Новобаста аз он ки шумо зодрӯзи мавзӯӣ дар филми Дисней барои кӯдаки навзодатон мегузоред ё танҳо дар ҷустуҷӯи хӯрокҳои ангуштони хурд, мо шуморо бо 30 дастархон ва шириниҳои ҷолибу осон ва комилан ҷолиб фаро гирифтем.
Мо таомҳои фаронсавиро дӯст медорем, аммо кӣ барои тайёр кардани он вақт дорад? Инҳоянд 24 дорухатҳои фаврии фаронсавӣ, ки шумо метавонед дар камтар аз 60 дақиқа тайёр кунед.
Шумо карбогидратҳоро кам мекунед, аммо шумо ба ҳар ҳол мехоҳед, ки хӯрокҳои болаззат, зуд ва осон бихӯред. Инҳоянд 50 ғояҳои хӯроки нисфирӯзии камкарб барои оғози кор.
Бо яке аз ин 31 рецепти чошнии макарон ба вақти хӯроки шом каме гуногунрангӣ илова кунед, ки ҳамаи онҳо аз чошнии сурхи оддии кӯҳнаи шумо хеле шавқовартаранд.
Ба хӯриш, макарон ва спирали дилгиркунанда афтода нашавед. Инҳоянд 60 ғояҳои хӯроки шоми гиёҳхорӣ.
Пас аз тобистони соли 2020, мо вақти аз даст рафтаро ҷуброн мекунем. Ин аст, ки чӣ гуна як зиёфати эпикии қасос гирифтан мумкин аст, аз чӣ пӯшидан то чӣ пухтан.
Тухм гуногунранг, пухтан осон ва бо сафеда печонида шудааст. Инҳоянд 47 ғояҳои наҳории тухм, ки рӯзи шуморо дар пои рост оғоз мекунанд.
Маҷмӯаи моро аз рецептҳои болаззати ҷуворимаккаи консервшуда барои хӯрокҳо, ки ба молҳои дар раф нигоҳдошта ороиши болаззат мебахшанд, санҷед.
Аксари субҳҳо, як бари ғалладонагӣ онро бурида наметавонад. Инҳоянд 28 ғояҳои наҳории дорои протеини баланд, ки бешубҳа шуморо дар байни хӯрокҳо нигоҳ медоранд.
Он чанд соат байни наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва шом метавонад мисли садсолаҳо эҳсос кунад, ки шумо гурусна ҳастед. Пешниҳоди 31 газакҳои солим ва осони сабзавот, ки шуморо пеш аз хӯроки навбатии худ сер мекунанд.
Инҳоянд 32 дорухат барои ғизои бароҳатии камкалория, ки таъми он қадар солим нестанд.
Дар тобистон, мо дӯст медорем, ки хӯрокҳои оддӣ ва бидуни пухтупазро интихоб кунем, ки моро аз оташдон ва танӯр дур нигоҳ медоранд. Дар ин ҷо, 43 хӯроки бепухта, ки шумо ҳеҷ гоҳ аз онҳо хаста нахоҳед шуд.
Брокколи хуб алафзор, хокӣ ва нарм аст. Брокколи бад аслан муши бемазза аст. Бихонед, то бифаҳмед, ки чӣ тавр брокколиро ба таври *дуруст* пухтан лозим аст, хоҳ он дар оташдон бошад, хоҳ дар танӯр ё болои грил.
Ҳисоби Netflix шумо ба ҷое намеравад. Инҳоянд 67 чизи ҷолибе, ки ҳангоми дилгир шудани шумо, аз кукиҳо то торт то крем-брюле пазед.
Аз картошкаи бирёншудаи намак ва сирко то картошкаи қаймоқ ё гратин, дар ин ҷо беҳтарин хӯрокҳои картошка барои ҳама ва ҳама ҳолатҳо мавҷуданд.
Сирри муваффақияти мо? Дастурҳои зиёфати зиёфати барои мардум писандида, ки хеле таъсирбахш ба назар мерасанд, аммо дар асл кашидан хеле осон аст. Инҳоянд 17 дӯстдоштаи мо.
Қаҳваи фаврӣ рэпи бад ба даст меорад, аммо саноат аз замони охирин хӯрдани шумо роҳи хеле пеш рафтааст. Дар ин ҷо, нӯҳ интихоби беҳтарини мо барои беҳтарин брендҳои қаҳваи фаврӣ дар атрофи он, хоҳ шумо қаҳваи яхкардашуда ё мухлиси бирён торик бошед.
Усулҳои тайёр кардани қаҳва ба мисли ананас дар пицца қутбкунандаанд. Ҳамин тавр, мо аз кормандони аз ҳама ба java дилбастагии худ пурсидем, ки онҳо чӣ тавр ҷози субҳонаи худро нӯшанд, то роҳи беҳтарини тайёр кардани қаҳваро фаҳманд.
Боварӣ надоред, ки бо бананҳои пухташуда чӣ кор кардан лозим аст? Инак, 30 дорухат барои илҳом додани навдаи таъми шумо.
Беҳтарин тахтаи буриш барои ошхонаатон чист? Яке аз ин 15 вариантеро, ки мо тавсия медиҳем, баррасӣ кунед.