ ҳосил кунед, ки нӯгҳои ноҳамвор, риштаҳои дағал ва вайроншуда вуҷуд доранд. бартараф карда шудааст. Ҳадди ақал дар ҳар 12 ҳафта ба сартарош муроҷиат кунед, то риштаҳои солимро таъмин кунед ва аз ҳама мушкилоти нави ногуворе, ки сарфи назар аз кӯшишҳои шумо ба вуҷуд омадаанд, халос шавед!
Навъи Pro: Ҳар 12 ҳафта як тарошидани мӯй ё тарошидани мӯйро гиред - ин ягона роҳи боэътимод барои бартараф кардани мушкилоти мавҷудаи мӯй мебошад.
Барои барқарор кардани мӯи вайроншуда ғизои номатлубро аз парҳези худ буред
Зарари мӯй инчунин ба он чизе, ки дар зери сар аст, алоқаманд аст, зеро он дар ниҳоят ба он чизе, ки дар боло аст, инъикос мекунад! Қисми «зинда»-и мӯй дар фолликул ҷойгир аст ва мисли дигар узвҳо, ғизоро аз ғизо ва ҷараёни хун ба даст меорад. Ҳамин тавр, агар шумо худро аз маводи ғизоӣ нокифоя ҳис кунед, шумо хоҳед дид, ки мӯи шумо дарҳол нопок ва хушк мешаванд ва ба осонӣ ба шикастан ва шикастан майл доранд. ҷудошудаҳо . Намак, шакар, ғизои бирён, нӯшокиҳои газдор, машрубот ва сигор пур аз калорияҳои холӣ буда, метавонад на танҳо ба мушкилоти саломатӣ, балки боиси мӯи ноустувор, ки осебпазир ва моил ба шикастан аст, оварда расонад. Пас, инҳоро аз парҳези худ комилан хориҷ кунед ва барои барқарор кардани осеби мӯй бештар хӯрокҳои солимро оғоз кунед. Протеин блоки сохтмонии мӯи солим аст, аз ин рӯ панир, творог, дигар панирҳои коркарднашуда, равған, йогурт, тухм, гӯшти парранда, лӯбиёгиҳо, наск ва лӯбиёи сабзро бихӯред. Кислотаҳои равғании Омега 3 инчунин барои нигоҳ доштани пӯсти сар ва фолликулаҳои мӯй аз хушкшавӣ ва коҳиш додани илтиҳоб муҳиманд, аз ин рӯ лосос, авокадо, зағир, равғани зайтун ва чормағзро бихӯред. Витаминҳо низ бихӯред - махсусан кӯмаки фаровони меваю сабзавоти тару тоза. Руҳ барои мувозинати гормонҳои шумо ва истеҳсоли РНК ва ДНК муҳим аст, ки дар навбати худ таъсир мерасонад сохтори мӯи ва қувват. Устрицҳо манбаи аҷиби руҳ мебошанд, ба монанди майгуҳо, мидияҳо, гӯшти гов, ғалладонагиҳо, ба монанди орди овёс, лӯбиё ва тухм. Селен як микроэлементест, ки бофтаҳои мӯйро аз оксидшавӣ муҳофизат мекунад, ки дар занбурўғҳо, тухми офтобпараст, чормағзҳои бразилӣ, биринҷи қаҳваранг, ҷавдори ғалладона ва харчанг мавҷуд аст.
Навъи Pro: Барои барқарор кардани мӯи вайроншуда намак, шакар, хӯроки бирён, кола ва машруботро аз парҳези худ дур кунед ва ба сафеда, кислотаҳои равгании омега 3, витаминҳо, руҳ ва аз селен бой тамаркуз кунед.
Барои барқарор кардани мӯйҳои осебдида, агар он аз даст афтад, ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед
Дар ҳоле, ки ҳамаи ин маслиҳатҳо метавонанд оҳиста-оҳиста бо осеби мӯй мубориза баранд, баъзан мушкилот аз он сахттар аст ва ба шумо лозим меояд, ки барои барқарор кардани мӯи худ ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед. Агар осеби мӯй ва мушкилоти умумии мӯй генетикӣ бошад, агар онҳо аз мушкилоти гормоналӣ, ба монанди сипаршакл, гормонҳои пас аз таваллуд ва ғайра ба вуҷуд омада бошанд ё зарар ба дараҷае расида бошад, ки онро дар хона таъмир кардан ғайриимкон аст. вақти ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, ки метавонад ин масъаларо бо маҳсулоти мақсаднок, иловагиҳо ё табобатҳое ҳал кунад, ки мӯи аз ҳад зиёди осебдидаро барқарор мекунанд.
Навъи Pro: Агар осеби мӯйи шумо аз гормонҳо, генетика ё дар хона таъмир карда нашавад, ба духтур муроҷиат кунед.
Барои барқарор кардани мӯйҳои хушк ва осебдида доруҳои хонагӣ интихоб кунед
Дар хона ин воситаҳои табобати мӯи DIY -ро санҷед
Табобати мӯи алоэ-розмарин
Компонентҳо:
2 tbsp пок гели алоэ
1 tsp баргҳои тару тоза розмарин
Усули: Як пиёла обро чен кунед ва онро то напазед. Сипас баргҳои тару тозаи розмаринро илова кунед ва онро дар оташи паст 3-4 дақиқа мепазед. Пас аз он, ки об бо розмарин пошида шуд, филтр кунед, хунук кунед ва як сӯ гузоред. Сипас гели алоэро оҳиста-оҳиста ба ин оби инфузия омехта кунед, то он даме, ки моеъи ҳамвор, ҳатто ғафси ҳамвор пайдо шавад. Барои натиҷаҳои беҳтарин ба мӯи тар молед. Ин барои барқарор кардани мӯйҳои аз ҳад хушк ва осебдида беҳтарин аст.
Ҳамворкунандаи мӯй бо равған омехта
Компонентҳо:
1 tbsp равғани кокос бокира
1 tbsp равғани бодоми ширин
2 қатра равғани эфирии лаванда
Усули: Равғани кокос ва равғани бодоми ширинро дар як коса омехта кунед. Агар лозим бошад, онро дар омехта резед, то он даме ки равғани ҳамвор пайдо шавад. Ба ду қатра равғани эфирии лаванда илова кунед ва бигзоред, ки тақрибан панҷ дақиқа нишинед. Ин омехтаи равғанҳоро ба мӯи намии тоза шуста молед ва диққати худро ба маслиҳатҳо диққат диҳед, то пошидани нӯгҳо ва ром кардани мӯйро пешгирӣ кунед.
Инфузияи витамини Е
Компонентҳо:
2 капсулаи витамини Е
1 пиёла оби садбарги софшуда
1 tsp равғани арган
Усули: Дар як коса равғани арганро бо таркиби ду капсулаи витамини Е омехта кунед ва хуб омехта кунед, то омехтаи ҳамвор ба даст оред. Оҳиста-оҳиста оби садбаргро илова кунед ва омехта кунед, то он даме, ки моеъи ранг ва сохтори якхела дошта бошед. Онро дар як шиша резед ва ҳамчун зардоби таркшуда дар мӯи тар ё хушк истифода баред. Ин тақрибан 2 рӯз нигоҳ дошта мешавад, аммо фаромӯш накунед, ки пеш аз ҳар истифода шишаро хуб ҷунбонед.
Барои барқарор кардани мӯи вайроншуда ин ниқоби мӯи хонагиро санҷед
Саволҳо: Чӣ тавр мӯйҳои вайроншударо барқарор кардан мумкин аст
Оё тарзе, ки ман мӯи шуморо шона мекунам, бо осеби мӯй алоқаманд аст?
Бале, чӣ гуна шумо аз шона ё чӯбчаи дандонҳои наздик истифода мекунед, метавонад ба гиреҳҳо, печидан, шикастан ва ҷудошавии нӯгҳо оварда расонад. Барои барқарор кардани мӯи вайроншуда фавран ба шона дандонҳои васеъ гузаред. Оҳиста-оҳиста дар дарозии мӯи худ, аз реша то нӯг, дар як вақт дар қисмҳои хурд кор кунед. Агар шумо бо гиреҳҳо ё печидагиҳои ҷиддӣ рӯ ба рӯ шавед, пеш аз он ки шона дар байни онҳо гузаред, онҳоро бо ангуштони худ нарм кушоед. Пас аз он ки шумо ин корро бодиққат анҷом додед, шумо метавонед мӯи худро тоза кардан ё ороиш додани мӯи худро аз шона истифода баред.
Барои пешгирӣ кардани мӯи вайроншуда боз чӣ гуна тағиротро бояд анҷом диҳам?
Аксар вақт, шумо майл ба чизҳои хурде, ки мӯи осебдидаро барқарор мекунанд, сарфи назар мекунед, новобаста аз он ки шумо чӣ гуна қадамҳои дигар мегузоред. Масалан, дар болои катони дағал ё ноҳамвор хобидан, хусусан рӯйпӯшҳои болишт, метавонад дар нӯги мӯйи шумо канда шавад ва ба осеби мӯй оварда расонад. Барои пешгирӣ кардани ин, беҳтар аст, ки матоъҳои нармтарро истифода баред. Инчунин, ҳеҷ гоҳ бо мӯи тар ба хоб наравед. Пеш аз он ки бо мӯи тар хобед, ҳамеша онро ҳадди аққал 80% хушк кунед, вагарна он метавонад мӯи осебдидаро боз ҳам шадидтар кунад.
Кадом роҳи беҳтарини хушк кардани мӯи ман барои барқарор кардани осеби мӯй аст?
Ба таври табиӣ хушк кардани мӯи худ ё хушконидани дастмол бешубҳа беҳтарин чизест, ки шумо метавонед барои мӯи осебдида анҷом диҳед, то афтиши минбаъда ва шикастани мӯйро назорат кунед. Ҳамин ки шумо мӯйҳои худро шустед, онро дар болои салла бо дастмоле бо дастмоле печонед. Вақте ки оби зиёдатӣ тар карда шуд, пӯсти сар ва мӯйро бо дастмоле пахта хушк кунед, то он даме, ки тақрибан намӣ бошад. Бигзор боқимонда ба таври табиӣ хушк шавад. Агар шумо саросема бошед ва ба ҷое биравед, хушк кардани мӯйҳои шумо беҳтар аст, вақте ки онҳо аллакай бо дастмол хушк карда шудаанд. Пеш аз хушк кардан ба решаҳо ҳаҷмкунандаро пошед ва кондитсионерро то охири он гузоред.
