Тасвир: Shutterstock Ҳеҷ як зан ҳеҷ гоҳ аз дарозии мӯи худ дар ягон нуқтаи додашуда қаноатманд нест ва аз ин рӯ, як нӯги қулай ва осон барои афзоиши мӯй ҳамеша қадр карда мешавад. Ҳангоми баррасии ин тӯҳфаи солинавии шумо, зеро мо 10 маслиҳати олиҷаноби афзоиши мӯйро барои шумо омода кардаем, то шумо мӯи монанди Рапунзел дошта бошед, ки ҳамеша орзу мекардед. Ғайр аз он, ин ҳакҳо компонентҳоро дар бар мегиранд, ки шумо дар ошхонаатон ба осонӣ пайдо мекунед.
Пеш аз он ки мо ба маслиҳатҳо ғарқ шавем, муҳим аст, ки фаҳмем, ки ҳеҷ ду нафар як намуди мӯй надоранд. Мисли ДНК, ҳар яки мо дорои сохтор, намуд ва хосиятҳои беназири мӯй ҳастем, ба истиснои он ки чӣ тавр шумо мӯйҳои худро нигоҳ медоред ва инчунин таъсири муҳити шумо ба мӯйҳои шумо дорад. Пас, мумкин аст, ки баъзе маслиҳатҳои дар зер зикршуда барои шумо кор накунанд ва инчунин барои одамони дигар кор кунанд.
Мутаассифона, дар бозор барои рафъи ҳар як мушкили мӯи шумо маҳсулоти зиёде барои нигоҳубини мӯй дастрас нестанд. Аммо гузоштани асос дуруст бо истеъмоли ғизои серғизо ва риояи режими нигоҳубини мӯй метавонад ба афзоиши назарраси мӯй кӯмак кунад. Инҳоянд чанд маслиҳат ва ҳилаҳои дигаре, ки метавонанд мусоидат ба афзоиши мӯй .
як. Пӯсти саратонро масҳ кунед
ду. Буридани мунтазам
3. Нигоҳ доштани парҳези мутавозин
Чор. Дуруст шампун кунед
5. Дар як дањонро оби биринљ машѓул шавед
6. Пойҳои худро мунтазам равѓан кунед
7. Ниқоб ва Амларо истифода баред
8. Gel aloe Vera-ро истифода баред
9. Кондиционери қаҳваи DIY -ро санҷед
10. Ниқоби тухмро истифода баред
ёздаҳ. Саволҳо оид ба афзоиши мӯй
Пӯсти саратонро масҳ кунед
Тасвир: Shutterstock Массажи мунтазами пӯсти сар на танҳо шуморо ором мекунад, балки инчунин ба беҳтар шудани гардиши хун ва мустаҳкам кардани мӯй аз реша мусоидат мекунад. Массажҳои пӯсти сар низ як роҳи беҳтарини мубориза бо стресс, яке аз омилҳои пешбарандаи талафоти мӯй мебошад.
Пеш аз хоб дар як ҳафта ду маротиба пӯсти саратонро масҳ кунед. Ин на танҳо ба давраи хоби солим мусоидат мекунад, балки мусоидат мекунад афзоиши мӯи солим .
Маслиҳат: Равғани хуби кокос роҳи беҳтарини рафтан аст. Аммо шумо инчунин метавонед hydrating истифода баред маскаҳои мӯй ё зардоб барои таъом додан витаминҳо ба мӯи шумо ва пӯсти сар ҳангоми масҳ кардан.
Буридани мунтазам
Тасвир: Shutterstock Мӯйҳои мо аз се марҳила мегузарад. Марҳилаи аввал, антиген, вақте ки он фаъол мешавад ва ҳуҷайраҳои решаи мӯй ва зуд тақсим мешаванд. Марҳилаи дуюм, катаген, афзоиши мӯй қатъ мешавад ва ғилофи берунии реша хурд шуда, ба решаи мӯй часпида мешавад. Тақсим шудани нӯгҳо, лоғар шудани мӯй ва шикастан марҳилаи охирини телогенро нишон медиҳад. Тарошидани мӯи худ ба шумо имкон медиҳад, ки аз марҳилаи сеюм канорагирӣ кунед ва ба ин васила барои мӯи шумо хоҳиши идома додани афзоишро дошта бошед. Тақвимҳои худро барои сеансҳои даврии буридани мӯй қайд кунед. Барои афзоиши мӯй ним ё як дюймро буред.
Маслиҳат: Тарош инчунин мушкилоти мӯи вайроншуда ё кундиро ҳал мекунад, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар ҳар ду моҳ як маротиба гиред.
Нигоҳ доштани парҳези мутавозин
Тасвир: Shutterstock Ҳеҷ чиз бе ғизои он намерӯяд. Растаниҳо ба нури офтоб ниёз доранд, морҳо ба қурбоққаҳо ва мӯи шумо ба маводи ғизоӣ, ки аз он чизе, ки шумо мехӯред, ниёз дорад. Маҳсулоти хӯрокворӣ ба монанди спанак, зардии тухм, банан ва мавиз аз сафедаҳо ва бой мебошанд витаминҳое, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд . Инчунин як фикри хуб аст, ки аз истеъмоли баланди натрий, нӯшокиҳои газдор ва шакар, ки монеаи афзоиши мӯй мебошанд, худдорӣ кунед.
Маслиҳат: Чун қоида, ҳама чизест, ки аз витамини А, С, оҳан ва омега-3 бой аст, барои мӯи шумо хуб аст.
Дуруст шампун кунед
Тасвир: Shutterstock Ҷамъшавии лой ва нури офтоб метавонад фолликулаҳои мӯи шуморо хаста ва шикаста кунад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки мӯйҳои худро дар оби ширгарм бишӯед. Бо вуҷуди ин, боэҳтиёт бошед, зеро шустани аз ҳад зиёд метавонад ба афзоиши мӯй зарар расонад. Решаҳои мӯи тар майл доранд заифтаранд ва шампунҳои зуд-зуд метавонад бо пӯсти саратон халалдор шаванд. равғани табиӣ ташаккул ва сатҳи рН. Инчунин, тавсия дода мешавад, ки мӯйро бо оби хеле гарм шустан накунед.
Маслиҳат: Моддаҳои кимиёвӣ дар шампунҳои аз мағоза харидашуда аксар вақт бар хилофи таъиноти он амал мекунанд. Кӯшиш кунед, ки шампунҳои бе сулфат ва органикиро барои истифодаи мунтазам интихоб кунед. Ё шумо метавонед шампуни худро дар хона созед. Ин аст, ки чӣ тавр.
Дар як дањонро оби биринљ машѓул шавед
Тасвир: Shutterstock Ин ҳилла аз деҳаи Хуанлуо, ки дар мардум бо номи сарзамини Рапунзелҳо маъруф аст, сарчашма мегирад. Занони он ҷо бо мӯйҳои хеле дарози худ машҳуранд, ки ба онҳо дар Китоби рекордҳои Гиннес ҷой додааст. Оби биринҷ сирри беҳтарини афзоиши мӯй дар Осиё мебошад. Ба ҷои он ки ин зарфи гаронбаҳоро пас аз пухтан ба раковина партояд, мӯйҳои худро дар он тар кунед. Кислотаҳои аминокислотаҳо ва карбогидратҳо, ки дар он мавҷуданд, на танҳо ба мӯи шумо ҳаҷм мебахшанд, балки онро аз осеб муҳофизат мекунанд.
Маслиҳат: Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми пухтани биринҷи худ каме оби иловагӣ истифода баред, то барои шустани дарозии мӯи худ оби кофӣ дошта бошед.
Пойҳои худро мунтазам равѓан кунед
Тасвир: Shutterstock Варианти беҳтаре аз равғани мӯи худ барои ғизо додан ва нам кардани он ба таври табиӣ вуҷуд надорад. Равғани кокос, равғани кастор ва равғани ҷожоба ҳама метавонанд мӯйро аз реша то нӯгҳо мустаҳкам кунанд ва пайдоиши пошхӯриро коҳиш диҳанд. Маҳсулоти нигоҳубини мӯйҳои буҷетӣ, одатан, дар онҳо хосиятҳои зидди fungal ва бактериявӣ доранд. Ин барои нигоҳ доштани намӣ дар пӯсти сар ва пешгирии фаъолияти микробҳо, ки аксар вақт ба мӯйсафед оварда мерасонад, кӯмак мекунад. Минералҳои дар онҳо мавҷудбуда сифати мӯйро беҳтар мекунанд ва ба афзоиш мусоидат мекунанд.
Маслиҳат: Ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта як массажи равғани гарм кунед ва чанде илова кунед баргҳои карри ба равған барои нашъунамои беҳтар ва хушбӯй.
Ниқоб ва Амларо истифода баред
Тасвир: Shutterstock Барои бузург кардан Табобати аюрведикӣ барои талафоти мӯй , гиранд ва амла ду компонентҳои ба осонӣ дастраси синфи A барои афзоиши мӯй мебошанд. Шумо метавонед онҳоро ба хамир табдил диҳед ва ба мӯи худ молед ё ҳатто бевосита истеъмол кунед. Ин гиёҳҳо дорои хосиятҳое мебошанд, ки метавонанд ба шумо қуфлҳои дурахшон, ҳаҷм ва солим диҳанд. Хусусиятҳои антибактериалӣ дар нем ба риштаҳои шумо ба рушди солим мусоидат мекунанд.
Маслиҳат: гирифтан ва экстракт амла истифода бурдан мумкин аст ҳамчун хунобаи мӯй, ки ҳар рӯз истифода бурдан мумкин аст. Он пӯсти саратонро сард мекунад ва раванди афзоиши мӯйҳои шуморо метезонад.
Gel aloe Vera-ро истифода баред
Тасвир: Shutterstock Шумо метавонед мӯи худро танҳо бо алоэ табобат кунед. Он беҳтарин маводи моеъкунанда, тозакунанда, барқароркунанда ва мустаҳкамкунандаи фолликулаҳои мӯй мебошад. Бо нарм масҳ кардани мӯйи саратон бо гели алоэ метавонад на танҳо пӯсти сар ва ақли шуморо хунук кунад, балки алоэ низ хонахо дорад витамини A, B, B12 ва C ва кислотаи фолий, ки ҳама ба барқароршавии ҳуҷайраҳо ва афзоиши ҳуҷайраҳо мусоидат мекунанд. Хусусияти коллагени он ҳамчун як қабати фаъол бар зидди офтоби сӯзон барои мӯи шумо амал мекунад.
Маслиҳат: Агар шумо ба гели навҷамъовардашудаи алоэ дастрасӣ надошта бошед, маҳсулоти хушсифати аз мағоза харидашударо истифода баред.
Кондиционери қаҳваи DIY -ро санҷед
Тасвир: Shutterstock Қаҳваро метавон ҳамчун кондитсионер барои афзоиши мӯй истифода бурд. Он ба шарофати фитостеролҳои дар он мавҷудбуда, пӯсти сарро безарар мегардонад ва гардиши хунро беҳтар мекунад. Ин кофеинест, ки барои ҳамвор ва тобнок кардани мӯй кӯмак мекунад. Шумо ҳатто метавонед онро ҳамчун лак истифода баред. Қаҳва инчунин барои пешгирӣ кардани мӯйҳои бармаҳал ё бемӯй дар мардон ва занон кӯмак мекунад.
Маслиҳат: Хокаи қаҳваи пухташуда бо компонентҳо ба монанди асал омехта, равғани зайтун ва йогурт метавонад ҳамчун маскаи хонагии мӯй амал кунад, ки ба раванди афзоиши мӯй ба таври бениҳоят фоидаовар аст.
Ниқоби тухмро истифода баред
Тасвир: Shutterstock Бӯи шумо шояд ба шумо маъқул ё наояд, аммо истифодаи зардии тухм соддатарин аст роҳи баланд бардоштани афзоиши мӯи шумо . Тухм як нерӯгоҳи витаминҳост ва ҳамчун манбаи оҳан, натрий ва лектин амал мекунанд, ки барои афзоиши мӯй заруранд. Онҳо мӯи шуморо намнок ва ғизо медиҳанд, дар ҳоле ки пешгирӣ кардани осеб. Зардии тухм тавассути танзими пӯсти равғании мӯй барои барқарор кардани мӯи шикаста ва кундзада кӯмак мекунад.
Маслиҳат: Зардии тухмро бо дорчин ва асал омехта карда, аз бӯи мӯй халос шудан мумкин аст. Ин метавонад ҳамчун маскаи осон барои мӯй кор кунад.
Саволҳо оид ба афзоиши мӯй
Савол: Оё гирифтани иловаҳои мӯй барои афзоиши мӯй бехатар аст?
Тасвир: Shutterstock БА. Иловаҳо ба монанди биотин, вивискал ва дигар лавҳаҳои поливитаминӣ метавонанд мусоидат кунанд тезтар афзоиши мӯй . Гарчанде ки пеш аз гирифтани ягон дору бояд бо духтур муроҷиат кунед. Таъсири иловагиро дар баъзеҳо мушоҳида кардан мумкин аст, зеро одамон ба доруҳо гуногун муносибат мекунанд. Ҳамеша бехатартар аст, ки як давраи хуби хоб, парҳези мутавозин ва истеъмоли мувофиқи обро интихоб кунед.
Савол. Барои парвариши мӯй чӣ қадар вақт лозим аст?
БА. Тағйиротро дар як шаб интизор нашавед, зеро шумо ниқоби мӯйро дар як шаб гузоштаед. Рушди мӯй вақти худро мегирад ва мо метавонем танҳо ба тарзе мусоидат кунем, ки ба он мусоидат кунем раванди табиӣ ягон унсури хоричй монеъ намешавад.Таҳқиқотҳо мегӯянд, ки дар як моҳ, дар шароити муқаррарӣ, ба ҳисоби миёна афзоиши ним дюйм дар назар аст. Ин маънои шаш дюйм дар як сол дорад. Нигоҳубини пайваста ва риояи реҷаи нигоҳубини мӯи худ метавонад натиҷаҳои зудро нишон диҳад. Стресс, гипертония ва депрессия низ метавонанд ба раванди афзоиши мӯйи шумо зарар расонанд.
Ҳамчунин хонед - 5 Компонентҳои табиӣ, ки шумо метавонед барои намнок кардани мӯй ба ҷои равған истифода баред
