31 Идеяҳои хӯроки шом осон дар моҳи март барои пухтан (ва хӯрдан) дар ин моҳ

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Моҳи март пули байни тираи зимистон ва ибтидои он аст баҳор офтоб. Аз ҷиҳати ғизо, ин маънои онро дорад, ки мо то ҳол майл дорем хӯрокҳои бароҳат дар ҳоле ки чангакҳои худро ба он меандозем тару тоза мо аз охир боз орзу мекардем афтод . Инак, ғояҳои зиёфати 31 март барои ҳалли ҳар шаб дар ин моҳ, аз гармшавии рӯҳ шӯрбоҳо ба салатҳои кӯза.

МАВЛУД: 53 Хӯроки зуд, ки барои ҳафтаҳои серодам сохта шудаанд

1 март: Чили картошкаи ширин бо Туркия ва лӯбиёи сиёҳ

Ин гавҳари як деги дилчасп, серғизо ва хеле бароҳат аст. Озод ҳис кунед, ки ба ҷои лӯбиёи сиёҳ, лӯбиёи гурда ё ба ҷои Туркия гӯшти гов ё мурғро истифода баред.

Рецептро гиред

2 март: Сэндвичҳои панир печонидашудаи Панчетта

Хӯроки танбалии дӯстдоштаи шумо танҳо такмили ҷиддӣ гирифт. Мозареллаи гиёҳӣ, сирпиёз танҳо барои гӯшти хуки шӯр табобатшуда мувофиқ аст.

Рецептро гиред

3 март: 30-дақиқаи Cheater's Beef Stroganoff

Ба шумо як нисфирӯзӣ лозим нест, то ин хӯроки чӯбро ба қабурғаи худ бихӯред. Тасмаҳои тунуки гӯшти гов зуд пухта мешаванд ва то тайёр шудани угро дар чошнӣ мепазанд.

Рецептро гиред

4 март: косаи ҳасиб ва сабзавоти полента

Полента пур, тасаллӣ медиҳад ва сохтан хеле осон аст. Ҳасиби Туркия дар боло тоннаҳо мазза илова мекунад, аммо онро ба осонӣ барои ҳасибҳои вегетарианӣ илова кардан мумкин аст, агар ин чизи шумо бошад.

Рецептро гиред

5 март: Ригатони бо чошнии арақ

Мо ҳеҷ гоҳ чошнии яхмоси помидорро надидаем, ки онро дӯст намедоштем. Ва TBH, ин бо бистрои дӯстдоштаи итолиёвии шумо рақобат мекунад. Аз Парм гузаред, лутфан.

Рецептро гиред

6 март: Фета пухта бо калла ва нахӯд

Акнун, ки шумо як маккандаи пурраи фета пухта ҳастед (ташаккур, TikTok ), чаро ин дорухатро барои андоза санҷед? Ҳар як порция дорои 21 грамм протеин аст, аммо муҳимтар аз ҳама, он ҳама дар як табақ барои тоза кардани ҳадди аққал пухта мешавад.

Рецептро гиред

7 март: мурғ мурғи сиёҳ

Ин шӯрбо он қадар мазза дорад, ки чӣ қадар зуд ҷамъ мешавад, аҷиб аст. Карафс инчунин як буҳрони хуб илова мекунад.

Рецептро гиред

8 март: 15-дақиқа стейк филфили Skillet

Карбогидратҳои кам , кето-дӯстона ва берун аз он сохтан осон аст, ин табақчаи сафеда ва сабзавот худ аз худ аҷиб аст, ки дар тортилла печонида шудааст ё дар болои биринҷи гулкарам хизмат мекунад.

Рецептро гиред

9 март: Шӯрбои кӯзаи фаврӣ сабзӣ занҷабил

Шумо мепурсед, ки чӣ гуна ин ганҷи бо фишор пухта бе як қатра шир ин қадар қаймоқ аст? Шири консерваҳои кокос ва як гардиши йогурти кокос, албатта.

Рецептро гиред

10 март: Конги зуд

Биринҷро пешакӣ тар кунед ва шумо бо ин кашаи зебои оросташуда дар ҳолати наҳорӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ хоҳед буд.

Рецептро гиред

11 март: Панир Кали Фарфалле

Мак ва панири калонсол? Ҳа, доим. Таносуби баробари калам ба макарон ин як зиёфати хеле солим мегардад. (Шумо медонед, дар назария.)

Рецептро гиред

12 март: 15-дақиқа Кускуси Баҳри Миёназамин бо Туна ва Пепперончини

Тунаси бо равған печонидашуда назар ба ҳамтои дар об ғарқшуда шевотар аст ва илова бар ин, он ба ин салати кускус ғанӣ ва маззаи фаврӣ медиҳад.

Рецептро гиред

13 март: Шӯрбои мурғ Гнокчи

Вақте ки шумо метавонед ба ҷои гнокчи картошкаи хамир иваз кунед, угроҳои кӯҳна ба кӣ лозим аст? P.S .: Бо реза кардани мурғҳои пешаки пухта ба ҷои худатон вақтро сарфа кунед.

Рецептро гиред

14 март: Чикени оҳиста пухтан Тикка Масала

Чизи дӯстдоштаи мо дар рӯзи якшанбе? Дар Crock-Pot чизи лазизро насб кунед ва фаромӯш кунед. Хушбахтона, ҳамаи ин дорухат талаб мекунад, ки ингредиентҳоро бурида, чошниро омехта ва ҳамаашро дар пухтупази суст партофтан.

Рецептро гиред

15 март: Чӯҷаи картошка-чип 'бирён'

Гӯшти нарм, боллазату шањдбори? Санҷед. Пӯсти қаҳваранг, қаҳваранг? Санҷед. Оё пухтан лозим нест? Лаънати рост.

Рецептро гиред

16 март: Коди сиёҳ бо бекон печондашуда бо спанак ва капер

Тасмаҳои бекони тару болаззат танҳо мувофиқи ин моҳии тару тоза мебошанд. Дорухат на танҳо нӯҳ компонентро талаб мекунад, балки аз аввал то ба охир ҳамагӣ 40 дақиқа вақтро мегирад.

Рецептро гиред

17 март: Чупон's Pie Caserole

Хушбахт Рӯзи Санкт Патрик ! Ба ҷои пухтани гӯшти гови ҷуворимакка дар ин сол, ба ин таоми гови гови Гиннес, ки дар боло бо панири буз пухта шудааст, як гирдбод диҳед. (Оҳ, ва онро бо устухони дӯстдоштаи ирландии худ бишӯед.)

Рецептро гиред

18 март: 15-дакикаи «Пэди тайи фиребгар».

Агар шумо фармоишгари маъмулии таиландӣ бошед, вақти он расидааст, ки чӣ гуна таоми угрои дӯстдоштаи худро ҳатто зудтар аз он расонидан мумкин аст, омӯзед.

Рецептро гиред

19 март: Тухми яктаба бо морҷӯба ва помидор

Дар ошхонаи мо шабҳои бешумори ҳафта тухмҳо ба кӯмак омаданд. Ба ҷои он ки тухми бирёнро рост аз табақи гург афтонед, чанд донаро бо сабзавоти тару тоза ҷуфт кунед ва онҳоро дар табақи варақ бирён кунед.

Рецептро гиред

20 март: Чӯҷаи часпанда афлесун бо пиёзи карамелизатсияшуда ва фенел

Озод ҳис кунед, ки ҳама гуна сабзавоти ғамангезро (бок чой! лӯбиёи сабз! нахӯд!) дар яхдонатон барои кӯмак гиря мекунанд, истифода баред. Маринадҳои лазиз ва илҳомбахши Осиё низ ҳамчун чошнӣ дучанд мешавад.

Рецептро гиред

21 март: косаи гови Тайланд бо угро биринҷ

Оҳ, угро биринҷ . Онҳо аз глютен озоданд, ба таври печкоркунанда хоидананд ва маззаи ҳар чизеро, ки дар онҳо пухта мешаванд, мегиранд. Ҳамин тавр, онҳо заминаи ниҳоии ин таоми болаззат ва бирёншудаи гӯшти гов мебошанд.

Рецептро гиред

22 март: Як дег, 15-дақиқа макарон лимӯ

Пӯхтани макарон дар чошнии худ хӯроки шомро дар рӯи миз боз ҳам тезтар меорад (як деги оби ҷӯшон лозим нест), инчунин ба он кӯмак мекунад, ки ҳар як қатра неъмати лимонро тар кунад.

Рецептро гиред

23 март: Салмӯн бирёншуда бо картошка ва ромайн

Мехоҳед як ҳиллаи ҷодугарро бубинед? Протеин, крахмал ва сабзавоти худро дар зарфи як варақ дар зарфи 40 дақиқа пухта, пас онро тамошо кунед * нопадид шавад.

Рецептро гиред

24 март: Хӯриш аз панири буз

Сабзавотҳои тару тоза, зайтунҳои намакдор ва шалғамчаи кӯза, ки бо медали панири бузҳои пистадор тоҷ карда шудаанд - ҳоло, ки навъи салати мо.

Рецептро гиред

25 март: Аспарагуси Ҷоанна Гейнс ва Фонтина Киш

Шумо субҳона мегӯед, мо хӯроки шом мегӯем. Дандонҳои худро ба ин мӯъҷизаи ҳашт ингредиент, ки бо фонтина ва Грюйер мерезад, ғарқ кунед. (Агар ба шумо боварибахштар лозим бошад, ин як қабати пирожни аз мағоза харидашуда аст.)

Рецептро гиред

26 март: 20-дақиқаи майгуи Scampi Zoodles

Албатта, он карбогидратҳои кам ва боди умумӣ барои омода кардан аст. Аммо равғани сирпиёз бо шарбати лимӯ ва шароби сафеди хушк пошида намоишро медуздад.

Рецептро гиред

27 март: 15-дақиқа Слайдерҳои Чикен Буффало

Дар бораи чошнии буффало чизе ҳаст, ки даҳони моро рақс мекунад. Ин слайдерҳои ҷолибе, ки бо панири кабуди резашуда пӯшонида шудаанд, аз они шумо Макаренаро иҷро мекунанд.

Рецептро гиред

28 март: Склопҳои пухта бо нахӯди сабз, пудинагӣ ва шалғам

Пас аз мо такрор кунед: ман метавонам дар хона маҳсулоти баҳрӣ пухтан. Ҷиддӣ - ин табақ тақрибан 20 дақиқа мегирад ва танҳо шаш компонентро талаб мекунад. Танҳо итминон ҳосил кунед, ки кӯзаҳоро бодиққат хушк кунед, то хушкшавии зеборо таъмин кунед.

Рецептро гиред

29 март: Хӯриш аз моҳии Taco

Агар шумо тоқатфарсо бошед тобистон чунон ки мо ҳастем, ин асосӣ аз Мексика илҳомбахшида бояд шуморо дар бар гирад. Фикр кунед, ки тилапияи тако-тако дар болои кати пико-де-галло, чипсҳои tortilla ва карами тару тоза.

Рецептро гиред

30 март: Шӯрбои нахӯди баҳорӣ бо наъно

Ба бозори деҳқонон нахӯди тару тоза, карафс, пиёз ва ҳама гиёҳҳоро ворид кунед, то ин ганҷи мавсимиро дурахшонтар кунад.

Рецептро гиред

31 март: Антони Поровски аз макарон бо услуби Марокаш Болонез

Март мисли шер даромад... ва бо чанд барра мебарояд. Рӯзҳои гармтарро дар уфуқ бо таоми махсус ҷашн гиред, ки дар он болнези бодиққат пухташудаи барра, ки шумо ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳед кард.

Рецептро гиред

марбут: 70 ғояҳои шоми баҳорӣ барои ҷашн гирифтани мавсим

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт